2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
لا يُعرف سوى القليل عن حقيقة أن عصير الفراولة مفيد للغاية لصحتنا ، وأكثر من الفاكهة نفسها ، لأن الجسم يمتصها بسهولة أكبر. في هذه الحالة ، من المهم جدًا ملاحظة أنه عصير فراولة حقيقي. ليس الشخص الذي نشتريه جاهزًا من المتجر ، ولكن الذي نعده أنفسنا فقط بالفراولة الحقيقية محلية الصنع.
نحن بالفعل في موسم الفراولة ومن الجيد أن يتم إطلاعك على ماهية عصير الفراولة المناسب لصحتنا:
- عصير فراولة يقضي على عدد من الميكروبات المسببة للأمراض ويستخدم في الطب الشعبي ضد الديدان ؛
- عصير الفراولة حلو جدا ولكنه لا يحتوي في الواقع على الكثير من السعرات الحرارية. إنه مناسب للغاية لاتباع نظام غذائي. بالإضافة إلى أنه يعمل على تطبيع نسبة السكر في الدم ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار. على عكس العديد من عصائر الفاكهة الأخرى ، يعتبر عصير الفراولة من بين العصائر المسموح بتناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
- بسبب احتوائه على مواد لا تقدر بثمن ، فإن عصير الفراولة يساعد في التئام القرحة والجروح.
- ينصح بشرب عصير الفراولة بانتظام للمرضى الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. يخفف من أعراض التهاب القولون وأمراض الكبد والتهاب المعدة وكذلك أمراض المرارة. ومع ذلك ، يجب أن تشرب ربع ملعقة صغيرة. عصير الفراولة كل صباح على معدة فارغة ؛
- عصير الفراولة غني جدا بالمنجنيز. يغذي الخلايا العصبية ويساعد على التئام أنسجة العظام.
الصورة: VILI-Violeta Mateva
- عصير فراولة مفيد للغاية للمدخنين لأنه يحيد تأثير المواد السامة الموجودة في دخان التبغ ؛
- يدعم عصير الفراولة وظيفة الغدة الدرقية ويقلل من الإحساس بألم المفاصل ؛
- طالما أنك لا تعاني من حساسية من الفراولة ، فمن الجيد تناول 50 مل من عصير الفراولة 3 مرات في اليوم قبل الوجبات. بهذه الطريقة ستحصل على أكبر قدر من الفوائد الصحية من هذه الفاكهة الرائعة. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه بالإضافة إلى الفراولة محلية الصنع ، يجب أيضًا أن تكون ناضجة تمامًا. كلما كانت حمراء أكثر كثافة وسطوعًا ، زادت فائدتها لصحتنا.
موصى به:
الفراولة غالية الثمن في موسم الفراولة
كشف التحليل الأسبوعي للجنة الدولة للتبادلات السلعية والأسواق حول أسعار المواد الغذائية الأساسية والفواكه والخضروات عن اتجاه غير سار. في ذروة موسم الفراولة الطازجة ، ارتفعت أسعار الجملة بنسبة 30 في المائة تقريبًا في أسبوع واحد فقط. وإذا كان سعر الفراولة قبل عشرة أيام حوالي 2.
فوائد عصير الفراولة
يمكن أن يطلق على الفراولة بحق واحدة من أكثر الفواكه الشهية واللذيذة. تنشأ الرغبة في تذوقها فينا حتى بمجرد رؤيتها في صورة. يحتفظ عصير الفراولة بالخصائص القيمة للفراولة ، ولكن بشكل عام يفضل الناس تناول الفاكهة اللذيذة بدلاً من عصرها. لكن يمكن تخزين عصير الفراولة لفترة طويلة في زجاجات.
عصير أم عصير: أيهما أفضل بالنسبة لي؟
الفواكه والخضروات مفيدة لنا ولن يجادل أحد في ذلك. عند تناولها طازجة يوميًا ، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان ، بينما تساعد في السيطرة على الوزن. هناك طريقتان رائعتان للحصول عليها كل يوم معصور من العصير أو محضرة في شكل مشكلة .
لماذا الشاي مفيد للمدخنين
غالبًا ما يتم التعليق على حظر التدخين في الأماكن العامة وينقسم المجتمع إلى مدخنين وغير مدخنين. كل من المجموعتين لها رغباتها الخاصة ، ولكن أيا كان ما يدعم المدخنين ، فالحقيقة هي أن السجائر لا تضر الآخرين فحسب ، بل تضر بالمدخنين بشكل خاص. أسعار السجائر آخذة في الارتفاع ، ومناطق التدخين محدودة ، لكن المدخنين لا يستسلمون.
هذه الأطعمة العشرة ضرورية للمدخنين
3. البرتقالي يحتوي البرتقال على فيتامين سي ، وهو بدوره يساهم في الجوع للنيكوتين. كل من التوتر والتوتر لهما أهمية كبيرة لسبب إضاءة السجائر ، والاستهلاك المنتظم للبرتقال سيساعد في تقليلها ؛ 2. التوت البري تحتوي ثمار التوت البري على كمية كبيرة من الأحماض ، والتي بدورها تساعد في تقليل النيكوتين في الجسم.
