2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
منذ العصور القديمة ، استخدم الناس الخميرة في العديد من الإجراءات التجميلية الفعالة. الخميرة مليئة بالمكونات المفيدة لصحة وجمال البشرة والشعر والأظافر.
مخزون طبيعي حقيقي من العناصر الغذائية وخميرة الخباز والبيرة غنية بفيتامينات ب والمعادن والأحماض الأمينية والخميرة.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو يجدد البشرة ويقويها ويرطبها وينظفها ويحفز الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. هذا هو السبب في أن الخميرة مناسبة لجميع الأنواع ، وخاصة للبشرة الدهنية والشبابية والناضجة والجافة والبشرة ، وكذلك للعناية ببشرة الفتيات الصغيرات في سن المراهقة.
للخميرة تأثير مماثل على الشعر (يمنع تساقط الشعر) والأظافر ، مما يقوي ويمنع التشقق.
سقي الشعر بكوب من البيرة مرتين في الأسبوع سيجعله ناعمًا ولامعًا ويقلل من قشرة الرأس.
وأثناء عجن الخبز أو الفطيرة المفضلة لديك ، فكر في جمال يديك ووجهك باستخدام أقنعة الخميرة القليلة المناسبة.
قناع الخميرة لعلاج حب الشباب
امزج مكعبًا واحدًا من الخميرة الطازجة وحوالي 3 ملاعق كبيرة من الحليب وملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعيه مرتين في الأسبوع على الوجه والرقبة ، واستمري لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
قناع الخميرة للبشرة الجافة
اخلطي ملعقة كبيرة من الخميرة الجافة وصفار البيض و 3 ملاعق كبيرة كريمة وجنين القمح المطحون ناعماً. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر أو الحليب كامل الدسم.
قناع الرفع بالخميرة
اخلطي 2 مكعبات من الخميرة الطازجة و 125 مل من الحليب الدافئ و 1 ملعقة صغيرة من السكر. ضعيه على الوجه والرقبة والمنطقة الأعلى من الصدر ، اتركيه حتى يجف ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
قناع الخميرة لليدين
اخلطي ملعقة كبيرة من الخميرة مع كوب من الحليب الدافئ. افركي يديك ودلكيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء الدافئ. القناع مثالي لفصل الشتاء.
قناع الخميرة ضد تساقط الشعر
في 1 كوب من الماء ، قم بإذابة 4 ملاعق كبيرة من الخميرة الجافة. يوضع على فروة الرأس ويدلك لمدة 10 دقائق ثم يشطف.
قناع تقشير الوجه بالخميرة
اخلطي نصف مكعب من الخميرة الطازجة مع القليل من الحليب الطازج ، أضيفي ملعقة كبيرة من بذور الكتان المهروسة. ضعيه على الوجه بنقرة خفيفة من أصابعك ، وعندما يجف تمامًا ، أزيلي القناع بالماء الفاتر.
موصى به:
البطيخ للصحة والجمال
يعتبر البطيخ ذا قيمة عالية لمذاقه وخصائصه الغذائية في الصيف هي واحدة من أكثر الحلويات المرغوبة. يحتوي عصير البطيخ على السكريات سهلة الهضم والنشا والبروتينات والفيتامينات والبكتين والأحماض العضوية والأملاح المعدنية. يفيد البطيخ في علاج فقر الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكبد والكلى وكذلك النقرس والروماتيزم.
في حالة عدم وجود الخميرة وصودا الخبز: اصنع الخميرة الخاصة بك للخبز
كانت الخميرة في بلغاريا الخميرة الطبيعية التقليدية تستخدم في عجن الخبز. ل لصنع الخميرة للخبز أحد أهم عوامل صنعه هو الصبر. يتم إطعامه مرة كل 24 ساعة. إذا كنت تلتزم بنمط حياة صحي وعالي الجودة ، اصنع خميرة الخبز. منتجات الخميرة اللازمة هم في كل منزل ، وهذا هو السبب في أنه سهل للغاية.
البطيخ - معجزة الصيف للصحة والجمال
يعتبر البطيخ حليفًا رائعًا للأكل الصحي في الصيف وفي درجات الحرارة المرتفعة. تذكر أن هذه الفاكهة لها تأثير منعش وغنية بالعناصر النزرة ويمكن أن تؤثر على ارتفاع ضغط الدم وتمنع ما يسمى بضربة الشمس. الخصائص الغذائية للبطيخ يشتهر البطيخ بطعمه الطازج والحلو وخصائصه الغذائية القيمة.
ينصح الخبراء بتناول البيض للصحة والجمال
يعمل البيض بشكل متزايد على إحياء سمعته القديمة كمنتج صحي ، وفقًا لدراسة جديدة أجراها علماء أمريكيون ، نقلاً عن BGNES. يحتوي المنتج الحيواني على الفيتامينات والمعادن الضرورية الضرورية للجسم. الخبر السار هو أن البيض يبطئ عملية الشيخوخة.
عشرة أغذية خارقة للصحة والجمال في الخريف
في الخريف ، يحتاج الجسم إلى التعزيزات للاستعداد لأيام البرد القادمة. لهذا الغرض ، من الجيد المراهنة على 10 أطعمة فائقة الجودة ستجدها بسهولة في السوق هذا الموسم. إنها لذيذة ومفيدة للغاية ، لأنها من بين أكثر الفيتامينات وغنية بالعناصر الغذائية.
