2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
تمثل لدغة النحل كتلة من جثث النحل الميت التي أكملت دورة حياتها بشكل طبيعي. أثناء الوقاية من خلايا النحل في الربيع ، يجمع مربو النحل جثث نحل ميت. يتم استخدامها بنشاط في الطب الشعبي ، وذلك بفضل تكوينها الاستثنائي والعديد من الخصائص المفيدة للعالم السفلي.
تثير مسألة فقدان الوزن العديد من النساء والرجال المستعدين لبذل كل ما في وسعهم لخسارة بعض الوزن الزائد. الوجبات الغذائية القاسية والتدريبات الشاقة وحتى الجوع تدخل في معركة مع الوزن الزائد. ولكن حتى إذا تم استيفاء جميع المتطلبات الجذرية التي وضعها من يسمون بموجهي فقدان الوزن ، فقد لا تتحقق النتيجة المرجوة.
وكل هذا لأنه قبل أن تطور برنامجًا فرديًا لفقدان الوزن ، من المهم أن تفهم سبب السمنة. قد يكون كافيًا أن تجعل نظامك الغذائي متطبيعًا ، وأن تضيف أنشطة نشطة إلى روتينك اليومي ولا تأكل الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. ومع ذلك ، غالبًا ما تكتسب أرطالًا إضافية بسبب اختلال وظائف الجسم ، وخاصة التمثيل الغذائي. في هذه الحالة اعتماد لسعات النحل لفقدان الوزن ستكون فعالة.
كيف تساعد لسعة النحل في إنقاص الوزن؟
تكوين يحتوي على لدغة النحل العديد من المواد النشطة بيولوجيًا التي تنقي الدم وتطبيع وتسريع جميع عمليات التمثيل الغذائي وتزيل السموم والسموم من الجسم. تم العثور على جميع المواد القيمة مباشرة في قشرة النحل. تحدد هذه التركيبة المذهلة الخصائص المفيدة للنحل الميت. على سبيل المثال ، تحتوي مركبات الفلافونويد على وظائف مضادة للأكسدة.
عند استخدامها صبغة لدغة النحل لفقدان الوزن في الجسم ، يتم ملاحظة التحسينات التالية:
- يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي ويتم تطبيع عمل الجهاز المناعي بفضل سم النحل الموجود في أجسام النحل ؛
- تطبيع التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون بسبب الميلاتونين ؛
- يسرع عمليات حرق الدهون ويمنع تكوين الخلايا الدهنية بسبب الكيتوزان ؛
- يزيد استهلاك السعرات الحرارية وتقوي العضلات بفضل الأحماض الأمينية.
تعمل لسعة النحل على تطبيع عمل جميع أنظمة الجسم الداخلية ، وبالتالي ، لا تساعد فقط على إنقاص الوزن ، بل تعمل أيضًا على تحسين الصحة. سيكون تناول منتج النحل هذا أكثر فاعلية عندما يقترن بنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ونمط حياة نشط.
بمجرد دخول الجسم إلى جسم الإنسان ، يُنظر إلى لدغة النحل على أنها تعمل على تكسير الدهون ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنها توفر فقدانًا صحيًا للوزن من خلال جعل عملية التمثيل الغذائي طبيعية ، أي يجب ألا تتوقع فقدانًا مفاجئًا للوزن ، حيث تعمل اللدغة على مبدأ التراكم في الجسم. تصبح النتيجة ملحوظة في غضون أسابيع قليلة أو حتى قرب نهاية الدورة.
كيف تأخذ لدغة النحل لفقدان الوزن؟
عادة ما يتم طحن أجسام النحل المجففة إلى مسحوق لتحضير المنتج المطلوب. صبغة لسعة النحل المحتوية على الكحول هي الأنسب لفقدان الوزن. يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل أو شرائها جاهزة ، حتى لا تنتظر حتى يتم استخلاص المواد المفيدة من الكحول.
يتم تحضير الصبغة عن طريق وضع لدغة نحلة في وعاء زجاجي وسكب 50٪ كحول أو فودكا أو براندي 2 سم فوق مستوى النحل. اتركيه لينقع لمدة 2-3 أسابيع في خزانة مظلمة ، ورجيه يوميًا مع إجهاده. يؤخذ بتخفيف 15 نقطة في كمية قليلة من الماء وشرب 3 مرات في اليوم قبل الأكل بـ 30 دقيقة. دورة إنقاص الوزن بلسعة النحل شهر واحد تليها شهرين راحة. لا ينبغي أن يؤخذ أثناء الصيام.
إذا كنت لا تستطيع أو لا ترغب في استخدام المنتجات الكحولية لسبب ما ، فيمكنك تحضير مغلي مائي بدلاً من الصبغة الكحولية ، ولكن يمكنك تناوله لمدة 2-3 أيام ، وبعد ذلك تحتاج إلى تحضير منتج جديد. يُسكب ملعقتان كبيرتان من البودمور مع 500 مل من الماء المغلي ، ويُغلى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 90 دقيقة. تبرد ، صفيها ، ضعها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أسبوعين. خذ 1 ملعقة كبيرة 1-2 مرات يوميا على معدة فارغة لمدة 1.5 شهر. يتم عقد ما مجموعه 2-3 دورات خلال العام ، مع فترات راحة لمدة شهر واحد.
لدغة النحل من أكثر منتجات النحل فائدة ، إلى جانب قرص العسل وحبوب لقاح النحل وغذاء ملكات النحل.
موصى به:
8 أطعمة ومشروبات تساعد على إنقاص الوزن
أنت بالتأكيد تحبهم ، فأنت تدرجهم في قائمتك لأنك تعتقد أنها غذائية ، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. بالكاد تدرك ذلك ، لكن بعض المنتجات تحتوي على سعرات حرارية أعلى مما تعتقد ، ولا يتعين عليك الاعتماد عليها لفقدان الوزن. منطقيا - هم الخيار الأمثل ، إذا كنت ترغب في زيادة الوزن .
يحافظ الأرز البري على صحة القلب ويساعدنا على إنقاص الوزن
على الرغم من أن كلمة رز موجودة في اسمه ، الأرز البري إنه ليس قريبًا جدًا من الأرز الآسيوي التقليدي ، وهو أصغر حجمًا وأقل تغذية ولونه مختلف. يصف الأرز البري في الواقع أربعة أنواع مختلفة من العشب ، بالإضافة إلى الحبوب المفيدة التي يمكن حصادها منها ، ثلاثة منها موطنها أمريكا الشمالية وواحد في آسيا.
ما هي المنتجات التي تساعد على إنقاص الوزن؟
إن مسألة فقدان الوزن أساسية - التمرين ، واللياقة البدنية ، وحساب السعرات الحرارية ، والتخلي عن الطعام ، والخيارات مختلفة تمامًا - من الحالات المتطرفة العادية إلى غير الضرورية تمامًا. هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في محاربة السعفة ، بعضها يسرع عملية التمثيل الغذائي ، والبعض الآخر لا يستيقظ على الإطلاق.
كيف تساعد الشوكولاتة بالضبط على إنقاص الوزن
كما نعرف، الشوكولاته يمكن أن تكون مختلفة - حليبي وأبيض وداكن. الشوكولاته البيضاء ليست شوكولاتة على الإطلاق ، لأنها تفتقر إلى حبوب الكاكاو ، ولكن فقط زبدة الكاكاو. تحتوي شوكولاتة الحليب على حبوب الكاكاو ، ولكن بكميات صغيرة - تصل إلى 35٪.
أفضل 10 خضروات غنية بالبروتينات التي تساعد على إنقاص الوزن
من الحقائق المعروفة أنه عندما نتبع أنظمة غذائية مختلفة ، في محاولة لفقدان الوزن ، نحتاج إلى تزويد أجسامنا بكمية معقولة من البروتين. إنها تجعلنا نشعر بالشبع ، وتمنحنا الطاقة لممارسة الرياضة ، وتساعد على حرق الدهون الزائدة. عندما يتعلق الأمر بالبروتين ، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو المصادر الحيوانية للبروتين.
