2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
المر هو نوع من الأشجار من عائلة Buser. إنه ذو قيمة خاصة بسبب الراتنج الذي يتم الحصول عليه من عصيره. يأتي من قلب الشجرة ، وينمو في شمال إفريقيا والشرق الأوسط وله رائحة حلوة ودخانية فريدة ومجموعة واسعة جدًا من خصائص مفيدة.
الفوائد الصحية لمر ، تتطلب مزيدًا من البحث ، ولكن ما هو معروف حتى الآن يعطي الحق في الادعاء بأن هذه مادة خام صحية قيمة.
يستخدم زيت المر لعلاج الجروح منذ اليونان القديمة. من بين المكونات الرئيسية في المستحلب ألفا بينين وكادينين وحمض الستريك والكريسول وحمض الفورميك. يمنع نمو البكتيريا بسبب حالات مثل الحمى والسعال والبرد والنكاف والحصبة وغيرها.
زيت المر ليس له آثار جانبية ضارة
وقد عرفت خصائصه القابضه جيدا منذ العصور القديمة. يقوي اللثة والعضلات والأعضاء الداخلية ، أي يعمل على جبهة واسعة جدًا. يوقف النزيف في الجروح ويمنع نزيف الدم.
زيت المر هو عامل جيد مضاد للالتهابات وبالتالي فهو خيار مناسب لنزلات البرد والسعال. يساعد على البلغم ويحسن وظائف الرئة.
في نبات المر ، يمكن لأي شخص أن يجد مساعدًا موثوقًا به للغاية في مكافحة الالتهابات الفطرية المستمرة. يسمح بالاستخدام الداخلي والخارجي.
زيت المر منشط للجهاز العصبي. يحفز إفراز العصب وإفراز العصارات الهضمية ويدعم عمل الصفراء كما أنه يحسن عمليات الهضم عن طريق تخليص الجسم من الغازات المتراكمة. هذا الزيت له تأثير مفيد على الأداء العام للمعدة.
استخدام زيت المر يؤدي إلى زيادة التعرق الذي يفرز الملح والماء المتراكم في الجسم. وهذا بدوره ينظف المسام ويطلق الجسم من النيتروجين والغازات الضارة الأخرى الموجودة فيه.
الفوائد الصحية لمر تشمل مضادات الميكروبات ، المنشطة ، مقشع ، مضاد للفطريات ومفعول منبه. كما أنه مطهر ومحفز للمناعة وله خصائص منشط ومضادة للالتهابات ومضادة للتشنج.
وهو عامل مساعد جيد للآلام الروماتيزمية ، وتجري دراسة خصائصه المضادة للسرطان.
على الرغم من عدم وجود آثار جانبية خطيرة ، لا ينصح باستخدام المر غير المنضبط لأنه يمكن أن يؤثر على القلب وكذلك البشرة الحساسة. كما لا ينصح بتناوله عن طريق الفم أثناء الحمل لأنه قد يؤدي إلى الإجهاض.
موصى به:
البقدونس - جميع الفوائد الصحية
يمكن أن يكون غصن البقدونس أكثر بكثير من مجرد زخرفة على طبقك. يحتوي البقدونس على نوعين من المكونات غير العادية التي توفر فوائد صحية فريدة. وقد أظهرت زيوتها المتطايرة ، وخاصة الميريستسين ، في التجارب على الحيوانات أنها تمنع تكوين ورم في الرئة.
الطبخ بالبخار - كل الفوائد الصحية
يعد التبخير طريقة سهلة ومفيدة للغاية لتحضير الطعام. في السنوات الأخيرة ، أصبحت هذه الطريقة شائعة بشكل متزايد ، ولكن حتى الصينيين القدماء طبخوا بهذه الطريقة. ما هي جميع الفوائد الصحية للبخار؟ معدة بهذه الطريقة ، تحتفظ المنتجات بجميع موادها القيمة ، حيث تتم معالجتها فقط بمساعدة البخار.
الفوائد الصحية للعسل
على الرغم من أن الخصائص العلاجية للعسل معروفة للإنسان منذ ما يقرب من 6000 عام ، إلا أن هذا المنتج لا يتم تنظيمه كدواء. ومع ذلك ، فقد استخدمه المعالجون الشعبيون في كل جزء من العالم لتقوية الجسم وكعلاج لجميع أنواع الشكاوى التي تتراوح من قشرة الرأس والمخلفات ، مروراً بعلاج نزلات البرد إلى الوقاية من السرطان وأمراض القلب.
جميع الفوائد الصحية لبذور الشيا في مكان واحد
استحق بذور الشيا لها سمعة باعتبارها سوبرفوود. قد تكون صغيرة جدًا ، لكنها عبارة عن فيتامين غذائي استثنائي. في الواقع ، تحتوي ملعقة واحدة فقط من بذور الشيا على 69 سعرة حرارية فقط وتحتوي على 5 جرامات من الألياف و 4 جرامات من الدهون و 2 جرام من البروتين.
الفوائد الصحية للفجل
فجل حار هو مضاد حيوي طبيعي يحتوي على ما يسمى بمبيدات الفيتون - مواد مضادة للميكروبات خالية تمامًا من العيوب الكامنة في المضادات الحيوية الاصطناعية. توجد المبيدات النباتية الشائعة في جميع النباتات ، ولكنها موجودة بكميات كبيرة بشكل خاص في الفجل والفجل والثوم والبصل والكرز.
