2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
النعناع عشب مفيد للغاية. يعمل بشكل فعال للتخلص من التوتر والصداع والتعب وهو علاج منعش مثالي. يضاف إلى بعض المشروبات ، ويحولها إلى منشط. يمكنك أيضًا تحضيرها في المنزل. ها هم:
شرطي عيران. لهذا الكوكتيل تحتاج 4 ملاعق صغيرة من الزبادي ، 3 ملاعق صغيرة من الماء ، 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون و 25 غرام من أوراق النعناع الطازجة. يتم ضرب المنتجات جيدًا في الخلاط. يتم تقديم المشروب الطازج مع الثلج وشريحة من الليمون.
عصير ليمون نعناع محلي الصنع. لتحضيرها ستحتاج ليمونتين و 500 جرام من السكر وبضع أغصان من النعناع الطازج. قشر الليمون وابشره. انقليهم إلى وعاء عميق وأضيفي السكر والنعناع.
صب 3 لترات من الماء المغلي في الأعلى. انتظر حتى يذوب السكر تمامًا ويبرد السائل وقم بتخزينه في الثلاجة طوال الليل. قبل الاستهلاك ، صفي المشروب. تقدم مع الثلج وشرائح الليمون الكاملة.
ليموناضة بالعسل بالنعناع. مثل السابق ، لهذا الإغراء المنعش ، ستحتاج إلى 2 ليمون ، 2 ليمون ، 1-2 ملعقة كبيرة. عسل ، 1.5 لتر من المياه الغازية ، حفنة من النعناع والكثير من الثلج. نقطع الجير والليمون إلى نصفين ، مع الاحتفاظ بنصف ليمونة وليمون. يتم تقطيعهم إلى دوائر رفيعة.
يعصر الباقي جيداً ويخلط العصير بالمياه الغازية والعسل وأوراق النعناع. تخلط جيدا وتصب في إبريق. نضيف شرائح الليمون والليمون إلى المشروب وكذلك الكثير من الثلج. يتم تقديم المشروب باردًا.
شراب موحد بالنعناع والفاكهة. احصل على شاي النعناع المبرد و 100 مل من عصير الكشمش الأسود و 50 مل من عصير الكرز واخلطهم. المشروب قنبلة طاقة حقيقية.
شاي بالنعناع. مناسب للاستخدام في أي وقت من اليوم ، فهو يجلب التشجيع العام. بصرف النظر عن كونه ممتعًا للذوق ، فهو أيضًا مفيد للغاية لآلام المعدة وتشنجاتها.
إنه يعمل على الاسترخاء حتى في أكثر اللحظات توترًا. يتم تحضيره مثل أي شاي آخر. يمكن تناوله ساخنًا وباردًا كمنشط وبديل للقهوة وحتى كدواء.
موصى به:
كوكتيلات الصيف المنعشة
في الصيف ، جرب الشعور الرائع المنعش الذي يمنحه البعض الكوكتيلات . هذا هو كوكتيل Bramble. في شاكر ، نصف مليء بالثلج ، أضف 50 مل من الجن ، 25 مل من عصير الليمون و 25 مل من شراب السكر. يُرج ويُسكب في كوب مملوء بالثلج المسحوق ويُسكب القليل من المسكرات فوقها.
نكهة السلطات بالنعناع
يعطي النعناع مذاقًا طازجًا جدًا للسلطات ، ولكن نظرًا لأنه توابل عطرة للغاية ، فمن المستحسن عدم المبالغة في تناولها. إذا وضعت الكثير ، فإنك تخاطر بأن تحتوي السلطة على رائحة النعناع فقط. التوابل مناسبة للغاية للسلطات مع الفاصوليا والبطاطس.
تقوية المناعة بالنعناع
النعناع ليس مجرد عنصر في مضغ العلكة. هذه العشبة عبارة عن هجين من نباتين - النعناع في الحديقة والنعناع المائي. تشارك في كل من مستحضرات التجميل والطب. تقوية المناعة بالنعناع هي ممارسة قديمة. كمستخلص ، يستخدم النعناع على نطاق واسع في صناعة العطور.
منعش بأفكار الصيف بالنعناع
نعناع كان يستخدم لصنع الشاي في وقت مبكر من القرن السابع عشر ، ومع مرور الوقت اكتسب شعبية وأصبح معروفًا بتأثيره المهدئ وله تأثير جيد على الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، له تأثير طارد للغازات ، وسرعان ما يروي العطش ، وإذا شرب كشاي في رشفات صغيرة ، فإنه يساعد في مكافحة الصداع النصفي.
القوة المنعشة للبصل البري والثوم البري
الثوم البري (الخميرة) ، بخصائصه القوية المضادة للبكتيريا والمضادات الحيوية والمطهرة ، يجب أن يكون موجودًا في كثير من الأحيان في قائمتنا. فوائده لها تأثير مفيد للغاية على نظام القلب والأوعية الدموية. الثوم البري علاج رائع لخفض ضغط الدم ويقينا أيضًا من السكتات الدماغية.
