2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
إذا كنت مدخنًا لأكثر من 5 سنوات ، فمن المرجح أنك مصاب بالتهاب الشعب الهوائية - والذي يتميز بسعال طويل الأمد. من الأفضل توديع السجائر ، ولكن إذا لم تستطع فعل ذلك ، فنحن نقدم لك وصفة - إكسير للرئتين ، والذي يمكنك تضمينه في نظامك الغذائي اليومي.
بصل أبيض وأحمر
هناك العديد من الفوائد للثوم والبصل الأحمر. له تأثير مضاد للسرطان ويعمل بشكل جيد مع العديد من أنواع السرطان. البصل فعال بشكل خاص في منع التهابات الجهاز التنفسي المختلفة.
زنجبيل
لطالما اشتهرت هذه التوابل الشرقية القديمة بقدراتها العلاجية المعجزة. الزنجبيل فعال في إزالة المخاط من رئتي المدخنين.
كركم
تحتوي هذه البهارات الصفراء ، الغنية بالفيتامينات والمعادن ، على أحماض أوميغا 3 الدهنية. يحتوي الكركم على خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا ، ويشفي من السرطان ويوصى بتضمينه في نظامك الغذائي اليومي.
وصفة مغلي تنظف رئتي المدخنين
بصل - 400 جم
ماء - 1 لتر
سكر بني - 400 جم
الكركم - 2 ملعقة كبيرة.
الزنجبيل - جذر 3-4 سم (مقشر)
يُسكب الماء في المقلاة ويُضاف السكر ويُشعل النار ويُغلى. أضف أرباع البصل وجذر الزنجبيل المبشور. نضيف الكركم ونتركه حتى يغلي ، خففي النار.
يغلي على نار خفيفة حتى ينخفض السائل بمقدار النصف. صب الخليط في وعاء زجاجي وبعد أن يبرد تمامًا ، ضع البرطمان المغلق بغطاء في الثلاجة للتخزين.
خذ 2 ملعقة كبيرة. من الخليط كل يوم - في الصباح على معدة فارغة ، وفي المساء - بعد ساعتين من العشاء.
موصى به:
جذري: نظف الأمعاء إلى الأبد بهذا المزيج السحري
هل تريد أن تتعامل مع كل الآلام وتكون محصنًا من المشاكل الصحية؟ لا يوجد شيء أسهل من ذلك. كل ما عليك فعله هو نعم تطهير الأمعاء بشكل جذري - مرة واحدة وإلى الأبد. إن تطهير الأمعاء بهذه الوصفة قوي جدًا بحيث لا يبقى سم واحد في جسمك. لذلك لن يتمكن أي مرض من تخويفك أو مهاجمتك.
يعالج جذر كودزو إدمان الكحول والمخلفات وإدمان النيكوتين
كودزو هو نبات من عائلة البقول. تستخدم جذورها وأزهارها وأوراقها للأغراض الطبية. تحتوي الجذور على كربوهيدرات ديازين وديازين والكثير من النشا. تحتوي الأوراق على مركبات الفلافونويد ، بما في ذلك إيسوفلافون سيرارين ، والبراعم والأوراق - أحماض الزبد والغلوتاميك ، والأسباراجين ، والأدين وفلافونويد روبينين ، والبذور - القلويات ، والهيستيدين ، والكايمبفيرول ، والسكروز ، والجلوكوز ، والفركتوز ، والبروتين.
دقيق الشوفان - يجدد الجسم بهذا الإكسير المعجزة
دقيق الشوفان مفيد جدًا للجسم ، بالإضافة إلى المساعدة على إنقاص الوزن ، في مكافحة الكولسترول السيئ ومرضى السكر ، فهو ينقي الدم بشكل فعال. بفضل الألياف التي يوفرها ، تساعد في تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتجعلنا نشعر بالشبع. يعتبر دقيق الشوفان من أكثر الحبوب فائدة وهو مثالي للإفطار والغداء والوجبات الخفيفة.
لن تصدق عدد الأمراض التي يمكنك علاجها بهذا النبات
المورينجا هي شجرة نفضية سريعة النمو موطنها الهند وتزرع على نطاق واسع في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية في جميع أنحاء آسيا وإفريقيا وأمريكا الجنوبية. يمكن إضافة أوراق الشجرة إلى السلطات واستخدامها لصنع الصلصات والحساء. يستخدم زيت المورينغا المعصور على البارد في الطهي ويتم تقييمه بفضل عمره الافتراضي الطويل.
وصفات صحية تنقي رئتيك من البلغم
ربما لا يوجد شخص لم يواجه مشكلة في الصدر في حياته - سعال رطب. يمكن أن تكون أسباب حدوثه مختلفة - من التدخين إلى التهاب الشعب الهوائية. لكن العلاج واحد ، فمن الضروري تسييله بشكل طبيعي و إزالة المخاط من الشعب الهوائية . سنقدم لك في هذا المقال بعض الوصفات الصحية الطبيعية والفعالة التي ستساعدك لإزالة البلغم من الرئتين .
