خصائص مفيدة للقرفة

2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27

القرفة من التوابل الشعبية للفطائر والكعك ، ولها رائحة قوية جدًا. اتضح أنه بالإضافة إلى خصائص القرفة في الطبخ ، فإن للقرفة أيضًا خصائص مفيدة لجسمنا. بالطبع ، لا يمكن اشتقاق هذه الخصائص المفيدة إذا تناولنا حلوى معجنات بالقرفة ، والتي تحتوي أيضًا على الكمية المناسبة من السكر.

لتكون قادرًا على استخلاص جميع الصفات المفيدة لتوابل الحلويات ، من الضروري إضافة رشة من القرفة كل يوم في كوب من العصير ، على سبيل المثال. لا تعتقد أنك ستشعر بأي شيء مزعج أو أن العصير سيكتسب طعمًا خاصًا. مجرد قرصة لا يمكن أن تغير مذاق ما تستهلكه ، لكنها ستكون قادرة على إضافة المكونات الضرورية لجسمك المفيدة الموجودة في القرفة.

إذا كنت تحب مذاقه ، فستتمكن من تعلم تناول وجبة الإفطار كل صباح مع شريحة مدهونة بالعسل ورشها بالقرفة. يمكن أن يساعدك الجمع بين الاثنين في حل مشاكل القلب المختلفة. مع الالتزام على المدى الطويل ، ستتمكن من خفض الكوليسترول وتطبيعه ، بالإضافة إلى تقليل فرص الإصابة بنوبة قلبية بشكل خطير. يساعد مزيج العسل والقرفة على تقوية عضلة القلب وجعلها أكثر صحة.

ترتبط الخصائص الأخرى للقرفة بالجهاز الهضمي - لها تأثير مدر للبول ، كما أنها تساعد في مشاكل الكبد والكلى ، وتقوي الأعصاب وتحافظ على المزاج الجيد. غالبًا ما يستخدم للتغلب على نزلات البرد ، ولكن يتم تجنبه في حالة وجود ارتفاع في درجة الحرارة.

يمكن للقرفة أن يكون لها تأثير إيجابي على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. ولكن على الرغم من التقييم الجيد لتوابل الحلويات ، فمن الجيد استشارة الطبيب أولاً ، لأن كل حالة فردية. يمكن إعطاء نفس النصيحة للحامل - القرفة بكميات أكبر لها خاصية منبه الرحم.

يمكن أن تساعد التوابل العطرية حتى مع مشاكل الوزن - فأنت بحاجة إلى كوب من الماء الساخن والعسل والقرفة حيث أن العسل أكثر بمرتين من القرفة (1 ملعقة صغيرة قرفة - 2 ملعقة صغيرة عسل) تحتاج إلى إضافة القرفة إلى الماء ثم الانتظار 30 دقيقة وإضافة العسل. ضع الشاي في الثلاجة واشرب نصف الكمية في صباح اليوم التالي قبل الإفطار. الجزء الآخر من الشاي يشرب في المساء - قبل النوم مباشرة.