2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
من المعروف أن الخيار من الخضروات التي تحتوي على الكثير من الماء. مفيد للغاية ولذيذ ومفرغ خاصة لموسم الصيف. ولكن لجعله لذيذًا وشهيًا ، يحتاج الخيار إلى عناية.
تكون العناية بهذه الخضار أكثر خصوصية عندما يتعلق الأمر بالمياه - لكي تكون شديدة العصير ، يحتاج الخيار إلى سقي متكرر للغاية ، خاصة خلال الفترة التي تزهر فيها. يؤدي نقص الماء إلى الإجهاد ، مما يزيد من محتوى المواد الأخرى في الخيار ، والتي تسبب في الواقع طعمًا مرًا كريهًا.
إذا قمنا بإنتاج هذه الخضروات بأنفسنا ، فإننا نحتاج إلى معرفة أن التربة يجب أن تكون رطبة باستمرار. ومع ذلك ، إذا كنا مستهلكين فقط وقمنا بشرائها كمنتج نهائي من السوق ، فمن الصعب أن نفهم أي خيار مرير وأيها لذيذ. في الحديقة ، يكون الخيار الطبيعي مرًا في كثير من الأحيان ، لأنه لا يستخدم أي مستحضرات ، على عكس تلك الموجودة في البيوت الزجاجية للإنتاج بالجملة وعلى مدار العام.
لا يمكننا التنبؤ بمذاق الخيار عند شرائه أو عند تقديمه إلينا في أحد المطاعم. فرصة الشعور بالمرارة في مطعم صغيرة ، نظرًا لأنه يتم تحميلها بكميات كبيرة وعادة ما يتم شراء خيار الدفيئة ، وليس الخيار الطبيعي.
عندما نصنع سلطة في المنزل ، يمكن أن يحدث لنا أيضًا - لا تعتقد أنه إذا قمت بتقشيرها ، فقد تغيرت الأمور - إذا لم يتم الاعتناء بالخيار بشكل صحيح ، فسيكون مرًا حتى لو قمت بتقشيره.
يقال أنه إذا قطعت جذع الخضار وبدأت في فركه ببقية الخيار ، فإن المرارة ستخرج على شكل رغوة - مدى صحة ذلك ليس واضحًا جدًا ، لكن يعتقد بعض الناس أن هذه الطريقة ستزيل نترات من الخيار.
ليس من المؤكد تمامًا أن هذا الفرك سيزيل العديد من المواد الكيميائية التي تم استخدامها أو سيصحح حقيقة أن الخيار لم يُروى بشكل كافٍ. الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله هو أن تتمنى ألا يكون طعم الخيار التالي مرًا.
موصى به:
الخيار - مثالي لفقدان الوزن
من المعروف أن الخيار يفقد الوزن بسهولة. إنها مثالية لتكملة أي نظام غذائي ، فهي منخفضة السعرات الحرارية ويمكن استهلاكها بكميات غير محدودة تقريبًا. كيلوغرام واحد من الخيار يساوي 135 سعرة حرارية و 950 مل من الماء. يستخدم الخيار منذ العصور القديمة ومستحضرات التجميل.
الخيار يحسن الشهية
الخيار المقرمش من الخضروات المفضلة لدى الكثيرين. تكتمل صفات ذوقهم بالعديد من الخصائص العلاجية. تم العثور على الخيار لزيادة الشهية والمساعدة في امتصاص الدهون والبروتينات في الجسم. المخللات والمخللات تحفز بشكل خاص الشهية وإفراز الغدد الهضمية.
ماء الخيار يرضي الجوع
يقول العلماء إن شرب الماء مع الخيار يجلب فوائد لا تصدق للجسم. يُعتقد أن هذا هو المشروب الفائق الجديد الذي يسهل تحضيره. لصنعها ، تحتاج لترين من الماء وخيار ونعناع وليمون. نقطع الخيار إلى شرائح رفيعة ويوضع في وعاء به حوالي لترين من الماء.
اشرب عصير الخيار لانقاص الوزن
خيار هي خضروات لا تستخدم فقط في تحضير السلطات. يمكن تحويلهم إلى عصير والتي يمكن استخدامها لفقدان الوزن. يمكن أيضًا تناوله مع مكونات أخرى في شكل عصائر. في هذه الحالة نتحدث عن كوب واحد من عصير الخيار ، مصنوع على النحو التالي: 1 ملعقة صغيرة يوضع الخيار المفروم مع نصف ملعقة صغيرة من الماء في الخلاط ويخلط حتى يصبح الخليط متجانسًا.
لماذا يعتبر الخيار غذاء مهم في الصيف
لقد نمت منذ آلاف السنين. هم محبوبون من قبل الصغار والكبار. يتم تعقيم الخيار لفصل الشتاء ، لكن الخيار يكون أكثر لذة عندما يكون طازجًا. ماذا سيكون الطراطور بدونهم وماذا سيحدث لسلطة شوبسكا إذا لم يكونوا هناك. بالإضافة إلى تخفيف انتفاخ الجلد والانتفاخات تحت العينين ، يمكن للخيار أن يفعل أكثر من ذلك بكثير.