أفكار لطاجن خضروات لذيذ

جدول المحتويات:

فيديو: أفكار لطاجن خضروات لذيذ

فيديو: أفكار لطاجن خضروات لذيذ
فيديو: العزومة مع الشيف فاطمة أبو حاتي | طريقة عمل طاجن الخضار باللحمة 2024, شهر نوفمبر
أفكار لطاجن خضروات لذيذ
أفكار لطاجن خضروات لذيذ
Anonim

لا تكاد توجد ربة منزل لا تعرف كيفية تحضير طبق خزفي مع البطاطس واللحوم العطرية المرشوشة بالجبن والكوسا والأرز والخضروات الأخرى ، ولكن إذا كنت ترغب في تجنب الأطباق التقليدية ، فمن الجيد أن تتعلم كيفية الخروج من الصورة النمطية.

فيما يلي بعض الوصفات سهلة التحضير التي يمكنك تجربتها في أوقات فراغك وإثارة إعجاب أحبائك:

سوفليه السبانخ

المنتجات الضرورية: 1. 5 كجم من السبانخ ، كيس صغير من الزبدة ، 40 جرام من البارميزان ، 200 جرام من الحليب ، 7 ملاعق كبيرة من الطحين ، 6 بيضات ، ملح ، فلفل وجوزة الطيب حسب الرغبة ، عدد قليل من أغصان الشبت أو الثوم البري.

طريقة التحضير: يُسلق السبانخ المنظف والمغسول ويُصفى ويُهرس. بشكل منفصل ، اقلي الدقيق في الزبدة ، أضيفي الحليب وبعد إخراج الطبق من الموقد ، أضيفي صفار البيض المخفوق. نخلط كل شيء ونضيف هريس السبانخ والملح والفلفل وجوزة الطيب حسب الرغبة وبياض البيض المخفوق. تصب في مقلاة وقبل وقت قصير من خبز السوفليه ، أضيفي جبن البارميزان المبشور. عند التقديم ، رشي الشبت المفروم ناعماً أو الثوم البري.

طاجن شيبرد

أفكار لطاجن خضروات لذيذ
أفكار لطاجن خضروات لذيذ

الصورة: Zoritsa

المنتجات الضرورية: 450 جرام فاصوليا ناضجة ، 500 جرام بصل ، 1 جزر ، 250 جرام طماطم ، 150 جرام زيت ، نعناع ، بقدونس وملح حسب الرغبة.

طريقة التحضير: تُترك الفاصوليا لتنقع في الماء من اليوم السابق. ثم يُغلى مع البصل المفروم والجزر. عندما تصبح جاهزًا ، تبل بالنعناع والبقدونس والملح حسب الرغبة. رتبي صفًا من الفاصولياء وشرائح الطماطم في مقلاة ، واسكبي الزيت واخبزيها حتى تنضج تمامًا. يرش القليل من البقدونس الطازج.

لوحة القرنبيط

أفكار لطاجن الخضار اللذيذ
أفكار لطاجن الخضار اللذيذ

المنتجات الضرورية: 1. 5 كجم قرنبيط ، 160 جرام زيت ، 3 جزر ، 3 بصل ، 1 شريحة كرفس ، 3 طماطم ، 4 فصوص ثوم ، 1/2 ليمون ، 3 ملاعق كبيرة طحين ، قليل من أعواد الشبت والملح والفلفل حسب الرغبة.

طريقة التحضير: يُقطع القرنبيط إلى زهيرات ويُسلق مع البصل المفروم والجزر والثوم والكرفس. صفي الخضار وضعها في مقلاة. رتب الطماطم. يخفف الطحين بالماء البارد ويضاف إليه الزيت وعصير الليمون. تُسقى الخضار بهذا الخليط وتُتبل وتُخبز في الفرن.

موصى به: