2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يمكن أن يتسبب أي مشروب غازي رخيص أو وجبة خفيفة أو رقائق البطاطس أو المنتج شبه النهائي في الإصابة بالسرطان. وهذا ليس سرًا شريرًا يخفيه مصنعو هذه المنتجات.
على العكس من ذلك ، يتم الإعلان عن مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة ومكونات خطرة في محتويات العبوات ويتم ترميزها تحت تلك العشرات من E المزعجة ، والتي يعرف الجميع أنها ليست مفيدة ، ولكن تجاوزها برفق وافتح العبوة بشغف.
إن عدم القدرة على تحضير طعام طازج ومغذي دائمًا يجعلنا نستهلك بشكل متزايد المنتجات شبه المصنعة الجاهزة للأكل خلال دقائق قليلة من إعادة التسخين في الميكروويف.
وبينما يتم الإشارة بشكل متزايد إلى أضرار المشروبات الغازية ونصف المصنعة ، يبدو أن معظمنا يحاول عمداً تجاهل الإحصاءات المزعجة وارتفاع المواد الحافظة التي "تزين" ظهر العبوة. ها هم:
خطير جدا: 123
خطير: 102 ، 110 ، 120 ، 124 ، 127
المحظورة: 103 ، 105 ، 111 ، 121 ، 125 ، 126 ، 130 ، 152 ، 181
القشريات: 131 ، 142 ، 210 إلى 217 ، 239 ، 330
مشبوهة: 104 ، 122 ، 141 ، 150 ، 151 ، 153 ، 171 ، 173 ، 180 ، 240 ، 241 ، 477
مضر للبشرة: 230 ، 232 ، 233
يعطل الدواخل: 221 ، 222 ، 223 ، 224 ، 226
يقضي على فيتامين ب 12: 220
ضار للهضم: 338، 339، 340، 341، 407، 450، 461، 462، 463، 465، 466
يعطل ضغط الدم: 250 ، 251 ، 252
الأكزيما: 311 ، 312
كوليسترول: 320 ، 321
تجنب كل المنتجات التي تجد في محتواها وجود بعض هذه المؤشرات. ينص المرض على أنهم قادرون على التسبب غير مرغوب فيه ، ولكنه حقيقي تمامًا ولهذا السبب يتم الإعلان عنها وتنظيمها في جدول.
تعتبر المشروبات الغازية ونصف المصنعة خطرة بشكل خاص على النساء الحوامل والمراهقين. عند شراء المنتجات شبه المصنعة ، انتبه بشكل خاص إلى 3 مكونات:
- البروتينات النباتية - تصنع عادة من فول الصويا ، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن فول الصويا يتداخل مع عمل الهرمونات الجنسية. هذا أمر خطير بشكل خاص على نمو الجنين عندما تتشكل الأعضاء التناسلية ، وكذلك في مرحلة الطفولة والمراهقة عندما تتطور.
- الفوسفات - يمكن أن يشار إليها باسم ثنائي الفوسفات ، بيروفوسفات ، ثلاثي الفوسفات ، متعدد الفوسفات أو المضافات الغذائية E450 ، E451 ، E452.
- المنكهات والمنكهات - حمض الجلوتاميك (E620) أو غلوتاماته المالحة (E621).
موصى به:
شاهد كيف تؤذي نفسك باستهلاك المنتجات شبه المصنعة
سواء كنت تأكل الأطعمة شبه المصنعة من وقت لآخر ، أو تحضر طعامك بانتظام من عبوة ، فمن المهم أن تعرف ما الذي تسببه هذه المنتجات لجسمك. تحقق هذه الأطباق نجاحًا حقيقيًا في المملكة المتحدة ، لأنه في جدول أعمالهم المزدحم ، ليس لدى البريطانيين وقت فراغ للطهي.
المشروبات الغازية تسبب سرطان الثدي
إذا شربنا المشروبات الغازية ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع ، فقد يزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي. هذا هو رأي دراسة جديدة أجريت تحت إشراف الدكتورة كارولين ديوريو في كيبيك ، كندا. وجد الباحثون أن كثافة الثدي لدى النساء تزداد مع الإفراط في تناول عصائر الفاكهة والمشروبات الغازية.
يجب أن تكون مجنونًا إذا كنت لا تزال تعيد تسخين المنتجات شبه المصنعة في الميكروويف
يحذر الخبراء من أن الأطعمة شبه الجاهزة التي يتم تسخينها مسبقًا في فرن الميكروويف قد تعرض الصحة لخطر كبير. والسبب في ذلك هو السموم المسببة للسرطان التي يتم إطلاقها من العبوات البلاستيكية التي عادة ما يتم تغليف المنتجات شبه المصنعة فيها. بصرف النظر عن هذا ، فإن تراكم هذه السموم الخطيرة للغاية في الجسم يمكن أن يؤثر بشكل خطير على التركيز ومستويات الطاقة والنوم.
المنتجات شبه المصنعة تسبب السرطان
يقول خبراء التغذية إن كثرة تناول كميات كبيرة من الأطعمة الجاهزة يؤدي إلى الإصابة بالسرطان لدى النساء. في السنوات الأخيرة ، عندما أصبحت حياتنا اليومية محمومة بشكل متزايد ، فإن الجنس اللطيف يجد وقتًا أقل للطهي. يفشل الإنسان المعاصر عمومًا في تناول وجبات صحية تحتوي على قدر معتبر من السعرات الحرارية والسكر ومحتوى النشا.
تسبب المشروبات الغازية نوبة قلبية
يقول خبراء بريطانيون إن الاستهلاك المفرط للسكر يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب. وفقًا لدراسة حديثة ، هناك صلة مباشرة بين الاستهلاك المفرط للسكر ، الموجود في المشروبات الغازية ، وكذلك في الأطعمة المصنعة ، والوفيات الناجمة عن أمراض القلب.
