2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
إذا كنت من المعجبين الدائمين بشرائح اللحم اللذيذة ، فهذه هي الوصفة المناسبة لك. من أشهى وصفات صدور الدجاج ، ومناسبة للصيف ، وهي صحية وقليلة السعرات الحرارية. كما أنه سهل التحضير ولا يتطلب سوى ثلاثة منتجات أخرى بالإضافة إلى اللحوم. والنتيجة أكثر من رائعة.
المنتجات الضرورية لإغراء هذا الصيف هي إضافة إلى الفراشات والدجاج والطماطم والبيستو والجبن الأصفر.
يجب أن تكون صدور الدجاج طازجة وذات نوعية جيدة. يعتمد المبلغ على عدد الأشخاص الذين ستطبخ لهم. في هذه الوصفة ، يتم استخدام 1 و 1/2 الفراشة.
يجب أن تكون الطماطم في الوصفة وردية اللون. لديهم طعم وعصير أكثر من الآخرين. يمكن تحضير البيستو محلي الصنع أو شراؤه في مرطبان من المتجر.
صلصة بيستو محلية الصنع
المنتجات الضرورية: 2 حزمة ريحان ، 3 فصوص ثوم ، 200 مل زيت زيتون ، 100 جرام صنوبر ، 100 جرام جبن بارميزان مبشور ، ملح ، فلفل
طريقة التحضير: يُطحن الريحان والصنوبر في محضر الطعام. نضيف الثوم ونخفق مرة أخرى حتى تصبح ناعمة. أضيفي زيت الزيتون تدريجيًا واخلطي جيدًا. أضيفي البارميزان والملح والفلفل حسب الرغبة. يقلب حتى يتم الحصول على خليط متجانس.
قطع صدور الدجاج إلى نصفين متساويين. صينية الخبز مدهونة مسبقًا بقليل من الزيت. زيت الزيتون ليس بالفكرة الجيدة هنا لأنه يعطي مذاقا مختلفا للطبق. الصدور مرتبة في الأعلى.
ينتشر اللحم بسخاء مع صلصة البيستو. نقطع الطماطم إلى شرائح مستديرة وترتيبها في الأعلى.
يتم تسخين الفرن مسبقًا لدرجة الحرارة القصوى. اخبزي مقلاة الستيك لمدة 20 دقيقة على حرارة 180-200 درجة. عندما يكاد يكون اللحم مشويًا في المظهر ، يُخرج ويُبشَّر الجبن الأصفر من الأعلى. ارجعي إلى الفرن لمدة 5-10 دقائق أخرى.
يُخرج الطبق ويُترك ليبرد قليلاً. قدميها بمفردها أو مع مقبلات من الخضار أو البطاطا المخبوزة.
موصى به:
طهي بسرعة وسهولة: دجاج
أطباق الدجاج هي المفضلة للصغار والكبار. يمكنك التحضير بسرعة وسهولة دجاج يخرج من الصورة النمطية للدجاج بالبطاطا. الدجاج بالاسبانية لذيذ جدا وسهل التحضير. المنتجات الضرورية: 400 جرام دجاج ، 1 بصل ، 100 جرام فطر ، 4 بطاطس كبيرة ، 2 ملاعق كبيرة زبدة ، 3 فلفل أحمر ، 3 ملاعق كبيرة نبيذ أبيض ، ملح وفلفل حسب الرغبة.
دجاج الخضار يسعد النباتيين
بشرى لمن ينكر أكل اللحوم! الدجاج ، الذي لا يمكن تمييزه تقريبًا عن اللحوم الحقيقية ، هو بالفعل حقيقة ويسمح للنباتيين بلمس طعم الجناح أو الساق. ذكرت ديسكفري أن لحم الدجاج البديل من أصل نباتي. المنتج الثوري لقائمة الطعام النباتي هو نتيجة أكثر من 10 سنوات من التجارب المكثفة التي أجراها متخصصون من جامعة ميسوري في الولايات المتحدة الأمريكية.
أجنحة الجاموس الضاربة في الولايات المتحدة هي في الواقع دجاج
هناك العديد من الأطباق في العالم ، تشتهر بأسمائها المثيرة للاهتمام ، والتي ، مع ذلك ، لا علاقة لها بالواقع. هذا هو ، على سبيل المثال ، الطبق الصيني الشهير. النمل الذي يتسلق الشجرة ". لا يوجد نمل أو خشب. هذا الطبق عبارة عن معكرونة أرز رفيعة تُرمى عليها قطعًا فنية مصغرة من لحم الخنزير.
ثلاث حلويات شهية في 3 منتجات فقط
نقدم لكم 3 وصفات للحلويات يمكنكم تحضيرها بسرعة وسهولة ، لأنكم تحتاجون 3 منتجات لهم. بصرف النظر عن كونها لذيذة جدًا ، فإن هذه الكعك مناسبة لأي مناسبة. سهل البراونيز المنتجات الضرورية: 280 جرام من الشوكولاتة السائلة ، 2 بيضة و 10 ملاعق كبيرة من الدقيق.
عالج الأنفلونزا فقط باستخدام منتجات من خزانة المطبخ
تساعد المنتجات الموجودة في كل خزانة مطبخ أيضًا على مكافحة الأنفلونزا. على الرغم من أن الطقس السيئ يقرع الباب وتنتشر الأنفلونزا من حولنا من كل زاوية ، إلا أن هناك خيارًا لمحاربته فقط بالطعام من خزانة مطبخك. - عسل وزيت زيتون - 1 ملعقة كبيرة عسل ممزوج مع 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
