2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
تعتبر الأسياخ طعامًا لذيذًا يحبه الأشخاص من مختلف الأعمار ولديهم عادات غذائية مختلفة. يمكن تحضير العديد من المنتجات ، اللحوم والنباتية ، على سيخ.
تعتبر الأسياخ مناسبة للطعام الرئيسي وكذلك للحلويات. طالما يتم تحضيرها وفقًا لمبادئ الأكل الصحي. هنا بعض أفكار لأسياخ صحية من جميع أنحاء العالم.
أسياخ الأسماك الصغيرة للدهون المفيدة / المطبخ اليوناني /
تعتبر الأسماك الصغيرة ، مثل السردين ، مصدرًا ممتازًا للدهون الصحية. طبخها على الشواية هو عشاء لذيذ وصحي وخفيف في الصيف. يُطهى بسرعة ويُفسح المجال لأنواع مختلفة من السيخ والتزيين.
تحضير: تبلي السردين بالملح وعصير الليمون والفلفل الأسود وخيط بعض السمك على سيخ كالتالي: اثقبي السردين بالسيخ بالقرب من الرأس ، والتالي - بالقرب من الذيل. بهذه الطريقة ، يتم تعليق الأسماك بطول السيخ بالكامل. هم جاهزون في 10 دقائق على الأكثر.
أسياخ الروبيان /
منتجات: روبيان ، دهون - زيت زيتون ، رؤوس أربادجيك كاملة ، فلفل ، ليمون ، فلفل أسود ، ملح.
تحضير: اخلطي الفلفل المخطط والبصل والروبيان في وعاء. تُصنع باقي المنتجات في طبقة علوية تُسكب فوق الجمبري والخضروات وتُترك لعدة ساعات.
تصنع الأسياخ عن طريق توتير الجمبري في سيخ ووضع الخضار بينهما ، اخبز لمدة دقيقتين فقط على كل جانب. هذا طبق سريع وسهل وصحي.
اسياخ الخضار /
أنسب الخضروات هي الفلفل والبصل والكوسا والبطاطا المسلوقة والفطر.
البهارات: كاري ، صلصة الصويا ، زيت زيتون ، ملح ، فلفل.
تحضير: يتم تقطيع الخضار إلى قطع. اصنع التتبيلة من المنتجات الأخرى واسكب فوقها لبضع ساعات. اخبزيها لمدة 10 دقائق حتى تصبح جاهزة.
تعتبر أسياخ الخضار خيارًا رائعًا لنظام غذائي فردي. الخضار ممكن أصح الأسياخ والتي يتم تحضيرها أيضًا في بضع دقائق فقط.
أسياخ فواكه مشوية لتحلية صحية / مطبخ أوروبي /
الفواكه مثل الفراولة والموز والدراق والكمثرى والتفاح وغيرها لا تحتفظ فقط بنكهتها عند شويها ، بل تحصل أيضًا على حلاوة أقوى.
تحضير: تقطع الثمار إلى قطع وتعلق على سيخ بتركيبات مختلفة حسب الذوق. لا يستغرق الأمر سوى 2-3 دقائق في نهاية الشواية للحصول على حلوى صحية فاكهية ذات لون ذهبي. يجب أن نتذكر أنه لا يتم خبزها على حرارة مباشرة. لذيذ للغاية أسياخ صحية.
موصى به:
كيف تبدو طاولة عيد الفصح في جميع أنحاء العالم
لا شك أن بيض عيد الفصح هو المنتج التقليدي لكل طاولة عيد الفصح. ولكن بالإضافة إلى البيض المطلي بشكل جميل ، في مختلف البلدان حول العالم ، يتم ترتيب أطباق مختلفة. الجدول الكلاسيكي في بلغاريا يتطلب لحم خروف مشوي وكعكة عيد الفصح محلية الصنع.
أفكار شاي الحليب اللذيذة من جميع أنحاء العالم
إضافة الحليب إلى الشاي هي ممارسة لا تحظى بشعبية كبيرة في بلغاريا. ومع ذلك ، فهي مشهورة جدًا في جميع أنحاء العالم. لذا ، إذا مللت من شاي البابونج الكلاسيكي أو شاي الفواكه ، نقترح عليك رؤية بعض الأفكار لشاي الحليب من جميع أنحاء العالم. ستقع في حب كل واحد منهم.
أفكار سيخ من جميع أنحاء العالم
فيما يلي بعض الوصفات الشعبية لأسياخ من المطبخ العالمي. أسياخ البحر الأبيض المتوسط المقادير: 25 جمبري كبير غير مقشر ، 50 جرام زبدة ، ملعقتان كبيرتان زيت زيتون ، عدد قليل من أغصان الزعتر الطازج المفروم ناعماً ، البقدونس والأوريغانو ، قليل من البصل المفروم ، 1/2 فلفل أحمر ، 1/2 فلفل أخضر ، 1 ليمون ، ملح والفلفل حسب الرغبة.
أفكار شواء من جميع أنحاء العالم
لقد سئم الكثير منا من تناول النقانق ، وكرات اللحم ، والكباب ، وما هو غير ذلك ، والتي اعتدنا على شويها كما لو كان ذلك بسبب القصور الذاتي. فيما يلي بعض الأفكار غير القياسية من المطبخ العالمي ، والتي من خلالها ستنوع قائمة المشاوي. ضلوع جيلي لحم الخنزير على الطريقة الآسيوية المنتجات اللازمة للتتبيلة:
أفكار موس من جميع أنحاء العالم
جرب وصفات مختلفة من الموس من جميع أنحاء العالم لإرضاء أحبائك وتدليل نفسك. الموس هو حلوى خفيفة وطرية. موس الشوكولاتة البيضاء الإيطالية مع الفراولة لذيذ جدا. المنتجات الضرورية : 250 جرام شوكولاتة بيضاء ، 1 كوب كريمة سائلة ، نصف كوب حليب ، 150 جرام سكر ، 3 بيضات ، 4 حبات فراولة كبيرة ، 25 جرام شوكولاتة بالحليب ، أوراق نعناع.
