2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الممثل رسلان ماينوف لا يمكن التعرف عليه. على الرغم من أنه يمزح في كثير من الأحيان أنه بعيد عن أشكال النموذج ، إلا أنه فاز بالتأكيد في معركة الأوزان.
كافح المعالج مع الوزن الزائد لسنوات. اليوم ، لا يمكن للأقارب والزملاء والمشجعين الاستمتاع بالرؤية الجديدة لرسلان ماينوف. إنه يبدو كشخص جديد - أضعف بكثير وأكثر سعادة.
ماينوف لا علاقة له بصورته السابقة. بالنسبة له ، الموضوع ليس من المحرمات ، بل على العكس - يشارك الممثل سره بابتسامة مع أي شخص ، مثله ، يسعى إلى الحصول على الشكل. يكمن السر في إكسير يحارب الدهون بطريقة سحرية.
الممثل سعيد لأنه فقد الكثير من وزنه. ومع ذلك ، فإن سعادته الحقيقية تأتي من حقيقة أنه بهذه الطريقة قد حسن صحته بشكل كبير. منذ أن كان ضعيفًا ، لم يكن يعاني من أي مشاكل صحية. في الماضي ، غالبًا ما كان يعاني من مشاكل مع ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول السيئ بشكل خاص.
ينفي رسلان ماينوف بشكل قاطع الشائعات القائلة إنه وضع خاتمًا على بطنه. إنه مقتنع بأن أي شخص يمكنه تحقيق نتائجه طالما أنه يتبع نفس القواعد.
فقد ماينوف أرطاله الأولى باتباع نظام غذائي منفصل ونصائح من الكتاب الشهير The Zone. في الوقت نفسه ، يعد الخليط المعجزة ، وهو مقتنع بأن له تأثير علاجي على كل من الوزن والصحة العامة.
ثلاثة أسابيع فقط مع هذا المزيج في القائمة ولن تتعرف على نفسك في المرآة - هذا ماينوف قاطع. للحصول على الإكسير الفريد ، تحتاج إلى نصف لتر من الماء ، وملعقة من جذر الزنجبيل المبشور ، وقرصتين من الفلفل الأسود ، وملعقة صغيرة من الكركم ، وقطعة من التفاح الأخضر ، وعسل حسب الرغبة ، وليمون حسب الرغبة.
يغلي الماء ويوضع فيه شرائح التفاح والزنجبيل. اتركي الماء المغلي لمدة ثلاث دقائق ، ثم ارفعي القدر عن النار. أضف الفلفل الأسود والكركم. غطيه واتركيه لمدة عشر دقائق.
عندما يبرد الخليط تمامًا ، يُضاف عصير الليمون والعسل. الأشجع يمكن أن يغيب عن العسل. يتم تناول المشروب الناتج على شكل شاي في أي وقت من اليوم. على عكس المشروبات الطبية الأخرى ، لا يجب شربه في الصباح وعلى معدة فارغة.
الإكسير معجزة لمشاكل القلب. يعزز المناعة وله مجموعة من الفوائد الصحية. إلى جانب تأثيره المفيد على الوزن دون تردد يمكن أن يطلق عليه معجزة حقيقية. رسلان ماينوف هو دليل حي على فوائده.
موصى به:
أخطر الحميات النجمية لفقدان الوزن
المجلات اللامعة المليئة بنجوم البوب الجميلات والممثلات والموديلات تجعل الشابات والمراهقات يحلمن بحياة ساحرة وشخصيات جميلة ونحيلة. تقليدًا لأصنامهن ، تشرع الفتيات الصغيرات في مغامرات خطرة في تناول الطعام تهدف إلى تحقيق أشكال وأحجام مثالية دون حتى إدراك مدى خطورة ذلك.
أفضل مصادر البروتين لفقدان الوزن
إذا كنت تحاول إنقاص وزنك ، فربما لا نحتاج إلى تذكيرك بأن تناول المزيد من البروتين يمكن أن يساعدك في الوصول إلى الوزن المطلوب. يتم امتصاص البروتين ، حتى من مصادر مثل الخضروات ، ببطء وتدريجيًا لمساعدتك على الشعور بالشبع لفترة أطول ويقل احتمال وصولك إلى الوجبات السريعة.
أهم النصائح لفقدان الوزن
وهل أنت مجنون بشأن أرطالك الزائدة؟ وهل تزداد توتراً عندما يقف الميزان عند بضعة كيلوغرامات ولا يتحرك لأسفل. هذا يكفي لحرمان المرأة ذات الإرادة الضعيفة من أي نظام غذائي وأنظمة. من أجل نجاح النظام الغذائي ، سننصحك بالعديد من الأشياء التي ستحقق النتيجة المرجوة.
الشاي الأسود مفيد لفقدان الوزن! شاهد لماذا
ربما سمعت الكثير عن الشاي الأسود. أنت تعلم أنه يمكن أن يبهجك ، إذا أفرطت في ذلك ، يمكن أن يزيد من معدل ضربات قلبك ، وله خصائص مفيدة. وهل سمعت أنه يمكنك إنقاص الوزن منه؟ قلة من الناس يعرفون هذا. كن واحداً منهم. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الشاي الأسود مفيدًا لفقدان الوزن.
الشاي السحري لخسارة الوزن
من المؤكد أن كوب الشاي هو أفضل مشروب لتسكين التهاب الحلق ، أو لإبقائك دافئًا في أيام الشتاء الباردة أو لمجرد شركة سينما. ولكن علاوة على كل ذلك ، فإن بعض الأعشاب لها خصائص سحرية لشخصيتنا ، مثل المساعدة في إنقاص الوزن. دعنا نتعرف على أنواع الشاي السحرية هذه التي يمكن أن تحافظ على جسدك جميلًا وضعيفًا
