التوابل: أفضل 3 نكهات لا يمكنك العيش بدونها

التوابل: أفضل 3 نكهات لا يمكنك العيش بدونها
التوابل: أفضل 3 نكهات لا يمكنك العيش بدونها

جدول المحتويات:

Anonim

يتطلب الأمر الكثير من المعرفة والخيال والإبداع والموهبة لإعداد أطباق لذيذة ومثيرة للإعجاب. لكن من بين أمور أخرى ، يتمتع الطهاة الجيدون بجرعة جادة من الإبداع يمكنهم من خلالها استخراج طعم المنتجات ودمجها مع النكهات الأخرى ، وذلك للحصول على تلك التركيبات الشهية التي لا تُنسى والتي لا نتوقف عن تذكرها والبحث عنها.

وفي هذا المسعى ، بالطبع ، لا أحد بمفرده. للمساعدة في المطبخ وكبار الطهاة ، وأولئك الذين يحبون الطهي فقط ، هناك المئات ، بل الآلاف من نكهات الطبيعة - بهارات ، اكتشف ونما في جميع أنحاء الكوكب.

فيما يلي أشهرهم في العالم:

قرفة

بهار القرفة
بهار القرفة

سواء كانت في مسحوق أو على عصا ، القرفة هي بهار لا مفر منه في الحلويات وخاصة في تلك المصنوعة من التفاح أو الكمثرى أو الخوخ أو المشمش.

يحظى بشعبية كبيرة في المطبخ الشرقي ، كما هو الحال في وصفة لذيذة للغاية للدجاج بالمشمش. يسمى أيضًا باللحاء العطري ، قرفة يعمل العجائب عند دمجه مع المزيد من التوابل وخاصة القرنفل وجوزة الطيب والكزبرة.

يوجد أيضًا في العديد من خلطات التوابل الشهيرة مثل Garam masala ، والخبز مع التوابل ، كما أنه عنصر رائع في مزيج التوابل للنبيذ الساخن.

يمكن إضافة العصي إلى الشاي أو الحليب أو الكريمة أو حتى النبيذ لصنع السانجريا اللذيذة محلية الصنع.

تعتبر القرفة أيضًا من المواد المثيرة للشهوة الجنسية ، وهي من العناصر الغذائية التي تتمتع بأقوى خصائص مضادات الأكسدة. القرفة ، مثل الخضار والفواكه ، غنية جدًا بالألياف التي تشكل نصف وزنها.

كركم

توابل الكركم
توابل الكركم

هذا جذر صغير يتم استهلاكه غالبًا في شكل مسحوق لأنه الأكثر عملية.

يُقدَّر الكركم في مطابخ معظم أنحاء العالم ، ويرجع ذلك في الغالب إلى أنه يتناسب تمامًا مع كل شيء ، ولديه القدرة على تليين توابل الفلفل الحار. بلونه الأصفر اللطيف وطعمه الرقيق اللاذع (ولكن ليس حارًا) الكركم يُعرف أيضًا باسم "الزعفران من الهند". كما أن له ميزة إعطاء لون جيد جدًا للطعام ، بالإضافة إلى العديد من المزايا لصحة الإنسان.

بفضل الزيوت الأساسية الموجودة فيه ، يتمتع الكركم أيضًا بخصائص تساعد على الهضم ، فهو مضاد قوي للأكسدة ومضاد للالتهابات.

الكركم مناسب حقًا لأي طبق ، ولكن وفقًا للطهاة الماهرين ، فإن مذاقه أفضل مع الدجاج المشوي وأنواع مختلفة من الصلصات والأسماك ، بالإضافة إلى العديد من السلطات.

زعتر

بهارات الزعتر
بهارات الزعتر

إنه عشب ذو رائحة عطرية للغاية ولذيذ للغاية ويمكن العثور عليه في كل مطبخ تقريبًا في العالم. هناك ثلاثة أنواع - الليمون الزعتر ، والذي ، كما يوحي اسمه ، له رائحة الليمون والزعتر البري والشائع زعتر.

يعتبر الزعتر من أعظم الكلاسيكيات في المطبخ. يمكن العثور عليها في صلصات الطماطم والعديد من الحشوات ، وكذلك في الدجاج المشوي والأسماك وحتى كشاي الأعشاب.

يعتبر الزعتر أيضًا مطهرًا قويًا جدًا ، ويوصى به بشكل خاص لاضطرابات الأمعاء والجهاز التنفسي. عند الغرغرة أو على شكل غسول للفم ، فهو فعال جدًا أيضًا في تطهير الجروح. وغالبًا ما تستخدم أيضًا لتذوق الملابس.

موصى به: