2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
اكتشاف ذلك لقد نبتت البطاطس عندما تكون في منتصف الطبخ ، يكون العشاء محبطًا. هل عليك أن تركض إلى المتجر للمزيد؟ هل يجب أن تأكلهم هكذا أم لا؟ هل عليك فقط الاستسلام وطلب البيتزا؟
هل هي آمنة للأكل؟
الخبر السار هو أن البطاطس آمنة للأكل ، حتى بعد أن تنبت ، طالما أنها لا تزال صلبة عند اللمس ولا تبدو مجعدة جدًا. لا تزال معظم العناصر الغذائية سليمة في المادة الصلبة تنبت البطاطس. يمكنك ببساطة إزالة البراعم منه ومتابعة وصفتك. لا حاجة لتغيير خطط العشاء الخاصة بك.
مثل البطاطس ، فإنه يحول النشا إلى سكر لإطعام نبات البطاطس الجديد الذي سينمو من البراعم. في بداية هذه العملية قد تجد بقعًا طرية حول البراعم. فقط قم بإزالة البراعم وأي بقع ناعمة.
متى لا يجب أن تأكلهم؟
مع تقدم عملية الإنبات ، تبدأ البطاطس في الانكماش مع تحول المزيد والمزيد من النشا إلى سكر وتستخدم في زراعة البراعم. ستفقد البطاطس المزيد من العناصر الغذائية ولن تكون لذيذة المذاق عندما تتجعد وتتشقق وتنبت. في النهاية ، لن تكون وصفاتك متشابهة ، لذا من الأفضل عدم استخدام البطاطس إذا كانت بهذه الطريقة.
السموم
![يمكن استهلاك البطاطس المنبثقة يمكن استهلاك البطاطس المنبثقة](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9143-1-j.webp)
يوجد Solanine و glycoalkaloids الأخرى في نباتات البطاطس وكذلك براعم درنة البطاطس. كلاهما سام للإنسان ويمكن أن يؤدي إلى الصداع والقيء ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي. هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى إزالة البراعم قبل تناول البطاطس.
يتركز السولانين في البراعم والجلد ، لكن ليس في بقية البطاطس. عند إزالتها ، لن تشعر بآثارها. إذا كانت البطاطس بها قشرة خضراء ، فتأكد من إزالتها قبل تناولها.
كيفية حماية البطاطس من الإنبات
هل تجد البطاطس المنبثقة باستمرار في خزانتك؟ من المهم تخزين البطاطس في مكان بارد وجاف ومظلم إذا كنت تنوي تخزينها لفترة طويلة وإبعادها عن البصل (مما يجعلها تنبت بشكل أسرع).
غالبًا ما يعالج مزارعو البطاطس البطاطس بطرق مختلفة لمنعها من الإنبات ، ولكن إذا اشتريت بطاطس عضوية أو زرعت بنفسك ، فقد تحتاج إلى بعض النصائح والحيل لجعلها تدوم لفترة أطول.
اتبع اقتراحات التخزين البسيطة هذه لإطالة العمر الافتراضي للبطاطس لأسابيع (أو حتى أشهر):
يجب تجفيف البطاطس المنزلية في الهواء الطلق قبل أن تصبح مناسبة للتخزين طويل الأمد. إذا فاتتك هذه الخطوة البسيطة والمهمة ، فلن تدوم طويلاً كما تريد.
وعلى الرغم من أنه قد يبدو واضحًا ، إلا أن البطاطس التالفة لن تبقى على ما يرام أيضًا. قم بتخزين البطاطس بجودة جيدة وأقل عرضة للفساد أو الإنبات قبل الأوان.
بالإضافة إلى ذلك ، لن يفسدوا البطاطس الصحية من حولهم. وتأكد من تخزينها في مكان مظلم وبارد ، وإلا فقد لا تستمر لمدة أسبوع.
موصى به:
عشر نصائح للشواء الآمن
![عشر نصائح للشواء الآمن عشر نصائح للشواء الآمن](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2680-j.webp)
لا يوجد شيء أفضل من إعداد حفلة شواء لذيذة لإسعاد أصدقائك. ومع ذلك ، فإن طريقة الطهي هذه صادمة لمعدتنا وغالبًا ما نواجه مشاكل بعد تناول الكثير. لكي يشعر الضيوف بالرضا والرضا والرضا ، عليك اتباع القواعد العشر الأساسية لـ شواء آمن . 1. قم بتخزين جميع المنتجات القابلة للتلف في الثلاجة حتى يحين وقت تقديمها.
يكشف الخبراء: متى يكون من الآمن تناول الأطعمة المجمدة؟
![يكشف الخبراء: متى يكون من الآمن تناول الأطعمة المجمدة؟ يكشف الخبراء: متى يكون من الآمن تناول الأطعمة المجمدة؟](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6971-j.webp)
أصدرت وكالة معايير الغذاء البريطانية مؤخرًا دليلًا يشرح متى يكون تناول الأطعمة المجمدة آمنًا. والسبب في ذلك هو أن المفاهيم الخاطئة حول متى يمكن استهلاك الطعام الذي يتم أخذه من الثلاجة يؤدي إلى ملايين الأطنان من نفايات الطعام. تظهر الأبحاث الحديثة أن 43 في المائة من الناس يعتقدون أنه لا يمكن تجميد الطعام إلا في يوم الشراء ، وقال 38 في المائة إنه من الخطر إعادة تجميد اللحوم بعد معالجتها ، ويعتقد 36 في المائة أن الطعام يمكن أن يصبح خطيرًا أثناء وجوده في الفريزر.
نصائح وتقنيات للقطع الآمن
![نصائح وتقنيات للقطع الآمن نصائح وتقنيات للقطع الآمن](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9306-j.webp)
يتعامل الطهاة المحترفون مع السكين بسهولة تحسد عليها. يوفر العمل بالسكين مجالًا واسعًا جدًا للتعبير - بدءًا من الأنشطة اليومية البسيطة مثل تقطيع قطعة من الطعام ، مرورًا بالعمل الاحترافي الذي يشبه التوازن ، إلى تقنيات النحت المعقدة التي تخلق فنًا من الطعام.
هل من الآمن والصحي تناول ثمار الأفوكادو؟
![هل من الآمن والصحي تناول ثمار الأفوكادو؟ هل من الآمن والصحي تناول ثمار الأفوكادو؟](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13208-j.webp)
الأفوكادو تحظى بشعبية كبيرة في الوقت الحاضر. تحتوي كل ثمرة أفوكادو على حبة جوز كبيرة يتم التخلص منها عادة ، لكن بعض الناس يدعون أن لها فوائد صحية ويجب أن تكون كذلك لتناول الطعام . لكن يتساءل البعض الآخر عما إذا كان من الآمن تناول الأفوكادو.
هل من الآمن استخدام طلاء غير لاصق مثل التفلون؟
![هل من الآمن استخدام طلاء غير لاصق مثل التفلون؟ هل من الآمن استخدام طلاء غير لاصق مثل التفلون؟](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-15486-j.webp)
يستخدم الناس حول العالم الفخار والمقالي للطبخ اليومي. الطلاء غير اللاصق مثالي لإعداد الفطائر والنقانق والبيض والأطعمة الرقيقة الأخرى التي يمكن أن تلتصق بالطبق الذي يتم طهيه. هناك العديد من الآراء المتضاربة حول أدوات الطهي غير اللاصقة ، مهما كانت تفلون .