2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
اخترع الكيميائي الفرنسي المارجرين في عام 1869. ظهر للضوء كبديل للنفط الباهظ الثمن والندر. في البداية كانت بيضاء صلبة ولامعة. وتتكون من دهن البقر والحليب وقطع الضرع والأغنام.
لكن في السنوات الأولى من القرن الماضي ، وجد الكيميائيون طريقة لتكثيف الزيوت السائلة بالهيدروجين. يتم ذلك بمساعدة الأقطاب الكهربائية المعدنية والحرارة. وهكذا ، بدأت تدريجيا إضافة الزيوت النباتية والسمكية إلى تركيبة المارجرين.
اليوم ، تشتمل تركيبة السمن النباتي على حوالي 80٪ دهون و 16-17٪ ماء والباقي حتى 100٪ عبارة عن مغذيات دقيقة (فيتامينات أ ، هـ ، د) ، محسنات تكنولوجية - مستحلبات ، مثبتات ، ألوان ، ملح وأكثر.
قد تحتوي بعض المنتجات على نسبة دهون أقل - 40-60٪ ، وبالتالي تحتوي على نسبة عالية من الماء. هذه هي ما يسمى ب هالفاريني. نظرًا لقيمتها المنخفضة للطاقة ، فإنها تعتبر غذائية. حتى أن الأطباء يوصون بهم كبديل للدهون الحيوانية
غالبًا ما يتم التغاضي عن المنتجات الموجودة في المارجرين هو وجود مضادات الأكسدة E 320 و E 321 ، وهي مواد مسرطنة. يحتوي المارجرين أيضًا على مركزات الفوسفاتيد التي تدمر خلايا الدم الحمراء. هذه العناصر هي التي تجعل هذا المنتج غير صالح فحسب ، بل إنه ضار أيضًا للاستهلاك فيما يتعلق بصحة المستهلكين.
لكن دعنا نتابع أيضًا عملية الإنتاج.
في الواقع ، يعتبر الزيت أو الزيت النباتي المستخدم سائلًا. لتحويله إلى كتلة صلبة ، يتم تسخين المنتج إلى درجة حرارة عالية جدًا تحت الضغط. يتم إدخال الهيدروجين في الخليط في وجود النيكل (نيكل) الألومنيوم كمحفزات.
عندما تتحد جزيئات الهيدروجين مع الكربون ، يتم الحصول على الكتلة الصلبة المطلوبة - السمن. يتبع ذلك عدد من العمليات ، مثل التبييض (يشبه إلى حد كبير تبييض الغسيل) ، والتلوين ، وإضافة المواد الحافظة ، والتعطير ، وأحيانًا إضافة الفيتامينات.
هناك عدة لحظات مخيفة في هذا الإنتاج. يؤدي التسخين المكثف للغاية والمعالجة اللاحقة للزيت إلى تدمير جميع الفيتامينات والمعادن ويغير تكوين البروتينات.
من ناحية أخرى ، يتم تغيير الأحماض الدهنية الحيوية ، وفي بعض الأحيان يتم تحويلها إلى مكونات معادية ، ط. بدلا من أن تكون مفيدة ، فإنها تصبح ضارة. وقد ثبت أن نقص هذه الأحماض الدهنية يساهم في الإصابة بأمراض الأعصاب والقلب وتصلب الشرايين والأمراض الجلدية والتهاب المفاصل والسرطان.
مادة المارجرين مصنوعة صناعيا وهي غير معروفة للجسم. يتعامل معها كجسم غريب وكمية لا يتم التخلص منها بل تتراكم في الخلايا الدهنية.
أسوأ نقطة في الإنتاج هي وجود النيكل. يبقى في المارجرين. لا يمكن تصفية النيكل بالكامل ، بغض النظر عن الطريقة المستخدمة. والطريقة الأكثر شيوعًا والأرخص هي استخدام مزيج متساوٍ من النيكل والألمنيوم. هذه العناصر مسرطنة حتى في الجرعات الصغيرة.
يمكن لمعدن أن يحل محل آخر ويزيله من النظام البيولوجي ، لذلك هناك احتمال كبير أن النيكل سوف يتنافس مع آخر ، في الواقع معدن حيوي من نظام إنزيم الجسم ويساهم في نقص فيتامين ب 6. ضد هذا الضرر في الخلفية تبقى جميع المواد الحافظة والأصباغ الأخرى التي تدمر الجسم.
موصى به:
كيف تصنع المارجرين وهل هي مفيدة
في كثير من الأحيان يسمى المارجرين بديلا للزبدة. يحتوي على القليل جدًا من الدهون المشبعة وغالبًا ما يحتوي على سعرات حرارية أقل من الزبدة. يعتبر المارجرين مصدرًا جيدًا لفيتامينات A و E وكذلك الأحماض الدهنية الأساسية. غالبًا ما يفضل الأشخاص الذين نشأوا في تناول المارجرين على الزبدة.
6 اضرار جسيمة من استهلاك المارجرين
حتى وقت قريب ، ربما لم يكن هناك أسرة بلغارية لم يكن لديها علبة سمن مرتبة بعناية في مكان ما على أرفف الثلاجة. منتج رخيص ، على عكس الزبدة ، لا يحتاج إلى إزالته مسبقًا ليلين ، بحيث يمكن دهنه بسهولة على شرائح الخبز التي اخترناها. نشأ أطفالنا معه ، وربما بسبب سهولة استخدامه ، قاموا بصنع شطائرهم المفضلة بأنفسهم.
لماذا يجب أن تتوقف عن شراء المارجرين؟
تم إنشاء المارجرين في عام 1870 في فرنسا ، وتم جلبه إلى الولايات المتحدة خلال الحرب العالمية الأولى. ثم كانت الطريقة الأكثر ربحية لإطعام السكان. ومنذ عام 1998 ، حصلت الولايات المتحدة على براءة اختراع لإنتاج المارجرين. رخيص ، مع ملاءمة كبيرة ويمكن الوصول إليه بسهولة ، لا يزال هذا المنتج يستخدم على نطاق واسع اليوم على الرغم من عدم الكفاءة المثبتة.
هل المارجرين نباتي حقًا؟
كما هو معروف ، لا يأكل النباتيون الأطعمة من أصل حيواني ، ولكن يستبدلونها بنسخهم النباتية. يعتبر ذلك المارجرين نباتي بديل للزبدة مناسب للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا محسنًا. ولكن ما إذا كان أي نوع المارجرين نباتي حقًا ? من ماذا يصنع المارجرين وما هي الفخاخ المخفية فيه؟ يُصنع المارجرين عن طريق خلط الماء والدهون النباتية من فول الصويا والذرة والكانولا وزيت النخيل أو ، في بعض الحالات ، زيت الزيتون.
يريد خبراء التغذية الأصليون فرض حظر على المارجرين
يصر خبراء التغذية البلغاريون على حظر بيع المارجرين في بلغاريا بموجب القانون. سبب إصرار الخبراء هو المحتوى العالي من الدهون المتحولة في هذه المنتجات ، والدهون المتحولة ضارة للغاية بالصحة. يتم دعم طلب التغيير من قبل الجمعية البلغارية لدراسة السمنة والأمراض.