خصائص مفيدة من الليمون

2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27

تعتبر شجرة الليمون وثمارها من أقدم النباتات المزروعة التي نشأت في الهند. اليوم ، تنمو أشجار الليمون في المناخات شبه الاستوائية حول العالم ، وخاصة في فلوريدا والبحر الأبيض المتوسط. على الرغم من أن الفاكهة وعصيرها لهما مذاق حامض ، إلا أن الليمون يعد بمثابة عازل رائع للجسم ويمكن أن يقلل من فرط الحموضة في المعدة.

عصير الليمون وقشر الليمون لهما تأثير مطهر ، كما أن أوراق الشجرة تستخدم لتقليل الحمى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن القول أن الليمون غني بفيتامين C ، والذي بدوره يقوي جهاز المناعة ويعمل كمضاد للأكسدة ، ويحمي الخلايا من الأضرار التي تسببها الجذور الضارة لجسمنا.

الليمون واستخداماته العلاجية له تأثير مضاد للالتهابات. أنها تساعد الجسم على تطهير نفسه عن طريق تعزيز التعرق وتعمل كمدر طبيعي للبول. كما ينشط الليمون الشهية ، ويساعد على الهضم ، ويقوي الجسم ونظامه الدفاعي ، ويخفف من التشنجات ويوسع الأوعية الدموية في الجلد.

يشتهر الليمون بعلاجاته المفيدة للنقرس واحتباس البول ونقص فيتامين سي والتهاب الفم والحلق وبحة الصوت واضطرابات الجهاز الهضمي والربو والعصبية والأرق والخفقان وأمراض المعدة والكبد والأمعاء. فيما يلي بعض الأفكار حول كيف يمكن أن يكون الليمون مفيدًا لنا.

1) يغلي مع كوب من الماء المغلي ، 3 ملاعق كبيرة. أوراق الليمون المجففة ، غطي الطبق بغطاء واترك المزيج ينضج لمدة عشر دقائق. استخدم ديكوتيون لتقليل درجة الحرارة وتخفيف التشنجات. اشرب كوبين في اليوم.

2) هذا الشاي المحلى بالعسل يساعد في تخفيف السعال والربو.

3) كما أنه علاج للأرق. مغلي يعزز الاسترخاء والنوم العميق. اشرب كوبًا واحدًا في وقت النوم.

4) قناع التقشير. ابشر قشر ليمونة وأضف إليها القليل من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز. ثم افركي وجهك بقوة لمدة دقيقة تقريبًا واغسليه بالماء الفاتر.

5) استخدم عصير الليمون المحلى بالعسل لتسكين آلام المفاصل والأعصاب.

6) الزيوت العطرية الموجودة في اللحاء تساعد الأوعية الدموية ولها تأثير مضاد للالتهابات.