2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
للبيرة تأثير مرهم على القلب ، حيث تعمل على تحسين عمل الجهاز القلبي الوعائي. لذلك ، فإن تناول الجعة باعتدال لا يؤثر سلبًا على الجسم.
وفقًا للدراسات الحديثة ، إذا كنت تشرب نصف لتر من البيرة يوميًا ، فقد يكون لها تأثير جيد على عمل الجهاز القلبي الوعائي.
بالإضافة إلى عمل القلب ، يمكن أن يكون للبيرة أيضًا تأثير مفيد على عمل الشرايين. بعد شرب كوب من البيرة ، تتحسن الدورة الدموية ، وكذلك تدفق الدم إلى القلب.
![فوائد البيرة فوائد البيرة](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1010-5-j.webp)
تستجيب الشرايين أيضًا جيدًا لمقدار نصف لتر من البيرة. ومع ذلك ، يتم الحصول على تأثير البيرة هذا فقط عند شرب ما لا يزيد عن كوب من السائل الفوار يوميًا.
وفقًا للدراسات الحديثة ، فإن استهلاك كميات معتدلة من البيرة يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض خطيرة في الجهاز القلبي الوعائي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تقلل البيرة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، ولكن مرة أخرى هذا ينطبق فقط إذا لم تشرب أكثر من كوب واحد من المشروب الذهبي.
![أنواع البيرة أنواع البيرة](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1010-6-j.webp)
الكوب لا يعني أكثر من 400 مل من السائل الفوار. بعد شرب الكوب ، يتحسن سالكية الشرايين. هذا ، وفقًا للخبراء ، يحمي نظام القلب والأوعية الدموية من الأمراض الخطيرة.
يؤدي استهلاك كمية معتدلة من الجعة أيضًا إلى تحسين حالة الشريان الأورطي ، وهو أمر مهم للحماية من أنواع مختلفة من أمراض القلب والأوعية الدموية.
تجمع البيرة بين مضادات الأكسدة القوية والكحول ، مما يجعلها مختلفة عن بعض المشروبات الكحولية الأخرى. هذا يجعل البيرة ذات قيمة كبيرة لنظام القلب والأوعية الدموية.
لكن إذا أفرطت في تناول مشروب العنبر ، فلن يكون التأثير هو نفسه ، لأن الجرعة التي تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية لا تزيد عن 400 مليلتر في اليوم.
فقط هذه الجرعة لها تأثير علاجي ويجب عدم تجاوزها على الإطلاق ، لأن التأثير سيكون عكس ذلك تمامًا.
إذا كنت تفرط في تناول الجعة ، فقد تحدث آثار غير سارة مثل السمنة ، لأن الإفراط في تناولها بالسائل الفوار يمكن أن يكون له تأثير سيء على الجسم.
موصى به:
تناول الشوكولاتة مفيد للقلب
![تناول الشوكولاتة مفيد للقلب تناول الشوكولاتة مفيد للقلب](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1772-j.webp)
بقدر ما نحب الشوكولاتة ، هناك دائمًا صوت في أذهاننا يقول: توقف ، إنها ضارة بصحتك. ومع ذلك ، وفقًا لدراسة جديدة ، يمكننا الآن تجاهل هذا الصوت الداخلي بضمير مرتاح ، لأن فريقًا من العلماء من كلية هارفارد للصحة العامة يزعم أن نكهة الكاكاو مفيدة للقلب.
ماذا تحتوي البيرة الأصلية وكيفية التعرف على جودة البيرة
![ماذا تحتوي البيرة الأصلية وكيفية التعرف على جودة البيرة ماذا تحتوي البيرة الأصلية وكيفية التعرف على جودة البيرة](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2714-j.webp)
على الرغم من أن بلغاريا ليست الدولة الرائدة في شرب البيرة في العالم ، عندما تأتي حرارة الصيف ، لا يوجد مشروب أكثر شعبية في بلدنا. ومع ذلك ، ما تحتويه البيرة الأصلية وكيفية التمييز بين الجودة والجودة المنخفضة ، يكشف عن القسم اقرأ ملصق bTV. في ألمانيا ، يتم تحديد محتوى البيرة بموجب القانون - شعير الشعير والقفزات والماء وخميرة البيرة.
البيرة ليست مسؤولة عن بطن البيرة
![البيرة ليست مسؤولة عن بطن البيرة البيرة ليست مسؤولة عن بطن البيرة](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14156-j.webp)
لا يظهر بطن البيرة من السعرات الحرارية في البيرة. يعتقد البعض أن البيرة الخفيفة تساعد في تدمير بطن البيرة. في الواقع ، تحتوي البيرة الخفيفة على سعرات حرارية أقل من البيرة الداكنة. لكن وفقًا لأخصائيي التغذية ، تظهر بطن البيرة في الغالب بسبب المقبلات التي تأتي مع البيرة.
حمية البحر الأبيض المتوسط - مرهم للقلب
![حمية البحر الأبيض المتوسط - مرهم للقلب حمية البحر الأبيض المتوسط - مرهم للقلب](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-16126-j.webp)
حمية البحر الأبيض المتوسط ليست مجرد طريقة غريبة وصحية للتخلص من بعض الوزن الزائد. إلى جانب جميع فوائد الصحة والجمال ، يشير عدد من الدراسات إلى اتباع هذا النظام الغذائي باعتباره السبب الرئيسي لارتفاع متوسط العمر المتوقع للأشخاص في منطقة البحر الأبيض المتوسط.
مرهم قوي للعناية بالبشرة في الشتاء
![مرهم قوي للعناية بالبشرة في الشتاء مرهم قوي للعناية بالبشرة في الشتاء](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3487-2-j.webp)
انها مهمة جدا العناية والتطهير العميق للبشرة في الشتاء . خلال هذا الوقت من العام ، تصبح بعض أجزاء جلد الجسم جافة ومن الضروري استخدامها بفعالية مرهم مرطب . سنقدم لك مرهمًا يعتمد على القهوة المفضلة لدى الجميع ، بالإضافة إلى المكونات الأخرى.