2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الفاكهة البرتقالية الزاهية الجميلة ، والمعروفة باسم تفاح الجنة ، حلوة مثل العسل إذا تم اختيارها بشكل صحيح ، حيث أن السكر هو ربع الفاكهة نفسها.
لذلك ، إذا كنت تأخذ معك ثمرتين ناضجتين ، فلا داعي للقلق من أنك ستجوع أثناء وجودك في العمل. وإلى جانب الطاقة ، سوف تستعيد طاقتك بالفيتامينات والمعادن القيمة وتستمتع بالطعم.
تحتوي تفاح الجنة الناضجة على كمية كبيرة من بيتا كاروتين - وهو الذي يلونها باللون البرتقالي اللامع. بيتا كاروتين يقوي الرؤية ويبطئ شيخوخة العين.
احم رئتيك. هذا البيتا كاروتين نفسه يعتني بجهازك التنفسي ويمنع تطور التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.
إذا كنت مدخنًا شرهًا ، فإن التفاح السماوي مناسب لك. كما أنها مفيدة للقلب. الثمار اللذيذة تقوي جدران الأوعية الدموية وهي مفيدة لعضلة القلب.
بفضل هذه الخاصية ، يعمل تفاح الجنة على استقرار ضغط الدم ويساعد في مكافحة ارتفاع ضغط الدم. كما أنها تساعد في التعامل مع مشاكل المعدة مثل اضطراب المعدة.
تفاح الجنة له تأثير مهدئ على آلام المعدة. من الغريب أن التفاح السماوي يمكن أن يساعد في التئام الجروح بشكل أسرع.
قطعي تفاحة الجنة إلى نصفين وضعي الجرح من الداخل. الشيء نفسه ينطبق على أشكال الحروق الخفيفة. تفاح الفردوس لا يقدر بثمن لوظيفة الكلى والمثانة.
يساعد المغنيسيوم الموجود في أطباق البرتقال الشهية الجسم على التخلص من أملاح الصوديوم وبالتالي تفريغ الكلى. للحصول على تأثير مدر للبول ، تناول ثلاث فواكه يوميًا ، بالتناوب مع الحليب الدافئ.
إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق ، فإن التفاح السماوي سيساعدك. بسبب احتوائها على نسبة عالية من فيتامين أ وفيتامين ج ، فإنها تحافظ على المناعة في نزلات البرد الموسمية.
لتخفيف التهاب الحلق ، الغرغرة عدة مرات في اليوم بعصير تفاحة الجنة المخففة بكوب من الماء الدافئ. نسيان الاكتئاب - سيساعدك هذا أيضًا على تفاح الجنة.
تفاحة واحدة فقط من الجنة في اليوم ستشبع جسمك بالمغنيسيوم الذي يهدئ الأعصاب ويوفر نومًا مريحًا. سيهتم الفركتوز والجلوكوز الموجودان في الفاكهة بمزاجك الجيد.
باستخدام قطعة من البرسيمون ، يتم سحقها وخلطها مع صفار بيضة واحدة ، اصنعي قناعًا ضد الرؤوس السوداء والمسام المتضخمة. ضعيه على الوجه واغسليه بعد عشرين دقيقة.
بعض الناس يحبون التفاح اللاذع السماوي ، ولكن في الفم هناك إحساس غير سار من هذه الفاكهة. إذا كنت ترغب في الاستمتاع بالمذاق الحلو لتفاحة الجنة ، فقم بتجميد الفاكهة لمدة 12 ساعة ثم قم بإذابها - ستكون حلوة بالفعل.
موصى به:
هل يجب تقشير التفاح؟
التفاحات هي واحدة من أكثر الفواكه المزروعة في بلغاريا. لا تزال أسعارها معقولة ويمكن شراؤها من أي سوق ومتجر. في هذه المقالة سوف نركز على مسألة ما إذا كان لتقشير قشر التفاح و لماذا. هناك خلافات قشر التفاح يجب تبييضها. بحسب مؤيدي فكرة تقشير الفاكهة والخضروات قبل تناولها في التفاح توجد الكثير من المبيدات الحشرية ، حيث يتم رش أشجار التفاح ضد الآفات.
منتجات لنوم أفضل
في بعض الأحيان يصعب عليك النوم ، على الرغم من أنك تشعر بالتعب الشديد والإرهاق. إذا حدث هذا لك كثيرًا ، فلا تنفق المال على الحبوب المنومة ، ولكن ثق فقط في بدائلها الطبيعية. بمعنى آخر ، حسّن عاداتك الغذائية. تجنب الأطعمة التي تحرمك من النوم واستبدلها بالأطعمة التي تعزز النوم الصحي.
الخبز والمعكرونة والأرز لنوم صحي
هناك بعض الأطعمة التي تسبب النعاس. وتشمل الخبز والمعكرونة والأرز. يعود الشعور بالإرهاق الجسدي بعد تناولها بشكل أساسي إلى محتوى حمض التريبتوفان الأميني ، الذي له تأثير مهدئ على الجسم كله. تعمل المنتجات الغنية بالنشا على تعزيز إفراز ما يسمى بهرمونات النوم ، حيث يتم توجيه الأكسجين في الجسم لامتصاص الطعام.
الغذاء المناسب لنوم أفضل
النوم عملية استرخاء طبيعية تقلل من وظائف بعض الحواس. من الضروري استعادة القوة العقلية والجسدية للجسم ، وله دور أساسي في تقوية الذاكرة ، ولا سيما يؤثر على التطور العام للدماغ. الشخص العادي يقضي ثلث حياته نائما. الوتيرة المتسارعة للحياة التي نعيشها اليوم ، كثرة ساعات العمل ، الاندفاع المستمر وغير ذلك من سلبيات الحياة العصرية تسبب مشاكل النوم ، أي.
أكل التفاح السماوي للحصول على بشرة شابة
تفاحة الجنة أو الفاكهة الإلهية ، كما يطلق عليها ، نشأت في الصين واليابان. ترجمت من اليونانية وتعني النار الإلهية. تتم زراعته في بلغاريا بشكل رئيسي على ساحل البحر الأسود وفي مدن بلوفديف وسليفن وهاسكوفو وساندانسكي وبيتريش. هنا يعرف باسم آخر Mead بسبب طعمه الحلو من العسل.
