2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الكيوي فاكهة شائعة على نطاق واسع وتحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي. لبها ملون ببذور سوداء صغيرة تضيف فارقًا بسيطًا استوائيًا لجميع سلطات الفاكهة. هذه الفاكهة متوفرة على مدار السنة. نعم ، يشتهر الكيوي برائحته الحلوة الفريدة والعديد من الفوائد الصحية ، ولا شك أن الناس يحبونه.
لكن الكيوي له أيضًا آثار جانبية يمكن أن تحدث إذا تم تناوله بكميات كبيرة. قد يصاب الشخص بردود فعل تحسسية بسبب استهلاك هذه الفاكهة. من المهم توخي الحذر أثناء تناوله.
أظهرت الدراسات أن الإفراط في تناول الكيوي يمكن أن يؤدي إلى تورم الشفاه. الطفح الجلدي والربو والشرى هي أيضًا من الآثار الجانبية الشائعة. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تهيج موضعي في الفم. أبلغ الكثير من الناس عن تورم في الشفتين واللسان. وهذا يؤدي أيضًا إلى وخز وحكة في الفم.
يمكن للأفراد الذين يستهلكون كميات كبيرة من الكيوي أن يصابوا بمشاكل جلدية ، مثل التهاب الجلد. يمكن أن يؤدي تعاطي الكيوي إلى التهاب البنكرياس الحاد. هذه الفاكهة اللذيذة غنية بالبوتاسيوم والسيروتونين وفيتامين C و E. الجرعات العالية من هذه المكونات يمكن أن تغير مستوى الدهون الثلاثية في الدم ، والتي يمكن أن تضر البنكرياس على المدى الطويل. ومن الآثار الجانبية لهذه الفاكهة القيء والغثيان والإسهال. هذا يمكن أن يؤدي إلى نوبات وصعوبة في البلع.
أظهرت الدراسات أن معظم الأشخاص المصابين بحساسية اللاتكس يميلون أيضًا إلى تطوير الحساسية تجاه الكيوي. إذا كان لديك حساسية تجاه مادة اللاتكس ، فعليك تجنب تناول منتجات الكيوي والكيوي.
إذا كنت مرضعة أو حامل ، فتحدث إلى طبيبك عن جرعة الكيوي. الإفراط في تناول هذه الفاكهة أثناء الحمل يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك.
أظهرت العديد من الدراسات أن هذه الفاكهة لها خصائص مضادة للفطريات ويمكن أن تسبب الإدمان عند تناولها مع الأدوية المضادة للفطريات.
هذا يزيد من فرص حدوث نزيف إذا تم تناول أنواع معينة من الحبوب. بعض هذه الأدوية هي مضادات التخثر والأسبرين والهيبارين والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
موصى به:
الآثار الجانبية المحتملة لخميرة الطعام
خميرة صالحة للأكل اكتسب شعبية هائلة في السنوات الأخيرة. السبب - يختار المزيد والمزيد من الناس تناول المنتجات النباتية ، أو ما يسمى بالنباتية. وهي مادة مضافة شائعة في الجبن النباتي ، على سبيل المثال. و له فوائد عديدة - فهو غني بفيتامينات ب وطعمه مثل البارميزان.
الآثار الجانبية الخطيرة للقرنفل
القرنفل من التوابل الشعبية التي تستخدم في المقام الأول كمادة مضافة عشبية وعامل طهي عطري. إن الخصائص العلاجية للمنتج الغذائي معروفة جيداً ولذلك يجب أن ندرجها في نظامنا الغذائي المعتاد باعتدال. هناك أيضًا بعض الآثار الجانبية المحتملة للتوابل التي يمكن أن تؤذيك بشكل كبير.
الآثار الجانبية الخطيرة للفلفل الأسود
يعتبر الفلفل الأسود من التوابل الشائعة للغاية ولا يوجد طبق تقريبًا لا يمكن وضعه فيه. المعروف بملك البهارات ، يزرع الفلفل الأسود في دول مثل الهند والبرازيل وسريلانكا. خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والبكتيريا تجعله من التوابل الفائقة.
الآثار الجانبية الخطيرة لبذور السمسم
حبوب السمسم معروفون بتطبيقاتهم في الطهي وفوائدهم الصحية. يتكون السمسم من مجموعة غنية من العناصر الغذائية. تستخدم هذه البذور البيضاوية المصغرة ذات المذاق اللطيف على نطاق واسع في أنواع مختلفة من المطابخ. لكن هل تعلم أن هناك عددًا قليلاً من الآثار الجانبية منها؟ الاستهلاك المنتظم لبذور السمسم يمكن أن يؤثر على القولون.
الآثار الجانبية الخطيرة للقنفذية
إشنسا عشب له العديد من الفوائد الطبية. تستخدم جذر وأوراق وأزهار النبات للأغراض الطبية. لكن استخدامه أكثر من الجرعة الموصى بها قد يكون ضارًا لك. إذا كنت قد أجريت عملية زرع كبد وتناولت إشنسا لمدة 8 إلى 10 أسابيع ، فقد ينتهي بك الأمر بإصابة الكبد بتلف شديد.
