التغذية والتغذية للإسهال

فيديو: التغذية والتغذية للإسهال

فيديو: التغذية والتغذية للإسهال
فيديو: تعرف على أهم الأكلات "الممسكة" للبطن للتخلص من الإسهال 2024, شهر نوفمبر
التغذية والتغذية للإسهال
التغذية والتغذية للإسهال
Anonim

بعد الإسهال ، يشعر المريض عادة بالإرهاق والجفاف. للتعافي بشكل أسرع ، يجب أن يبدأ تغذية تدريجية عن طريق إضافة بعض الأطعمة إلى قائمته واستبعاد الأطعمة الأخرى مؤقتًا.

يعتمد النظام الغذائي بعد هذه المشكلة على سبب اضطراب المعدة ، وكذلك عمر المريض. بشكل عام ، في المرضى البالغين خلال أول يوم أو يومين ، يوصى باستخدام مرق خفيف منزلي الصنع لتزويد الجسم بالكهرباء والبروتينات والسوائل الكافية.

يُنصح بعدم تناول عصائر فاكهة الكوبيشكي ، لأنها تحتوي على مُحليات لها تأثير ملين. لا ينصح أيضًا بتناول الحليب الطازج ، لأن استهلاكه أحيانًا له أيضًا آثار جانبية.

يوصى بشاي الأعشاب من البابونج أو الوركين أو النعناع أو نبتة سانت جون أو غيرها. عند تناول السوائل ، لا تفرط في ذلك. تشرب المشروبات ببطء ، في رشفات صغيرة ، طوال اليوم. تجنب شرب كميات كبيرة من الشاي أو المرق ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم حالتك.

الموز هريس
الموز هريس

بمجرد أن يشعر المريض بتحسن طفيف ، يمكنه أن يدرج في قائمته أطعمة بسيطة لا تهيج المعدة. هذه هي عصيدة الأرز وهريس الجزر وحساء دقيق الشوفان وحساء كريمة الخضار وهريس الموز. يُسمح أيضًا بالشرائح المحمصة.

بينما لا يزال المريض يتعافى ، يجب ألا يملأ معدته بأجزاء غزيرة. تناول القليل من الطعام كل أربع ساعات وراقب كيف يتفاعل الجسم مع الطعام. إذا كان المريض يعاني من جوع شديد ، فيمكنه زيادة حجم حصته تدريجياً مع كل وجبة لاحقة.

يجب تجنب الأطباق الخشنة والثقيلة والدهنية التي يصعب هضمها. هذا يعني أنه سيتعين عليك نسيان لحم الخنزير المقدد والفاصوليا والعدس لفترة قصيرة. التوابل الحارة هي أيضا بطلان.

تجنب تناول الفاكهة مثل الخوخ والكرز ، لأنها تؤدي أيضًا إلى التساقط. بعد 3-4 أيام ، عادة ما تنتقل إلى نظام غذائي عادي ، بما في ذلك المزيد من المنتجات ، ولكن لا يزال يتعين عليك الحد من الدهون والمقلية والحارة.

موصى به: