2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
لقد وجد العلماء الأمريكيون أن غير مدمن على الكحول مشروبات الحمية يزيد الخالي من السكر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كن حذرًا ، لأن الأشخاص الذين يستهلكون المنتجات الغازية للحمية بانتظام لديهم مخاطر أعلى بنسبة 61٪ للإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبات القلبية.
غطت الدراسة ما يقرب من 2500 شخص. يزيد الاستهلاك المعتدل من المخاطر بنسبة 48 في المائة. إذا تم تأكيد النتائج ، فسيظهر أن المشروبات الغازية الغذائية ليست أكثر فائدة من المحلاة.
لتجنب الآثار السلبية للمشروبات الغازية ، يوصي العلماء باستهلاك الماء في الغالب.
المشروبات الغازية الخالية من السكر غالبًا ما يستهلكه الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن. نظرًا لتقليل المشروبات الغازية والكوكاكولا وغيرها من المشروبات عالية السكر ، يوصي خبراء التغذية بإنقاص الوزن.
السعرات الحرارية في هذه المشروبات أكثر بكثير من تلك الموجودة في العديد من الأطعمة التي تعتبر ضارة لأجسامنا المنحوتة.
إذا قلصت تناول المشروبات الغازية إلى النصف ، فستفقد أكثر من رطلين في عام ونصف.
يمكن أن يؤدي استخدام المشروبات الغازية أيضًا إلى الولادة المبكرة. هذا وفقًا لباحثين دنماركيين قاموا بتحليل 600 ألف حالة حمل.
حاولوا العثور على صلة بين استهلاك المشروبات الغازية مع السكر أو المحليات والولادة المبكرة. اتضح أن استهلاك أكثر من مشروب غازي محلى في اليوم يزيد من خطر الولادة المبكرة.
كلما زاد شرب هذه المشروبات ، زادت المخاطر. هذه مشروبات تحتوي على مواد تحلية.
من ناحية أخرى ، لم يتم العثور على صلة بين تناول المشروبات السكرية والولادة المبكرة.
موصى به:
شوربات الدايت
لا تسمح طريقة الحياة الحديثة بتناول الحساء بانتظام. والشوربات ، وخاصة الغذائية منها ، مفيدة جدًا للصحة والشكل الجيد. تساعد شوربات الخضار ، التي يضاف إليها القليل من الكريمة أو الزبادي ، على إنتاج إنزيمات خاصة تكسر البروتينات. لا تؤثر هذه الشوربات على حموضة المعدة ، لذا يمكن تناولها حتى في أمراض الجهاز الهضمي.
مشروبات الدايت وأمراض القلب
في العديد من المنشورات في السنوات الأخيرة حول مشروبات الدايت وأمراض القلب والعلاقة بينهما ، تساءل الكثير من الناس عما إذا كانت هناك فائدة من استبدال المشروبات العادية بمشروبات الدايت (الخفيفة). الدراسة تتعلق إحدى الدراسات التي تناولت الموضوع بملاحظة 6000 شخص سليم ومقارنة بين حالتهم الصحية في البداية وبعد أربع سنوات.
هل تتعثر في مشروبات الدايت؟ لذا احشو نفسك بالبرغر
ذكرت مجلة تايم نقلاً عن دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يستهلكون مشروبات الحمية يسمحون لأنفسهم بتناول أطعمة غير صحية أكثر من غيرهم. يعتقد جميع المستجيبين تقريبًا أنه بسبب السعرات الحرارية المحفوظة من المشروب ، يمكن مكافأتهم بشيء لذيذ. لذا ، إذا صادفت فيلمًا ، على سبيل المثال ، طلبوا فيه برجر مزدوجًا مع بطاطس مقلية وانتهى بهم الأمر بسيارة للحمية الغذائية ، فلا تتفاجأ.
تهدد المدقات الكاذبة صحتنا وبيئتنا
ما بين 5 و 10٪ من جميع مبيدات الآفات المستخدمة في أوروبا مقلدة ، وفقًا لأحدث البيانات الصادرة عن الاتحاد الأوروبي لحماية النبات. الأسواق الرئيسية لتوزيع مبيدات الآفات المقلدة هي بلدان جنوب وشرق أوروبا ، والتي تعد أيضًا أكبر منتجي المنتجات الزراعية في القارة القديمة.
فضيحة اللحوم البرازيلية تهدد اقتصاد البلاد
تم إغلاق ثلاث شركات معالجة أخرى بعد الإعلان عن أزمة في البرازيل بشأن بيع اللحوم في الخارج. تضررت بشدة أكبر دولة مصدرة للحوم البقر في العالم. بدأت الفضيحة بعد أن أعلنت السلطات البرازيلية أنها بدأت تحقيقًا في إنتاج وبيع اللحوم. كانت هناك شكوك حول تصدير منتجات منخفضة الجودة وحتى اللحوم الفاسدة إلى دول أجنبية.
