2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
علبة أو البيضة بحجم التفاحة ويكون لونها أصفر إلى برتقالي. له لب صغير ناعم ، يشبه في المظهر والملمس صفار البيض المسلوق ، ومن هنا أحد أسمائه.
نشأت فاكهة Canistel في المكسيك وأمريكا الوسطى وتزرع الآن في مناطق استوائية أخرى ، بما في ذلك جنوب شرق آسيا وأجزاء من إفريقيا. يمكن أن يؤكل طازجًا بسهولة ، ولكنه يستخدم أيضًا للحلويات والمعجنات.
Canistils غنية بالنياسين والكاروتين (بروفيتامين أ) ولها مستوى مرضٍ من حمض الأسكوربيك ، وكذلك الكالسيوم وفيتامين سي. وبفضل هذا ، فإن هذه الفاكهة لها بعض الفوائد لجسمنا. تساعد ثمار Canistilla على خفض ضغط الدم. هذا بسبب ارتفاع مستويات المعادن الموجودة في الفاكهة. إنه مساعد جيد في منع والقضاء على الالتهابات المختلفة في أجسامنا.
تعتبر الفاكهة علاجًا طبيعيًا لإزالة الالتهابات البكتيرية والفطرية في الجسم عند تناولها بانتظام. تحتوي العلبة على مستويات عالية من الحديد ، مما يرفع مستوى الدم في الجسم ويقي من فقر الدم. يوصى بشدة بتناولها من قبل النساء المصابات بنزيف حاد أثناء الدورة الشهرية وبعد الولادة.
الصورة: SamalinRu
تساعد هذه الهدية الاستوائية على تقوية العظام عند الأطفال والبالغين والذين يعانون من الأمراض ذات الصلة. وذلك لأن الفاكهة تحتوي على مستويات عالية من معادن الكالسيوم والفوسفور ، وهي مفيدة للعظام.
تستهلك بانتظام يمنع انتشار الخلايا السرطانية.
إنه علاج طبيعي للأنفلونزا والسعال. هذا ممكن بسبب ارتفاع نسبة فيتامين سي الذي يقضي على الأعراض المصاحبة لنزلات البرد. إنه مفيد جدًا للأشخاص المعرضين للحساسية ، حيث يقلل من فرص الإصابة بالحساسية. بفضل المعادن الموجودة في العلبة ، فهي وسيلة فعالة للقضاء على أعراض التهاب المفاصل.
موصى به:
خمس فوائد مثبتة للإفطار مع البيض
البيض كلاسيكي في تحضير الفطور - البيض مع لحم الخنزير المقدد والبيض المسلوق أو الأومليت السريع هي تفضيلات مختلفة ، ولكن البيض هو أساس كل شيء. ليس فقط هو لذيذ ، ولكن الإفطار مع البيض وهو غذاء مفيد. يمكننا القول أنه من حيث البروتين ، يعد هذا أحد أغنى الأطعمة.
6 فوائد غير متوقعة لقشر البيض
منذ العصور السحيقة ، استخدم الناس البيض لإعداد أطباق مختلفة ، ويرجع ذلك في الغالب إلى قابليتها للتطبيق العالمي ، ومذاقها الرائع وفوائدها الصحية. لكن قلة من الناس يعرفون أن قشور البيض ، التي نرميها في القمامة دون حتى التفكير ، يمكن أن تقدم لنا تطبيقات عملية أخرى.
فوائد ومضار تناول قشر البيض
كثير من الناس الذين يتبعون أنظمة غذائية مختلفة لا يفكرون فيما إذا كانوا يزودون أجسامهم بالمواد اللازمة لأداء وظائفه بشكل سليم. الكالسيوم هو واحد منهم. غالبًا ما يتم إغفاله بسبب القيود المفروضة على عدد من المنتجات ، والخبر السار هو أنه يمكنك الحصول عليه من قشر البيض .
البصل قادر على ذلك! شاهد أهم 6 فوائد لها
البصل أكثر من مجرد خضار حار يمكن أن يجعلك تبكي. إنه غني بالمواد الكيميائية النباتية المشابهة لتلك الموجودة في الثوم ، والتي لها العديد من الفوائد الصحية. البصل والثوم جزء من عائلة Allium التي تحتوي على مركبات الكبريت التي تمنحها رائحة وطعم فريد من نوعه.
الفوائد الصحية التي لا حصر لها لزيت القنب
زيت القنب لسنوات تمت مقارنته بالقنب وتأثيراته الذهانية على البشر. وعلى الرغم من التحيزات حول فوائده الصحية ، فقد بدأ تطوير الطب والبحوث في تغيير نظرة الناس للعالم. يعتبر الزيت مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية عالية الجودة وفوائده كثيرة على صحة الإنسان.
