2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يتم استخراج بكتين التفاح النقي من التفاح الطازج بواسطة تقنية خاصة.
في الجهاز الهضمي ، تمتص البكتين السموم والمنتجات المتعفنة والسموم التي تطلقها البكتيريا ، مما يساعد على تحييدها وطردها من الجسم.
فوائد البكتين
- يوصى باستخدام البكتين لتصلب الشرايين.
- ارتفاع مستويات الكولسترول السيئ.
- مشاكل القلب والأوعية الدموية والدماغية.
- التهاب المعدة
- القرحة وأمراض الجهاز الهضمي.
- أمراض الكبد وتليف الكبد.
- زيادة الوزن والسمنة.
- إزالة السموم من الجسم من المعادن الثقيلة.
- الميل لتكوين حصوات في المرارة.
خصائص البكتين
المواد البكتيرية تحيد عمل الأحماض والقواعد. يربط البكتين الأحماض الصفراوية في الأمعاء. يتخمر تمامًا تحت تأثير الميكروبات في القولون (على عكس السليلوز غير القابل للذوبان). يحسن وظيفة القولون ويزيد من تكسير الفضلات غير القابلة للهضم.
يقلل البكتين من ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الكربوهيدرات ، ويقلل من زيادة مستويات الكوليسترول السيئ والدهون الثلاثية ، دون خفض مستوى الكوليسترول الجيد.
يسبب تباطؤ في عمليات الهضم مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالشبع. لا يحتوي هذا المنتج على سكر ويمكن لمرضى السكر استخدامه. يؤدي الاستخدام المطول إلى تطبيع ضغط الدم.
تناول البكتين
وقائيًا - يتم تقسيم 5 جم (ملعقة صغيرة) من البكتين إلى 50 مل من الماء وملعقة صغيرة من العسل. خذ نصف ساعة قبل الوجبات. علاجي - 3 مرات 5 غرام من البكتين قبل الوجبات.
لا يحتوي مسحوق التفاح البكتين على مواد رابطة إضافية ، على عكس الجهاز اللوحي والشكل الحبيبي للمنتج.
دعونا لا ننسى أننا ما نأكله وما نفكر فيه.
موصى به:
الآثار الجانبية والجرعات وفوائد الجلوتامين
في أجسامنا ، الجلوتامين هو أكثر الأحماض الأمينية شيوعًا. يوجد في الغالب في العضلات - أكثر من 61 ٪ من كتلة العضلات تتكون من الجلوتامين. يتم توزيع الجزء الآخر من الجلوتامين واستخدامه بواسطة دماغنا. يحتوي الجلوتامين في تركيبته على 19٪ نيتروجين ، مما يعني أنه المصدر الرئيسي والناقل الرئيسي للنيتروجين في خلايا العضلات.
الجرعة اليومية الموصى بها من جميع الفيتامينات والمعادن
تعطي قراءة ملصقات المنتجات الغذائية الحديثة انطباعًا بأن جميع المنتجات الغذائية ، من المياه المعبأة إلى المعجنات ، غنية بالفيتامينات والمعادن. من ناحية ، لا يبدو هذا سيئًا على الإطلاق ، لأن الجميع يعلم أن الكميات غير الكافية من الفيتامينات والمعادن يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية ، وغالبًا ما لا يحتوي النظام الغذائي للإنسان الحديث على جميع المكونات الضرورية تذكر ، مع ذلك ، أن الإفراط المستمر في تناول العناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتنا.
هل من الممكن إنقاص الوزن مع بكتين التفاح؟
واحدة من أقدم الطرق لفقدان الوزن هي مع بكتين التفاح . ولكن هل تأثيره جيد كما يعتقد البعض ، أم أنه أسطورة أخرى مرتبطة بفقدان الوزن. البكتين مادة مستخرجة من التفاح. يفيد في تطهير الجسم من المعادن الثقيلة. بمجرد دخوله إلى الجهاز الهضمي ، فإنه يتمكن من امتصاص السموم ثم إزالتها من الجسم من خلال جهاز الإخراج.
المحليات الموصى بها لمرضى السكر
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم. إنتاج الأنسولين في البنكرياس غير كافٍ. الأنسولين مسؤول عن نقل الجلوكوز إلى الخلايا. هذا يخفض نسبة السكر في الدم. عندما يكون الأنسولين بكميات أقل ، كما هو الحال في مرضى السكر ، يتراكم الجلوكوز في الخلايا.
ما هي جرعة الكحول الموصى بها لمدة أسبوع؟
الكثير من الكحول مفيد لصحتنا ، لكن إذا شربت دون اعتدال ، فلن يؤدي ذلك إلا إلى مشاكل ، كما يحذر خبراء الصحة في وزارة الصحة البريطانية. للحماية من السرطان وأمراض الكبد والعواقب الوخيمة الأخرى التي قد تؤدي إلى إدمان الكحول ، قام الخبراء بحساب الجرعة الموصى بها لاستهلاك أنواع مختلفة من الكحول.
