2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يحلم الكثير من الناس بأن يصبحوا أكثر نحافة وجمالاً ، لكن ليس لدى الجميع الفرصة للانتباه إلى شخصيتهم. لإنقاص الوزن ، عليك أن تضحي - أن تتخلى عن الأطعمة المفضلة لديك وتتعرق تقريبًا حتى يغمى عليك في صالة الألعاب الرياضية.
يعتبر شاي الأعشاب لفقدان الوزن فرصة رائعة لفقدان الوزن دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وقصر نفسك على الطعام.
تركيبة شاي التخسيس خاصة وتحتوي على أعشاب ذات خصائص مثبتة ضد الحلقات الزائدة. من الصعب سرد خصائص جميع أنواع الشاي لفقدان الوزن ، حيث توجد أنواع عديدة في مجموعات مختلفة من الأعشاب.
يمكنك أن تجد مثل هذه المستحضرات في أي صيدلية. تكون دائمًا مصحوبة بوصف واضح وإرشادات للاستخدام. ومع ذلك ، يمكن وصف الخصائص العامة لهذه الشاي بإيجاز.
يتم اختيار النباتات الطبية في شاي التخسيس بحيث يكون لها تأثير مفيد على الجسم كله. لا يحتوي الشاي على أعشابنا المألوفة فحسب ، بل يحتوي أيضًا على أعشاب من الحيوانات الغريبة. على سبيل المثال ، اللوتس.
ينظم اللوتس عملية التمثيل الغذائي ويقوي نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي ويخفض ضغط الدم. يوصى به لمشاكل الكلى ويقلل التورم ويحسن وظائف القلب. يقلل هذا النبات الشهية وينظم وظيفة الجهاز الهضمي.
الكشمش الأسود ، وهو أيضًا عنصر شائع في شاي التخسيس ، ينظف الأمعاء ويقلل الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، يحسن الكشمش الأسود الرؤية ويقلل من التهاب العين.
الزعرور نبات آخر ، وهو جزء من الشاي لفقدان الوزن. يحسن وظائف القلب ، مفيد جدا في ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين. كما أنه يساعد على منع الأرق والإثارة العصبية المفرطة. بمعنى آخر ، أي نبات أو عشب موجود كمكوِّن في شاي إنقاص الوزن له أيضًا تأثير مفيد على الصحة.
النباتات والأعشاب لها مهمة تقليل الشهية. ومع ذلك ، يجب أن نحذر من أن هذه الطريقة غير مناسبة لفقدان الوزن بشكل كبير. لأن فقدان الكثير من الوزن مع الشاي سوف يستغرق وقتًا طويلاً.
موصى به:
ليس الذوق ولكن السعر هو الذي يحدد جودة النبيذ
هل ترغب في إثارة إعجاب ضيوفك بزجاجة من النبيذ القديم ، ولكن لا يمكنك تحمل تكلفة علامة تجارية متطورة ومكلفة؟ فقط اشتري بسعر رخيص وأخبرهم أنها باهظة الثمن يكاد يكون من المؤكد أنهم سيصدقونك وحتى يحبون ذلك. قد يبدو الأمر مبالغًا فيه ، لكن دراسة في مجلة أبحاث علم الاجتماع الإنجليزية الشهيرة Journal of Marketing أظهرت أن التحيزات السعرية يمكن أن تغير في الواقع كيمياء الدماغ حتى يتمكن ضيوفك من الاستمتاع بالنبيذ الرخيص بالطريقة نفسها التي يفضلونها.
نظام غذائي خفيف لفقدان الوزن بشكل بطيء ولكن أكيد
لقد حاولنا جميعًا استعادة لياقتنا في وقت قصير جدًا. نحن لا نأكل ولا نستهلك سوى السوائل ونفقد أرطالاً غير ضرورية في غضون أيام قليلة. بعد فترة ، عادوا إلينا مثل بوميرانج. هذا لأن الحميات قصيرة الأمد هي حقاً قصيرة العمر. نقدم لك نظامًا لا تضطر إلى تجويعه أو استعادة أرطال إضافية بمرور الوقت - حمية الشاطئ الجنوبي .
الأطعمة الصحية ولكن عالية الكوليسترول
الكوليسترول. يربطها وعينا بالطعام الضار وتراكم الأوعية الدموية وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وزيادة الوزن. الحقيقة هي أنه ليست كل أنواع الكوليسترول متشابهة. يعرف أي شخص تم اختباره أن لديه كوليسترول ضار وجيد. إنه الكولسترول الجيد الذي يساعدنا على التعامل مع أضرار الأكل غير الصحي وتراكم الترسبات على أوعيتنا.
شاي إيفان - أصح شاي في العالم
شاي إيفان هو اسم غريب لمشروبنا المشهور المصنوع من أعشاب مختلفة. من الاسم ، يتضح على الفور أن هذا شاي روسي ، وتقول الأسطورة أنه سمي على اسم إيفان معين ، كان يُرى غالبًا وهو يقطف هذا النوع من الأعشاب الوردية الداكنة ، مرتديًا قميصه المحمر. هكذا حصل الشاي على اسمه.
شاي التخسيس يمكن أن يجعلنا مرضى
يمكن أن يسبب هوس فقدان الوزن مشاكل صحية خطيرة. بادئ ذي بدء ، ليس كل نظام غذائي مناسبًا للجميع ، علاوة على ذلك ، في بعض الأحيان لا يؤدي تقييد الطعام إلى النتائج المرجوة. يوجد بالفعل عدد كبير جدًا من الأدوية والمكملات التي تُصرف دون وصفة طبية والتي تعد بجعلك في حالة جيدة على الفور.
