2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الكلوريلا هو نتاج الطحالب الخضراء الصغيرة. ينمو في البحيرات وأجسام المياه العذبة في آسيا واليابان. لطالما أراد العلماء تغليفها كغذاء للاستخدام في رحلات الفضاء ، وكذلك من أجل تجويع الناس في جميع أنحاء العالم.
يحتوي على الكثير من المغنيسيوم الذي يحتاجه جسمنا. هذا الكائن الحي هو من بين أكثر الأطعمة المغذية على كوكبنا ، لكنه ليس معروفًا جيدًا مثل الأطعمة الخارقة الجديدة. تحتوي الكلوريلا على كمية بروتين أعلى بكثير من المنتجات الأخرى مثل السبانخ وفول الصويا والأرز. إنه غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ، مما يجعله غذاء مرغوب فيه كل يوم إذا أردنا أن نكون أصحاء.
تحتوي السبيرولينا أيضًا على مستويات تحسد عليها من الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم. فوائد هذا الغذاء كبيرة لأنه يزيل السموم ويحفز الجسم ويقلل من نسبة الدهون في الدم والكوليسترول في الجسم. لديه قدرة فريدة على الارتباط بالمعادن الثقيلة في الأمعاء والسموم ثم إزالتها من الجسم.
يمكن اعتبار هذه الطحالب معجزة حقيقية للطبيعة. قيمتها الغذائية تحمينا من أمراض مثل السكري والسرطان والسمنة.
في عالم اليوم سريع الخطى ، نظامنا الغذائي فظيع. الأطعمة المعبأة والأطعمة المعلبة والكائنات المعدلة وراثيًا والأطعمة السريعة التي نتناولها يوميًا تؤدي إلى مشاكل صحية. حتى لو أردنا أن نأكل بشكل صحي ، يمكن أن يظل الطعام مليئًا بمبيدات الأعشاب.
يضيف الكلوريلا كل يوم في قائمتك إذا كنت تفكر في صحتك ، لأنها يمكن أن تقلل من آثار وجباتنا السريعة الضارة. Chlorella هو طعام خارق 100٪ ويعتبر أكثر المنتجات الصحية التي قدمتها لنا الطبيعة!
موصى به:
سوبرفوودس: شلوريلا
الكلوريلا (شلوريلا) نوع من الطحالب الخضراء. تم اكتشافها من قبل عالم الأحياء الدقيقة البريطاني مارتينوس ويليم بايرينك في عام 1890. نظرًا لارتفاع نسبة البروتينات والفيتامينات والمواد المغذية الأخرى ، تم إعلان هذه الطحالب كغذاء خارق. فهي غنية بفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين د وفيتامين ك واليود والحديد والمغنيسيوم والزنك والكالسيوم وغيرها.
الشعير غذاء معجزة! يحتوي على 12 حمض أميني
لأمراض مثل الربو والتهاب المفاصل والعجز الجنسي ومشكلة الجلد وفقر الدم والسمنة والإمساك والسكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض الكلى ، تحتاج إلى معرفة المزيد عن فوائد تناول الشعير. تشير الدراسات في السنوات الأخيرة إلى أنه ينظم مستويات السكر في الدم.
Medlars - مفيد ومهمل دون وجه حق
Medlars هي من بين أكثر ثمار الخريف فائدة ، والتي يتم إهمالها بشكل غير مستحق وغالبًا ما يتم تجاهلها. لقد حان الوقت لتقييم فوائدهم بالطريقة التي ينبغي أن تكون. المشملة شجرة فاكهة جميلة من عائلة Rosaceae. في شبه جزيرة البلقان ، إنه بري. لقد كان ينمو في أراضينا منذ زمن التراقيين.
إليك أكثر 19 نوعًا من الأطعمة الضارة على وجه الأرض! تفاديها بأي ثمن
يعامل شيطانية! لسوء الحظ ، يصعب في الوقت الحاضر العثور على طعام صحي أكثر من كونه ضارًا. بالطبع ، بالنسبة للرقائق والسيارة - كل شيء واضح. لكن العديد من المنتجات التي تعتبر مفيدة تحتوي في الواقع على إضافات ضارة. هنا قائمة أكثر الأطعمة ضررًا على وجه الأرض التي لا تجلب لك منافع ، بل بالأحرى أضرار.
استهلاك اللحوم يهدد الحياة النباتية والحيوانية على الأرض
التنوع البيولوجي للأرض مهدد بشكل خطير استهلاك اللحوم ، حسب دراسة جديدة أجرتها Science of The Total Environment. وفقًا لمؤلفي الدراسة ، فإن اللحوم آكلة اللحوم ضارة بالصحة وكوكبنا. في الختام ، حذر الباحثون من أنه إذا لم تقلل البشرية من استهلاك اللحوم ، فإن التأثيرات على النباتات والحيوانات على الأرض ستكون كارثية ، حتى أكبر من تغير المناخ.
