2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
قبل الشروع في العصائر ، عليك التفكير في الموقف جيدًا. تكون معدة الأطفال الصغار شديدة الرقة وغير مهيأة لعصائر الفاكهة التي تعمل على إرخاء الطفل.
إذا كان الطفل يتغذى من حليب صناعي ، يجب عليك مراقبة وتيرة حركات الأمعاء ومظهرها. إذا كانت هناك حركة أمعاء واحدة في اليوم ولم تكن متماسكة ، فلا تتسرعي في تناول العصائر المخففة ، والتي يمكن أن تهيج البطانة الرقيقة لمعدة الطفل وتؤدي إلى إزعاج أكثر خطورة للطفل الصغير.
إذا كان طفلك يرضع من الثدي بالكامل ، فمن المهم أن تعرف أن حليب الثدي يمتص من قبل ما يقرب من 100٪ من جسم الطفل ومن الطبيعي أن لا يتغوط الطفل لمدة 5-7 أيام. قد لا يتمكن بعض الأطفال حتى من التبرز لمدة 10 أيام عندما يرضعون رضاعة طبيعية بالكامل. راقب الطفل وإذا كان هادئًا ولا توجد علامات على عدم الراحة ، فتأكد من أن كل شيء على ما يرام.
نقطة أخرى مهمة للغاية هي عدم اللجوء إلى عصائر الفاكهة ، فهي من المواد المسببة للحساسية القوية ، مثل المشمش والخوخ والكيوي.
الفواكه المناسبة التي يمكنك أن تعطي منها عصير الطفل للتخفيف هي: اليقطين ، الخوخ ، التفاح ، الكمثرى والعنب. قبل إعطاء العصير ، يمكنك تجربة هريس هذه الفاكهة ، لأنها أكثر رقة على بطن الطفل الرقيق. قبل أن يبلغ الطفل من العمر 5 أشهر ، لا يكون بطن الطفل جاهزًا للتعامل مع العصائر. إذا كنت تعتقد أن ذلك ضروريًا ، جرب البطاطس المهروسة أو العصير ، ولكن فقط للحصول على نتيجة حركة الأمعاء ثم تجنب إعطاء العصائر حتى يبلغ الطفل 5 أشهر من العمر.
إذا كان طفلك يرضع من الثدي ، فمن المهم إعطائه المزيد من الماء للشرب ، لأن معظم الأطفال يعانون من الإمساك. يحصل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية كاملة على كمية كافية من الماء من خلال حليب الثدي ولا يحتاجون إلى شرب المزيد من الماء.
عندما يبلغ عمر الطفل 9-10 أشهر ، يمكنك صنع مغلي من دقيق الشوفان. لا ينصح به للأطفال الصغار بسبب الغلوتين فيها.
يمكنك أيضًا إعطاء أنواع مختلفة من الشاي التي لها تأثير ملين. هم أكثر رقة على بطن الرضيع الصغير.
موصى به:
تخفيف وتحميص الأطعمة
غالبًا ما يعاني الأطفال من الإمساك أو الاضطراب ، وعادةً ما يكمن السبب في حقيقة أن جهاز الإخراج والجهاز الهضمي لديهم لم يتطور بعد بشكل كافٍ وأكثر حساسية بكثير من البالغين. ولكن بما أننا نتحدث عن الأطفال ، يمكننا تجنب الأدوية والثقة في الطعام - لاختياره بعناية حتى لا تحدث مشاكل غير متوقعة.
أول هريس للطفل - متى وكيف وماذا؟
تغذية الطفل هي خطوة مهمة إلى الأمام في زراعتها ، حيث يدخل الرجل الصغير معها في عادات الأكل للبالغين. من المهم جدًا أن تنجح هذه الخطوة الأولى في تمهيد الطريق لانتقال سهل إلى الأطعمة الصلبة. السؤال الأول الذي تواجهه كل أم هو متى تبدأ في إطعام الطفل .
نصائح الطبخ للطفل
لديك طفل وتريد ذلك لتحضير طعام الأطفال بنفسك ؟ ثم هذا المقال هو فقط لك. سوف نقدم لك بإيجاز بعض القواعد الأساسية و نصائح الطبخ للطفل . قبل أن تبدأ ، اغسل يديك جيدًا بالماء الساخن والصابون وامسحهما بقطعة قماش نظيفة. التزم بالنظافة الشخصية مع جميع أواني الطهي - الأواني والأواني والزجاجات والأكواب والملاعق والأواني.
النعناع يساعد في تخفيف آلام المعدة
النعناع مفيد جدًا لصحة الإنسان ، بالإضافة إلى كونه شائعًا باعتباره توابلًا لذيذة لأنواع مختلفة من أطباق الخضار واللحوم والحساء والشوربات وحتى السلطات. يحتوي النعناع على زيوت عطرية قيمة تحوله إلى نبات يحارب بنجاح جميع أنواع الكائنات الحية الدقيقة الضارة.
هل خل التفاح يساعد في تخفيف آلام البطن؟
الجهاز الهضمي هو المنطقة التي نشعر فيها في أغلب الأحيان بعدم الراحة في الجسم. التورم المصحوب بثقل وانتفاخ البطن وأحيانًا حالات مزعجة مثل الإسهال والقيء هي حالات شائعة تؤثر على الأعضاء المشاركة في معالجة الطعام. يقدم الطب الرسمي والشعبي جميع أنواع العلاجات للتخفيف من الظروف غير السارة.
