2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
في زمن أبقراط ، كان يُعرف نبات الزوفا بأنه عشب مقدس. فوائد هذا النبات المعطر مع الزهور الزرقاء الرقيقة كثيرة.
تستخدم الأجزاء الموجودة فوق سطح الأرض للأغراض الطبية. كما يتم استخراج الزيت العطري منها.
يتم تحضير Hyssop infusion عن طريق صب 250 مل من الماء المغلي على 1 ملعقة صغيرة من النبات المجفف (الأجزاء الموجودة فوق الأرض و / أو الزهور). دعه يبرد وشرب نصف كوب من النتيجة 3 مرات في اليوم.
هذا المشروب علاج للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. كما أنها تستخدم كغرغرة لالتهاب الحلق واللثة الملتهبة وتضخم اللوزتين. الزوفا مفيد في علاج الربو عند الأطفال وكذلك البالغين.
تُضاف أوراق الزوفا الصغيرة إلى الشاي والسلطات وحساء الفاكهة والمزيد. لديهم رائحة النعناع القوية. تعالج الزيوت الطيارة الموجودة فيها عسر الهضم وانتفاخ البطن والانتفاخ والمغص.
يمكن العثور على زيت الزوفا في عدد من العطور عالية الجودة. لها رائحة قوية من خليط من عدة أعشاب. يوصى به لعلاج أمراض الجهاز التنفسي ، حيث له تأثير مقشع. الجوهر الذي يتم إطلاقه يعالج التهاب الشعب الهوائية والتهاب النزل في الجهاز التنفسي العلوي. الرائحة المنبعثة تحفز الشهية.
بصرف النظر عن الداخل ، يتم أيضًا استخدام زيت الزوفا خارجيًا. التدليك به تأثير مريح وفي نفس الوقت يشحن بالطاقة. يقضي على التعب ويحارب الأرق. يتم استخدام المدخول المشترك من الزيت للتوتر الشديد وعصاب الخوف والهستيريا. إنه يخلق إحساسًا باليقظة ورؤية واضحة للأشياء.
لالتهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد في الصدر ، افرك بزيت الزوفا المخفف. يمتزج جيدًا مع الزعتر والأوكالبتوس. كما يضاف إلى الماء في الحمام في حالة التعب العصبي أو الكآبة أو الحزن.
يمر كل التواء بشكل أسرع إذا تم تلطيخه بزيت الزوفا. كما أنها تستخدم بنجاح في الطبخ كتوابل للحوم والصلصات. يمكن الشعور برائحتها في الأفسنتين السويسري.
توضع أوراق الزوفا على الجروح والكدمات. تستخدم الصبغات مرة أخرى للبلغم. يتم دمجها بشكل أفضل مع المولين والعرق السوس والسنفيتون.
موصى به:
البقدونس - جميع الفوائد الصحية
يمكن أن يكون غصن البقدونس أكثر بكثير من مجرد زخرفة على طبقك. يحتوي البقدونس على نوعين من المكونات غير العادية التي توفر فوائد صحية فريدة. وقد أظهرت زيوتها المتطايرة ، وخاصة الميريستسين ، في التجارب على الحيوانات أنها تمنع تكوين ورم في الرئة.
الطبخ بالبخار - كل الفوائد الصحية
يعد التبخير طريقة سهلة ومفيدة للغاية لتحضير الطعام. في السنوات الأخيرة ، أصبحت هذه الطريقة شائعة بشكل متزايد ، ولكن حتى الصينيين القدماء طبخوا بهذه الطريقة. ما هي جميع الفوائد الصحية للبخار؟ معدة بهذه الطريقة ، تحتفظ المنتجات بجميع موادها القيمة ، حيث تتم معالجتها فقط بمساعدة البخار.
الفوائد الصحية للعسل
على الرغم من أن الخصائص العلاجية للعسل معروفة للإنسان منذ ما يقرب من 6000 عام ، إلا أن هذا المنتج لا يتم تنظيمه كدواء. ومع ذلك ، فقد استخدمه المعالجون الشعبيون في كل جزء من العالم لتقوية الجسم وكعلاج لجميع أنواع الشكاوى التي تتراوح من قشرة الرأس والمخلفات ، مروراً بعلاج نزلات البرد إلى الوقاية من السرطان وأمراض القلب.
جميع الفوائد الصحية لبذور الشيا في مكان واحد
استحق بذور الشيا لها سمعة باعتبارها سوبرفوود. قد تكون صغيرة جدًا ، لكنها عبارة عن فيتامين غذائي استثنائي. في الواقع ، تحتوي ملعقة واحدة فقط من بذور الشيا على 69 سعرة حرارية فقط وتحتوي على 5 جرامات من الألياف و 4 جرامات من الدهون و 2 جرام من البروتين.
الفوائد الصحية للفجل
فجل حار هو مضاد حيوي طبيعي يحتوي على ما يسمى بمبيدات الفيتون - مواد مضادة للميكروبات خالية تمامًا من العيوب الكامنة في المضادات الحيوية الاصطناعية. توجد المبيدات النباتية الشائعة في جميع النباتات ، ولكنها موجودة بكميات كبيرة بشكل خاص في الفجل والفجل والثوم والبصل والكرز.
