2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
أظهرت نتائج المراقبة طويلة المدى لطول العمر في باكستان ونظامهم الغذائي أن الاستهلاك اليومي للمشمش ونواة المشمش هو أساس طول العمر. ووفقًا لمؤلفي الدراسة ، فإن هذا يرجع إلى فيتامين ب 17 الموجود بكميات كبيرة في هذه الفاكهة والمكسرات.
السرطان مرض غير معروف لسكان وادي هونزا الواقع على الحدود بين باكستان والهند. يعزو الخبراء هذا إلى التأثير المضاد للسرطان للمشمش وحبوب المشمش ، والتي تعد جزءًا لا يتجزأ من قائمة الطعام اليومية.
المشمش والمكسرات غنية بفيتامين B17 أو ما يسمى. أميجدالين أو لاتريل. يتكون الأميجدالين من جزيئين من السكر. واحد هو بندالزيهيد والآخر هو السيانيد.
إن تخصيصه لمجموعة الفيتامينات ليس صحيحًا تمامًا ، حيث تظهر الدراسات الحديثة أن الأميجدالين هو في الواقع مركب شبيه بالفيتامينات.
Laetrile هو أحد أقوى الأدوية لمحاربة السرطان والسرطان. يظهر عدد من دراسات الأورام أن استخدامه فعال في كل مرحلة من مراحل الأمراض الخبيثة وأن استخدامه المنتظم يؤدي إلى تقلص النقائل الموجودة.
في كل عام ، مع بداية الربيع وظهور أشجار المشمش ، يتوقف سكان وادي الهانزية عن تناول أي طعام آخر ويبقون على نظام غذائي صارم من مشروب محلي محدد ، والذي يتم تحضيره من المشمش المجفف والماء.
هكذا يحتفل الباكستانيون بربيعهم الجائع. يستمر نظامهم الغذائي من المشمش المجفف حتى تنضج الثمار.
![المشمش المشمش](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-15322-1-j.webp)
بهذه الطريقة ، يخزن السكان الحكماء لهذه الدولة القديمة كمية كافية من الأميغدالين وفي نفس الوقت يزيلون السموم من أجسامهم. لا توجد بينهم أمراض الأورام.
على الرغم من أنه ، على عكس الأدوية ، ليس للمشمش ونواة المشمش أي آثار جانبية ، فمن المستحسن عدم المبالغة في استخدامها. هذا بسبب جزيء السيانيد في تكوين فيتامين ب 17.
في مكافحة السرطان مثل ورم القولون وسرطان الرحم وسرطان الثدي وغيرها يمكن أن يكون مسار العلاج بحبات المشمش ، والذي يستمر لمدة 28 يومًا بالضبط.
خلال الأسبوع الأول من العلاج ، تناول ثلاث حبات من المكسرات ثلاث مرات في اليوم ، ويفضل قبل وجبات الطعام. يوصى بتناول المكسرات في الساعة 7.00 و 13.00 و 19.00 ، ويجب مضغها جيدًا.
في الأسبوع الثاني ، يتم الحفاظ على طريقة تناول المكسرات ، ولكن يزيد عددها بمقدار 1 لكل مدخول. وهكذا ، خلال الأسبوع الأخير من الدورة العلاجية ، يتم تناول ست حبات مشمش ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.
يوصى بالحد من تناول المعكرونة والسكر المكرر وكذلك منتجات الألبان واللحوم وخاصة اللحوم الحمراء والقشدة ضمن دورة العلاج بحبوب المشمش.
موصى به:
هل حبات المشمش مفيدة؟
![هل حبات المشمش مفيدة؟ هل حبات المشمش مفيدة؟](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5581-j.webp)
المشمش فاكهة مفيدة جدا. قيمته منذ القدم ، فهي تحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والصوديوم والحديد وبروفيتامين أ وغيرها. يوصى به لفقر الدم وبعض أنواع السرطان. في بلغاريا نستخدمه كثيرًا الجوز المشمش بدلا من اللوز. تحتوي على نسبة عالية من البروتين وأحماض أوميغا 6 الدهنية وفيتامين ب 15 وفيتامين ب 17 ، المعروف أيضًا باسم الأميجدالين والحديد والبوتاسيوم.
حبات المشمش - دواء وغذاء
![حبات المشمش - دواء وغذاء حبات المشمش - دواء وغذاء](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9593-j.webp)
مثل معظم المكسرات والبذور ، تعتبر حبات المشمش طعامًا مغذيًا للغاية. من بين العناصر الغذائية التي تحتوي عليها الأميغدالين ، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 17. إنه يهاجم الخلايا السرطانية وبالتالي يمكن أن يساعد في منع السرطان في أجسامنا. تم العثور على أميجدالين (فيتامين ب 17) في مئات الأطعمة ، ولكن تلك الغنية بالأميغدالين بشكل خاص اختفت إلى حد كبير من نظامنا الغذائي.
تطور الكعكة
![تطور الكعكة تطور الكعكة](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-10180-j.webp)
من أبسط كعكة إلى كريم بروليه أو تيراميسو الأنيق ، يستمتع معظمنا بالطعم والشعور الذي يمنحنا إياه أفراحًا حلوة. كل واحد منا لديه مفضلاته ، لكن الرائد في ترتيب الصغار والكبار للكعك المحبوب هو بالتأكيد الكعكة. اقتباس مشهور يقول ليس لديك خبز ، كل المعكرونة.
أكل الجبن هو سبب تطور الإنسان
![أكل الجبن هو سبب تطور الإنسان أكل الجبن هو سبب تطور الإنسان](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-60-1-j.webp)
كل عام تصل صناعة المواد الغذائية إلى آفاق جديدة. هذا ، على الرغم من أنه غير ملحوظ للناس المعاصرين ، إلا أنه يغير المجتمع بأسره تدريجياً. كما أدى التطور التكنولوجي إلى ثورة في نظامنا الغذائي ، وهو ما انعكس في وجود الأطعمة المصنعة على مائدتنا واختفاء الجوع من العديد من الأماكن حول العالم.
مراحل تطور النبيذ
![مراحل تطور النبيذ مراحل تطور النبيذ](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-479-3-j.webp)
النبيذ مصنوع من أنواع مختلفة من العنب. اعتمادًا على الصفات التكنولوجية للصنف ، يخضع العصير أو العصير للتخمير مع الأجزاء الصلبة من العنب. يطلق عليهم اسم العنب ولب العنب ، على التوالي ، ويطلق عليهم بعد سحق العنب. قبل أن يصبح العنب نبيذًا ، يمر بخمسة مراحل مختلفة.