2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
Macambo هو أحدث نجم يقف في دائرة الضوء. على الرغم من كونه مبتدئًا في هذا المشهد ، إلا أنه عُرف بين الأمازون منذ مئات السنين كغذاء يوفر العديد من الفوائد الصحية.
يتم تحميص هذه البذور بشكل خفيف من أجل الملمس والعمق والرائحة. أثناء الاستمتاع بحلاوة غنية ولذيذة ، يجب أن تعلم أنك ستستمتع أيضًا بفوائدها الرائعة. لقد استخدمته ثقافات أمريكا الوسطى والمعالجون في منطقة الأمازون تقليديا لعلاج أمراض الدماغ - وأطلق عليها لقب الدماغ.
مليء بالعناصر الغذائية والأحماض الدهنية الأساسية والعناصر الغذائية المهمة التي يمكن أن تحفز وظائف المخ.
يحتوي على الثيوبرومين - وهو قلويد يحفز الجسم. إن تأثيرات الثيوبرومين مشابهة للكافيين ، ولكن نظرًا لأنه لا يؤثر على الجهاز العصبي المركزي ، فلن تصاب بالتوتر أبدًا. فهي أكثر ليونة وتدوم لفترة أطول من الكافيين.
تحتوي على كمية كبيرة من البروتين ، فهي لا تقدر بثمن في تكوين خلايا جديدة وإعادة بناء العضلات. هذا هو السبب في أن ماكامبو هو وجبة فطور رائعة بعد التمرين. تحتوي هذه البذور على نسبة عالية من الألياف ، وهو أمر مهم جدًا لأنها تحفز حركة الأمعاء وتساعد على إزالة السموم من الجسم.
Macambo مليء بأحماض أوميغا 9 الدهنية ، والتي تلعب دورًا في خفض مستويات الكوليسترول. تم ربط أوميغا 9 أيضًا بتحسين وظائف المناعة والحماية من بعض أنواع السرطان.
موصى به:
جديد لضرر تناول اللحوم الحمراء
يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 10 في المائة تقريبًا إذا تناولنا لحم الخنزير مرتين في الأسبوع أو لحم بقري أحمر . نُشر بيان مجموعة من العلماء الأمريكيين مؤخرًا في صحيفة التابلويد البريطانية ديلي ميل. لتوفير أساس علمي للنتائج المحزنة لمحبي اللحوم ، درس علماء من فريق البروفيسور نورينا ألين من جامعة نورث وسترن عادات الأكل والسجلات الصحية لنحو 30 ألف شخص بمتوسط عمر 53 عامًا.
جديد 20: الدهون المشبعة لم تكن ضارة بالقلب
لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، سينصحك أي طبيب بتجنب الدهون المشبعة. أي شخص باستثناء عدد قليل من الأطباء البريطانيين. المزيد والمزيد من المؤيدين يجمعون الأطروحة القائلة بأن اللوم ليس الدهون في السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية ، ولكن السكر.
هوس جديد: هل يحل نقانق الكوشر محل العادي؟
يتزايد الهوس بطعام الكوشر مع مرور كل عام. لهذا السبب ترددت شائعات مؤخرًا عن أن أحد أكثر الأطعمة السريعة شراءًا وتحضيرًا في العالم على وشك أن يتم استبداله بنسخته كوشير - إنه هوت دوج. يلجأ الناس المهووسون بالأكل الصحي والنظام الغذائي إلى هذا النوع من الطعام على نطاق واسع ، على الرغم من أنهم لا يسترشدون إلا بحقيقة أنهم سمعوا أو قرأوا في مكان ما أن الكوشر يرتبط بالطعام النظيف.
كل شخص لديه مثل هذه المشكلة! اشفه وستولد من جديد
خبث القولون هو سبب العديد من الأمراض. بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي في الجسم ، يتأخر فقدان النشاط الحيوي ، وهذا بدوره يؤدي إلى التسمم. الخبث هو حالة يترسب فيها سوء امتصاص العناصر الغذائية في الحيز حول الشرج من المستقيم ويبقى هناك لفترة طويلة ، مما يتسبب في حدوث تعفن وتخمير.
الثوم الأسود هو نجاح جديد في الطهي
الثوم الأسود؟ نعم، أنت تقرأ بشكل صحيح. الثوم الأسود هو أحدث نجاح في ترسانة الطهاة المحترفين حول العالم. كان مبتكرها ، سكوت تيم من كوريا الجنوبية ، يعمل على إنتاج الثوم الأسود منذ عام 2004 ، عندما بدأ تجاربه. كانت فكرته هي صنع الثوم المخمر كطعام خارق.
