2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
ومن المعروف أن يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات ، يرفع المزاج ويحسن وظائف المخ بشكل ملحوظ. لكن وفقًا للعلماء الأمريكيين ، تتمتع الفاكهة الصفراء بقدرة أخرى.
يمكن للبروتينات الموجودة في الموز أن تحمي جسم الإنسان من فيروس نقص المناعة. تمنع المستحضرات داخل المهبل التي تعتمد على هذه البروتينات تغلغل مسببات الأمراض الخبيثة في جهاز المناعة في الجسم.
هذا بديل رائع للوقاية من وباء القرن. ومع ذلك ، فإن إنتاج هذا الدواء الجديد سيكلف أرخص بكثير من الأدوية المعروفة سابقًا.
إنها موزة مخزن حقيقي للطاقة. لا يوجد منتج نباتي آخر يمكنه شحن أجسامنا بالطاقة لمدة طويلة - 60 دقيقة. السعرات الحرارية هي في الواقع كربوهيدرات سهلة الهضم - السكروز ، الفركتوز ، الجلوكوز.
يوجد 735 نوعًا من الموز ، ولكن يتم زراعة نوعين فقط. تحتوي الثمار اللذيذة على السليلوز والنشا والتانين والبكتين والفيتامينات أ ، ج ، هـ ، كبريت ، سيليكون ، كلور ، فيتامينات ب ، سكروز ، جلوكوز
وفقًا لأخصائيي التغذية ، من المفيد تناول حبتين من الموز في وقت واحد. أولاً ، يؤكل ناضجًا جدًا ، تقريبًا إلى حد الاضمحلال ، ثم غير ناضج. ناضجة جدا يتم استيعابها على الفور.
هذا سوف يشحنك بالطاقة التي تحتاجها. أما التي لم تنضج فسيتم هضمها ببطء أكثر ، مما يوفر لك وقتًا أطول حتى الوجبة التالية. ينصح باستخدام الموز لعلاج التهاب المفاصل ولتطبيع الجهاز العصبي.
بسبب البكتين ، يتم تطبيع عمل المعدة. تساعد الثمار أيضًا في أمراض القلب والأوعية الدموية. تساهم المواد الموجودة في الموز في إنتاج مادة السيروتونين - هرمون الفرح.
يثير الموز الشعور بالراحة والهدوء. تعمل نسبة عالية من الفوسفور على تحسين وظائف المخ ، لذلك من الجيد للطلاب قبل الامتحان تناول الكثير من الموز.
موصى به:
15 نوع من الأطعمة التي تحفز جهاز المناعة
في فصل الشتاء البارد وفيروسات الأنفلونزا ، من المهم للغاية أن يكون لديك جهاز مناعة قوي. هذا هو السبب في أن الطعام الذي نتناوله مهم جدًا لدرجة أننا نستطيع نقوم بتحفيز جهاز المناعة لدينا للعمل بشكل جيد بالنسبة لنا. الخطوة الأولى التي يجب عليك اتخاذها هي زيارة متاجر البقالة وتخزين هذه الـ 15 الأطعمة التي تحفز جهاز المناعة لديك .
الحليب كامل الدسم يقوي جهاز المناعة
على الرغم من أن الجميع يعلم أن فيتامين (د) يقوي الحالة العامة لجهاز المناعة ، إلا أن دوره في جسم الإنسان يظل غامضًا إلى حد ما. من المعروف أنه مفيد للعظام بل وحيوي. تتشكل جميع خلايا الجهاز المناعي في نخاع العظام. الجرعة الموصى بها من فيتامين د هي خمسة ميكروغرام ، أي ما يعادل ، على سبيل المثال ، كوبين من الشاي من الحليب كامل الدسم.
الزنجبيل يقوي جهاز المناعة
الزنجبيل غني بالفيتامينات - فهو يحتوي على فيتامين C ، A ، B1 ، B2 ، الفوسفور ، المغنيسيوم ، الكالسيوم ، الحديد ، الصوديوم ، البوتاسيوم والزنك. يحتوي الزنجبيل على جميع الأحماض الأمينية الأساسية ، بما في ذلك ثريونين ، تريبتوفان ، ميثيونين ، فينيل ألانين ، فالين.
روح الموز التايلاندي وأساطير أخرى عن الموز
في تايلاند هناك أسطورة عن نانغ ثاني ، وهي روح أنثوية تهاجم غالبًا الغابات البرية لأشجار الموز. من المعروف أن هذه الأرواح تظهر في الليل عندما يكون القمر مكتملًا ومشرقًا. يرتدي Nang Thani زيًا تايلانديًا تقليديًا ويطفو فوق الأرض ، وهو روح لطيفة.
هل حقا يقومون بحقن البرتقال والموز بفيروس نقص المناعة البشرية؟
في الأشهر الأخيرة ، ظهرت معلومات حول الفاكهة المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ، وبشكل أكثر تحديدًا البرتقال والموز ، بشكل دوري في المجال العام. ومع ذلك ، فإن المعلومات مثيرة للجدل إلى حد كبير. حتى أن بعض المنشورات تدعي أن أكثر من مليوني موزة تم حقنها بدم مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية تم العثور عليها من قبل منظمة الصحة العالمية في أمريكا الجنوبية وحدها.
