2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
خلال موسم الأعياد ، يُعد خفقان الرأس وجفاف الفم وحساسية المعدة من الصور الشائعة. نعم ، إنها مخلفات. اكتشاف جديد من قبل خبراء في هذا المجال يمكن أن يحمينا من هذا الشعور غير السار.
الكحول مدر للبول ، مما يعني أنه يسبب التبول. يسبب الجفاف مما يؤدي إلى أعراض مثل الصداع وجفاف الفم وانخفاض التركيز والتهيج. في الوقت نفسه ، ينتج الجسم الكثير من الأنسولين استجابة لارتفاع كمية السكر في الكحول وتنخفض مستويات السكر في الدم إلى مستويات حرجة.
والنتيجة هي خفقان الرأس والجوع في حالة سكر. كما يهيج الكحول المعدة ويعطل النوم ويسبب الغثيان والشعور بالتعب الشديد في اليوم التالي.
بشكل عام ، هناك أشخاص محصنون ضد صداع الكحول. هذا يرجع إلى حد كبير إلى حقيقة أنهم أقل عرضة للصداع عند الجفاف. والبعض الآخر أقل حساسية لتأثيرات الأسيتالديهيد ، وهي المادة السامة التي يتم إنتاجها عندما يمتص الكبد الكحول لأول مرة.
من ناحية أخرى ، هناك مجموعات عرقية بأكملها تعاني من استهلاك الكحول بكثرة أكثر من غيرها. السكان الأصليون في دول شرق آسيا ، على سبيل المثال ، لديهم مستويات منخفضة جدًا من الإنزيم الذي يكسر الأسيتالديهيد. لهذا السبب ، فإنهم يسكرون بشكل أسرع ولديهم صداع الكحول.
عندما نشرب ، من الجيد ألا نشربه على معدة فارغة. يعمل الطعام على إبطاء معدل دخول الكحول إلى الجسم. إذا كنت تشرب الدهون قبل شرب الكحول ، مرة واحدة في الاثني عشر ، فإنها تبطئ إفراغ المعدة وبالتالي لن يتم إطلاق المشروب بسهولة من المعدة.
وهذا يضمن شرب بطيء وظهور مخلفات أخف بشكل ملحوظ. في بعض الثقافات ، من الشائع شرب زيت الزيتون قبل هذه الشراهة.
الشيء نفسه ينطبق على البطاطس المهروسة. يعتقد البعض أنه إذا أكلت ملعقتين من البطاطس المهروسة قبل الشرب ، فلا يوجد مخلفات. في هذه الحالة ، الدور الرئيسي هو الدهن الموجود في الزبدة ، والذي يتم تناوله مع البطاطس ، حتى لا تشرب بسرعة كبيرة.
موصى به:
كيف ظهرت البطاطا المهروسة
أول دليل مكتوب يصف البطاطا المهروسة يعود إلى القرن السابع عشر. ثم صدر كتاب "قراصنة أمريكا" للدكتور ألكسندر إكسفيميلين الشهير آنذاك. لقد كان نجاحًا كبيرًا بين الأوروبيين الذين يمكنهم تعلم أشياء مثيرة للاهتمام عن أمريكا. في قصته ، وصف الطبيب ، الذي سافر طوال حياته على متن سفينة قرصنة ، ليس فقط المعارك ، بل وصف أيضًا تفاصيل الطهي في الأراضي التي رست فيها السفينة.
زراعة البطاطا البطاطا الحلوة
تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة المفيدة أكثر من البطاطا العادية. بالنسبة لبعض الناس تعتبر طعامًا شهيًا ، وبالنسبة للآخرين فهي جزء من القائمة اليومية. هذا النوع من البطاطس يأتي من أمريكا الوسطى. تدريجيًا ، أصبحت البطاطا الحلوة شائعة جدًا لأنها تم توزيعها بواسطة السفن التجارية الإسبانية في الفلبين وأمريكا الشمالية ، ومن قبل البرتغاليين في الهند وجنوب آسيا ودول إفريقيا.
يحارب حليب جوز الهند صداع الكحول
جوز الهند مفيد للغاية للصحة وقد أصبح مؤخرًا طعامًا صحيًا شائعًا ومفضلًا جوز الهند مفيد للقلب ، ويقوي جهاز المناعة ، ويساعد في الحساسية ، ويعتني بالشعر والجلد بشكل كبير وغير ذلك. يمكن تحضير الحليب وزيت جوز الهند وماء جوز الهند من جوز الهند. حليب جوز الهند ، على سبيل المثال ، يساعد في علاج القرحة.
البطاطا الحلوة مقابل البطاطا الحلوة: ما الفرق؟
الشروط البطاطا الحلوة والبطاطا الحلوة غالبًا ما تستخدم بالتبادل ، مما يؤدي إلى الارتباك. في حين أن كلاهما عبارة عن خضروات درنية تحت الأرض ، إلا أنهما مختلفان تمامًا - ينتميان إلى عائلات نباتية مختلفة. إذن من أين يأتي الالتباس؟ تشرح هذه المقالة الأساسيات الاختلافات بين البطاطا الحلوة والبطاطا البطاطا .
ها هو حلم علاج صداع الكحول - برغر مع البطاطا المقلية
مخلفات إنه ليس علاجًا أبدًا. الصداع ، الغثيان ، الانزعاج ، كل الأشياء التي على الرغم من علمنا أنها ستأتي في اليوم التالي ، فإننا نتسبب بها بشرب كوب بعد كوب في الليلة السابقة إنه أسوأ عندما يأتي الشعور بالجوع. يبدو الأمر كما لو أن كل قضمة تخرج ولا تريد أن يتم تسليمها إلى جهازنا الهضمي.
