2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
وجبة الإفطار الانجليزية ، هذا التقليد اللذيذ ، المحفوظ لآلاف السنين ، تبين أنه مفيد للغاية. إنه ليس فقط العلاج المفضل لمخلفات الكحول ، ولكنه أيضًا أسرع علاج.
تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل العلماء في بريطانيا. بناءً على طلب منتجي بيض الأسد ، أجروا دراسة استقصائية شارك فيها 2000 شخص. وأظهرت النتائج أن 38٪ منهم يتعافون من صداع الكحول في أقل من ثلاث ساعات بمساعدة وجبة الإفطار الإنجليزية وتوضح الدراسة أن السبب في ذلك هو تناول البيض في وجبة الإفطار الشعبية.
تشمل وجبة الإفطار الإنجليزية التقليدية الكاملة اليوم لحم الخنزير المقدد والبيض المسلوق أو المقلي والطماطم والفطر المقلي وشرائح الخبز المقلية أو الخبز المحمص والزبدة. كل هذا مصحوب بكوب من الشاي العطري.
أثبتت الدراسة أن الطرق الأخرى للتعامل مع المشكلة أقل فعالية بكثير. على سبيل المثال ، يعتمد 19٪ فقط من المستجيبين على المسكنات. ثلاثة في المائة فقط على استعداد للاستمتاع بيوم كامل من الراحة في السرير لمواجهة آثار الكحول.
التأثير السريع والسريع لـ وجبة الإفطار الانجليزية ينسب العلماء البيض في تكوينه. هذا بسبب المستويات العالية من حمض السيستين الموجود فيها. إنه يقاوم التأثيرات السامة للأسيتالديهيد - مادة كيميائية تسبب صداعًا رهيبًا وغثيانًا وجميع الأحاسيس غير السارة الأخرى من الإفراط في تناول الكوب.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن البيض اللذيذ غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات B و D. كما أنهما يساعدان على التخلص من الإفراط في تناول الكحول ويمكنهما رفع الرأس الثقيل حتى لمن يشربونه.
إن الأكل الجيد بعد ليلة صعبة هو بالتأكيد أحد أفضل الطرق للتعامل مع آثار الكحول. المعدة الفارغة تزيد من تأثير المخلفات. والعكس صحيح - المعدة الممتلئة تعبر عن الصداع وتجعلنا نشعر بتحسن.
موصى به:
ملعقتان كبيرتان من البطاطا المهروسة تحمي من صداع الكحول
خلال موسم الأعياد ، يُعد خفقان الرأس وجفاف الفم وحساسية المعدة من الصور الشائعة. نعم ، إنها مخلفات. اكتشاف جديد من قبل خبراء في هذا المجال يمكن أن يحمينا من هذا الشعور غير السار. الكحول مدر للبول ، مما يعني أنه يسبب التبول. يسبب الجفاف مما يؤدي إلى أعراض مثل الصداع وجفاف الفم وانخفاض التركيز والتهيج.
الفطور الإنجليزي المثالي - ما الذي نحتاج إلى معرفته؟
إذا قررت زيارة المملكة المتحدة ، فسيكون ذلك "تدنيسًا للمقدسات" حقيقيًا من جانبك إذا لم تجرب الإفطار الإنجليزي الشهير. لأن فكرة المبيت والإفطار ، التي نعتبرها اليوم خدمة قياسية تمامًا ، اخترعها البريطانيون في النصف الأول من القرن الماضي.
هل الفطور الإنجليزي مفيد؟
وجبة الإفطار الانجليزية يمكن أن يطلق عليه أحد أكثر الأطباق الإنجليزية تقليدية ، وهو معروف بوفرة وعدة قرون من التاريخ. للوهلة الأولى ، الإفطار الإنجليزي اللذيذ ليس صحيًا للغاية - البيض المقلي ، والفاصوليا المخبوزة ، والسجق ، ولحم الخنزير المقدد ، والطماطم المقلية ، والفطر … ولكن في الآونة الأخيرة ، وجد أن الأمر ليس كذلك تمامًا.
الفطور المتأخر المثالي - الوسيلة الذهبية بين الفطور المتأخر والغداء المبكر
نعم، الغداء هي تلك الوجبة عندما تنتهي وجبة الإفطار ، ويكون الغداء بعيدًا ، ويأكل الشخص شيئًا لذيذًا … أصبح الإفطار المتأخر الآن شائعًا بما يكفي لنعلم جميعًا تقريبًا أنه على الرغم من أنه في المنتصف بين وجبتين رئيسيتين ، يكون الأكل المتوسط ، والذي عادة ما يكون يبدأ بين الإفطار والغداء وغالبًا ما يستمر حتى وقت متأخر من بعد الظهر ، خاصة في عطلات نهاية الأسبوع.
الفطور الإنجليزي - وفرة مغذية في اللغة الإنجليزية
وجبة الإفطار الانجليزية هي واحدة من أكثر الشخصيات شعبية في المطبخ البريطاني. إنه أصلي ومألوف على حد سواء ، ويجمع بين وفرة مدهشة في الصباح والذوق المفضل للمنتجات التقليدية. الإفطار الإنجليزي هو متعة للسياح الذين يقررون الانغماس في ثقافة وجو الجزيرة.