2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
هذه بعض منها رائعة سلطات المعكرونة التي يمكنك صنعها في المنزل. السلطة الأولى مع المايونيز والقشدة - في الواقع تصبح ثقيلة جدًا ، نظرًا لأنها مصنوعة من المعكرونة ، لكن الأمر يستحق المحاولة. ها هي المنتجات:
سلطة مع المكرونة والمايونيز
المنتجات الضرورية: 200 جرام مكرونة ، ذرة ، بازلاء ، جزر ، 3 ملاعق كبيرة. مايونيز ، 3 ملاعق كبيرة. كريمة حامضة ، فلفل أسود ، ملح ، قليل من عصير الليمون
طريقة التحضير: اسلقي المعكرونة حسب التعليمات المدونة على العبوة. ثم اسلقي الجزر والبازلاء. صفي الذرة المعلبة جيدًا.
![سلطة الباستا سلطة الباستا](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-17435-1-j.webp)
بمجرد طهي المعكرونة وتبريدها ، أضيفي إليها البازلاء والذرة المصفاة ، وكذلك الجزر الذي قطعته إلى جوليين - يجب ألا تكون أطول من المعكرونة.
تبل بالفلفل والملح ثم اعصر عصير الليمون حسب الرغبة. أخيرًا ، أضيفي الكريما والمايونيز اللذين سبق لك خلطهما في وعاء. قدميها مبردة جيداً.
اقتراحنا التالي هو للحصول على سلطة أكثر ثراءً - ستحتاج إلى حوالي 200 جرام من المعكرونة والخيار والزيتون منزوع النوى وشرائح الدجاج المشوي والبصل الأخضر والملح وزيت الزيتون والفلفل الأسود والقليل من الزعتر وعصير الليمون.
بعد غلي المعكرونة وتصفيتها ، قطعي الخيار المغسول إلى قطع. ثم تقطع شرائح الدجاج إلى قطع صغيرة وتسكب فوق الخيار ، ثم تضاف الزيتون الكامل.
يقلب ويتبل بالبهارات ويقدم.
إذا كنت تحب التونة ، امزج علبة منها مع المكرونة المطبوخة مسبقًا. نضيف إليها القليل من البصل وتتبل بعصير الليمون.
![سلطة الباستا سلطة الباستا](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-17435-2-j.webp)
يمكن صنع سلطة معكرونة لذيذة أخرى عن طريق إضافة الجرجير والطماطم الكرزية والموزاريلا إلى المعكرونة المطبوخة. يبقى إضافة زيت الزيتون وعصير الليمون.
إذا كنت تحب الفلفل الأحمر المحمص ، قطّعه إلى قطع ، وأضفه إلى المعكرونة المطبوخة أو المعكرونة الأخرى وقلّب. ثم نضع 3 مخللات سبق أن قطعتها إلى شرائح. هذا النوع من السلطة مناسب أكثر للأشهر الباردة.
عرضنا الأخير هو سلطة مع لحم الخنزير والجبن الصلب أو الجبن الأصفر. فيما يلي المنتجات الدقيقة للوصفة:
سلطة مع المكرونة ولحم الخنزير
المنتجات الضرورية: 200 جرام باستا ، 2 طماطم ، 100 جرام لحم خنزير ، 150 جرام جبنة صفراء صلبة ، ساق بصل أخضر ، ساق ثوم ، ذرة ، ملح ، فلفل ، زيت زيتون ، عصير ليمون
طريقة التحضير: اسلقي المعكرونة ، وفي هذه الأثناء قطّعي الطماطم إلى قطع أكبر ، حيث تقدمينها عادة للسلطة. يضاف إليهم البصل المفروم والثوم والذرة المصفاة ولحم الخنزير والجبن - مقطعة إلى مكعبات متوسطة.
يقلب ويضاف المعكرونة ويقلب برفق السلطة مرة أخرى. أضيفي الفلفل الأسود والقليل من الملح ، واسكبي المزيد من زيت الزيتون وعصير الليمون. قدمي السلطة مبردة.
جرّب المزيد من سلطة المعكرونة والباذنجان والباستا الإيطالية وسلطة الموزاريلا وسلطة المعكرونة مع صلصة الكريمة وسلطة المعكرونة الغنية بالتونة وسلطة المعكرونة بالسمك والطماطم الكرزية وسلطة المعكرونة اللذيذة مع لحم الخنزير ومعكرونة ميلانيز وباستا البيض والجبن
موصى به:
ثلاث وصفات لبنانية قديمة لكل يوم
![ثلاث وصفات لبنانية قديمة لكل يوم ثلاث وصفات لبنانية قديمة لكل يوم](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6273-j.webp)
المطبخ اللبناني ، الذي يعتبر من أكثر المأكولات صحة وتنوعًا في الشرق الأوسط ، هو على الأرجح الأكثر شهرة في بلغاريا من بين جميع المأكولات في العالم العربي. لقد سمع الجميع تقريبًا أو حتى جربوا سلطة التبولة الشهيرة المصنوعة من البرغل أو بودنغ حليب أشتالي الرائع.
قائمة الخريف مفيدة لكل يوم
![قائمة الخريف مفيدة لكل يوم قائمة الخريف مفيدة لكل يوم](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7855-j.webp)
مع اقتراب فصل الخريف ، يصبح الهواء باردًا ، وتسقط أوراق الأشجار ، ويصبح النهار أقصر ، ولهذا السبب يبدأ الشعور بنقص ضوء الشمس ، مما يقلل من إنتاج السيروتونين - الهرمون المسؤول عن الأحاسيس مثل الهدوء و سعادة. إلى جانب ذلك ، يرتبط بتنظيم العمليات المختلفة - النوم والاستقرار العقلي ومعدل ضربات القلب.
كعكات لذيذة واقتصادية لكل يوم
![كعكات لذيذة واقتصادية لكل يوم كعكات لذيذة واقتصادية لكل يوم](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8908-j.webp)
نحن نقدم وصفات لكعكتين ، ولأحدهما نوعان مختلفان - بالمربى والفواكه الطازجة. ها هي وصفة أول كعكة اقتصادية: كعكة بالمربى المنتجات الضرورية: 1 بيضة ، 1 ملعقة صغيرة. سكر ، ¾ ملعقة صغيرة. زيت ، 1 ملعقة صغيرة. الزبادي ، 1 ملعقة صغيرة.
ثمانية منتجات لكل يوم
![ثمانية منتجات لكل يوم ثمانية منتجات لكل يوم](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-10399-j.webp)
ستساعدك ثمانية منتجات على البقاء بصحة جيدة لفترة أطول وإعادة شحن جسمك بالمواد الحيوية له. صرح بذلك خبراء فرنسيون في الأكل الصحي. السبانخ هو الأول على قائمتهم. لا عجب أن يسميها الفرنسيون "مكنسة المعدة" - فهي تساعد على إزالة السموم والسموم من الجسم.
كاتشو هي بيبي - المعكرونة المفضلة لكل روما
![كاتشو هي بيبي - المعكرونة المفضلة لكل روما كاتشو هي بيبي - المعكرونة المفضلة لكل روما](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14735-j.webp)
أولئك الذين يحبون الطبخ ويفعلون ذلك بالإلهام والحب يعرفون كيف يقدرون كل ما يتعلق بالطعام. مثل هؤلاء الناس يقدرون أبسط الأطباق لأنها عادة ما تكون ألذ الأطباق. في ترتيب هؤلاء عشاق الذوق الرائع في المقدمة دائمًا ما يكون طبقًا بسيطًا ، والذي يعرفه الناس في جميع أنحاء العالم بأنه من أكثر الأطباق اللذيذة التي جربوها في حياتهم.