2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الشرايين المسدودة هي القاتل الصامت الحقيقي. لهذه المشكلة نلجأ عادة إلى الأطباء ، وعندما يكون الوقت قد فات لتغيير الوضع للأفضل.
وكل هذا لأن المرض يتطور بدون أعراض. ولكن إليك بعض العلامات التي يجب أن تجعلنا يقظين:
1. التعب المستمر ، حتى في الصباح.
2. انزعاج حاد يحدث بشكل دوري في منتصف الصدر أو في الجانب الأيسر منه.
3. نوبات متكررة من اضطرابات المعدة.
4. الحموضة المعوية.
5. عدم الراحة والألم في الفكين.
6. التهيج المستمر.
لكن لا داعي للذعر مقدمًا ، فقط اتبع هذه الوصفة:
المنتجات الضرورية:
4 رؤوس ثوم كبيرة
4 حبات ليمون مقشرة
4 سم من جذر الزنجبيل
2 لتر من المياه النقية المفلترة
طريقة التحضير: يُقشر ويُغسل الثوم والليمون ، ويُقطع إلى شرائح في قدر. نسكب الماء ونضيف جذر الزنجبيل المقشر. ضعي المقلاة على الموقد واتركي المزيج يغلي مع التقليب. يُرفع عن النار ويُترك المزيج ليبرد ثم يصفى ويُسكب المزيج العلاجي في زجاجة زجاجية.
اشرب الخليط كل صباح على معدة فارغة.
ومع ذلك ، لا تعتبره دواءً سحريًا لجميع الشرور واتبع القواعد التالية:
1. تقليل استهلاك الأطعمة من مطاعم الوجبات السريعة والمنتجات الصناعية المصنعة إلى الحد الأدنى ؛
2. حاول أن تستهلك الثوم قدر الإمكان ، وسوف تستفيد أكثر منه.
3. زيادة استهلاك الأسماك وبذور اليقطين والأرز البني.
4. الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخناً.
5. التزم بهذه القواعد طوال حياتك.
شارك هذه المعلومات المفيدة ، يمكنك إنقاذ حياة شخص ما.
كن بصحة جيدة!
موصى به:
فقدان الوزن السريع للنساء
إن فقدان الوزن السريع ليس متاحًا للجميع ويجب أن يتم تطبيقه فقط من قبل الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ويبحثون عن فقدان الوزن بسرعة. تم تصميم جميع الأنظمة الغذائية السريعة لفقدان الوزن بسرعة لخدمة الأشخاص الذين لا يريدون فقدان أكثر من 2-3 أرطال.
التخلص السريع من دهون البطن
فيما يلي بعض الأفكار حول كيفية التخلص من دهون البطن بسرعة. سنحقق ذلك من خلال الجمع بين اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة. يضمن لنا هذا المزيج نتيجة سريعة ستحتفظ بها لفترة طويلة. نقدم لك نظامًا غذائيًا مجربًا ومختبرًا لإزالة دهون البطن وله تأثير طويل الأمد.
العلاجات المنزلية للتطهير اليومي للمنزل
في فترة الخريف والشتاء ، عندما يخاطر الجميع بالإصابة بفيروس خطير ، السؤال كيفية تطهير المنزل تصبح ذات صلة بشكل خاص. التطهير مهم بشكل خاص للعائلات التي لديها أطفال. لا يكون عزل أحد أفراد الأسرة المريض أمرًا فعالًا دائمًا ولن يساعد إلا التنظيف الشامل للغرفة بمساعدة وسائل خاصة لمنع العدوى لكل فرد في المنزل.
من يهتم - القنبلة الخارقة بفيتامين سي
Kamu kamu هي شجيرة يمكن العثور عليها في كل مكان تقريبًا في غابات الأمازون المطيرة في بيرو والبرازيل. تنمو هذه الشجيرة ثمارًا بحجم ليمونة صغيرة ، مع مجموعة متنوعة من الألوان - برتقالي فاتح إلى أحمر أرجواني ، أصفر أو أخضر. هذه الفاكهة مليئة بفيتامين C الطبيعي ويتم إعادة شحنها أكثر من أي مصدر غذائي آخر على هذا الكوكب.
تناول هذا الإفطار الرائع لمدة 3 أيام للتطهير وفقدان الوزن
الرائعة منها توت يجب أن يكونوا على طاولتنا قدر الإمكان. فوائدها الصحية عديدة. إنها تساعدنا على تطهير أجسامنا وتقوية مناعتنا. بمساعدة العنب البري ، نخفض الدم والكوليسترول لدينا ، فهي تساعدنا في الحفاظ على شبابنا. التوت الأزرق فاكهة منخفضة السعرات الحرارية.
