2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
هذا الشاي رائع للقضاء على الأمراض الفطرية والفيروسية ، وكذلك لعلاج حب الشباب! وكل هذا لأن القرنفل له خصائص مسكنة ومطهرة.
إنه علاج ممتاز للصداع ، وتشنجات الدورة الشهرية ، والمبيضات ، ونزلات البرد ، وآلام الأسنان ، والتهاب الحلق. كما أنها تستخدم على نطاق واسع في الطبخ للأطعمة والمشروبات.
يعمل القرنفل أيضًا كمضاد للأكسدة ، ويدمر الدهون المتعددة غير المشبعة ، ويمنع شيخوخة الجلد المبكرة.
يستخدم تسريب القرنفل كغسول للفم للقضاء على رائحة الفم الكريهة ولتطبيع وظيفة الغدة الدرقية عن طريق مكافحة قصور الغدة الدرقية.
يمكن أيضًا استخدام القرنفل للتحكم في الكوليسترول وعلاج الالتهابات الفطرية والجلدية. يعمل شاي القرنفل على تسريع عملية التمثيل الغذائي ، ويزيد من إنتاج اللعاب وعصير المعدة ، وهما المسؤولان عن الهضم. هذا يسرع حرق الدهون ويجعل عملية فقدان الوزن أسرع.
إليك كيفية القيام بالشفاء شاي القرنفل. تحضيره بسيط جدا.
في 1 لتر من الماء النقي أضف 1 ملعقة صغيرة. قرنفل. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى على نار خفيفة. غطي الشاي بغطاء واتركيه حتى يبرد. ثم صفيه لشرب 3 أكواب (200 مل) يوميًا.
يمكنك إضافة مكونات أخرى لهذا الشاي. بالاشتراك معها ، سيكون للشاي خصائص أقوى لفقدان الوزن ، حيث يعمل كعامل مولد للحرارة ، ويزيد من حرق السعرات الحرارية النشطة ، ويقلل من الانتفاخ.
يحتوي هذا الشاي الطبي على مكونات بسيطة جدًا ويتضمن 3 ملاعق صغيرة. قرنفل ، 3 أعواد قرفة ، 3 ملاعق صغيرة. جذر الزنجبيل المبشور و 1 لتر من الماء.
يُغلى الماء ويُضاف القرنفل والقرفة. يرفع عن النار ويضاف الزنجبيل. اتركيه للوقوف لمدة 15 دقيقة ، ثم صفيه وشربه ساخنًا أو باردًا.
موانع الاستعمال: لا ينصح بشرب القرنفل للنساء الحوامل لأنه يسبب تقلصات الرحم ويمكن أن يسبب الإجهاض.
تذكر دائمًا أن ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي هما المفتاح لجسم صحي ونحيف!
موصى به:
ستفقد الوزن بسهولة أكبر إذا لم تأكل خلال هذا الوقت من اليوم
لكل دولة تقاليد تتعلق بوجبات الطعام أثناء النهار ، وما يجب احتوائه ومتى يتم إعدادها. في عالم اليوم الكوزموبوليتاني ، يختار كل شخص أسلوب حياته ونظامه الغذائي ، ويتبع الكثير من الناس نصائح أخصائيي التغذية المختلفين والأنظمة التي أعدوها ، بدلاً من التقاليد.
عدة أسباب لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. من بينها تاريخ العائلة وعادات الأكل. يصف النص الأسباب السبعة الأكثر شيوعًا لحالتك غير الصحية. لائحة الطعام يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للدهون المشبعة إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لا يسبب أمراض القلب
لنبدأ بحقيقة أن "عامل الخطر" و "السبب" ليسا نفس الشيء. عامل الخطر هو سمة مرتبطة بالتشخيص. على سبيل المثال ، في النساء ، يرتبط طول القامة بسرطان الثدي. هل هذا يعني أن القامة الطويلة تسبب سرطان الثدي؟ بالطبع لا. من المهم أن نفهم أن الكوليسترول هو مكون رئيسي لأغشية الخلايا لدينا ، فهو يعمل كمضاد للأكسدة ، ويساعد على تصنيع فيتامين د وهو المصدر الوحيد الذي يتم من خلاله إنتاج هرمونات الستيرويد ، مثل الكورتيزول والإستروجين والبروجستيرون والتستوستيرون.
أكل البطاطا الحلوة! أنها تعزز المناعة وتخفض نسبة السكر في الدم
البطاطا الحلوة هي واحدة من أكثر الأطعمة المفيدة. إنها تعزز المناعة وتخفض نسبة السكر في الدم وهي مثالية لمرضى السكر. ليست كل الأطعمة الحلوة ضارة وخطيرة. تحتوي البطاطا الحلوة على عدد من الفوائد للجسم نظرًا لغناها بالعناصر الغذائية المختلفة في تركيبتها.
يعمل العنب البري على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ومنع الإصابة بسرطان القولون
أظهرت دراستان على الحيوانات أن تناول العنب البري يمكن أن يساعد في إعادة مستويات الكوليسترول إلى طبيعتها ومنع خطر الإصابة بسرطان القولون أجريت الدراسة الأولى على الهامستر ، وتم وصف نظام غذائي عنبية ، بعد فترة زمنية معينة كان هناك انخفاض في مستويات الكوليسترول بنسبة 20٪.
