2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
لعدة قرون ، قبل إنشاء المختبرات الحديثة وعمل صناعة الأدوية بفترة طويلة ، اعتمد الناس فقط على الطب الشعبي وبشكل أكثر تحديدًا على الأعشاب لحل مشاكلهم الصحية. لنكون صادقين ، يستمر هذا اليوم. حتى صناعة الأدوية تواصل الاعتماد عليها.
لهذا نقدم لك هنا عشبة ربما تكون قد سمعت عنها ، لكنك لا تعلم أن لها تأثير معجزة في التعامل مع الوزن الزائد. هذا هو اليارو ، الذي يمكنك أن تقابله حرفياً تحت الطريق وعلى الطريق في وطننا الجميل.
كل ما عليك فعله هو إلقاء نظرة على صورته ، والانتباه إلى الزهور البيضاء غير الجذابة وسوف تتعرف عليه على الفور. يمكنك أن تأخذ منه بأمان دون أن يوبخك أحد ، لأنه ليس من الأنواع المحمية. إذا كنت لا تهتم بقطف الزهور وتجفيفها ، يمكنك شرائها من الصيدليات بسعر حوالي 1-2 ليف.
كيف يعمل اليارو على أجسامنا ؟ كما قلنا ، إنه فعال حقًا في إنقاص الوزن ، لأنه بالإضافة إلى تنظيم عملية التمثيل الغذائي لدينا ، فإنه يحتوي أيضًا على تأثير مدر للبول خفيف. هذا يعني أنه يساعد على تكسير الدهون ويقلل من التورم بسبب احتباس الماء. إنها أيضًا أداة رائعة للتخلص من السموم تنظف أجسامنا ، وتهتم ليس فقط بمظهرنا ، ولكن أيضًا لتجعلنا نشعر بالرضا.
الأسهل طريقة لأخذ اليارو مثل صنع الشاي منه. يكفي 1 ملعقة صغيرة. أضف الماء 1 ملعقة كبيرة. من العشب وجلب الماء ليغلي.
ثم أطفئ الموقد واترك الشاي المحضر ينقع لمدة 20 دقيقة ، صفيه واشربه قبل 30 دقيقة من تناول الطعام. يتم ذلك لمدة أسبوعين. إذا شعرت بالحاجة إلى تكرار الدورة التدريبية التي تستغرق أسبوعين ، فخذ استراحة لمدة 3 أسابيع تقريبًا.
لتعزيز تأثير شاي اليارو يمكنك إضافة أعشاب أخرى إليه مثل البابونج أو اليانسون أو نبات القراص أو الزنجبيل.
أخيرًا ، سنضيف ذلك yarrow لديه الممتلكات لقتل البكتيريا وتقوية مناعتنا وتقليل العمليات الالتهابية في أجسامنا. إنه يحفز نشاط الكبد ، ويسهل وظيفته ويحسن نشاط الصفراء.
ومع ذلك ، مثل جميع الأعشاب الأخرى ، لا تتناول جرعة زائدة عند استخدامها ، وتناولها وفقًا للمخطط أعلاه. لا ينصح باستخدامه من قبل النساء الحوامل أو المرضعات أو الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة أو أولئك الذين يكون جسمهم عرضة للتخثر.
موصى به:
ما هي المنتجات التي تجعلك تفقد الوزن؟
ستجد في النص معلومات حول المنتجات الغذائية ، والتي بفضلها يمكنك التخلص بسرعة من الوزن الزائد. بذور الصنوبر أو الأرز يمكن لعشاق الجوز تنويع اللوز الصحي ببذور مفيدة أخرى. حبوب الصنوبر هي مواد غذائية تحتوي على دهون مفيدة لجهاز القلب والأوعية الدموية.
كيف تفقد الوزن مع الأرز المطبوخ؟
تشتهر النساء اليابانيات بشخصياتهن الرشيقة ونقص السيلوليت ، لذلك قرر الباحثون التحقق من سبب هاتين الحقيقتين. تظهر الأبحاث أن الأرز المسلوق ، الذي يتم تناوله يوميًا في أرض الشمس المشرقة ، هو السبب في أن السيدات تبدو جيدة جدًا. وفقًا لأحدث البيانات في اليابان ، فإن حوالي 3.
كيف تفقد الوزن وفقا للدكتور ليودميلا اميلوفا
الدكتورة ليودميلا إميلوفا ، التي أصبحت مشهورة في بلدنا في السنوات الأخيرة والتي يرتبط اسمها بما يسمى السمنة هي في الواقع اختصاصي بارز في الطب الباطني وأمراض الروماتيزم وأمراض القلب والإدارة الصحية. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن عيادتها اشتهرت بحقيقة أن عددًا من مشاهيرنا يفقدون الوزن بشكل كبير دون تدخل أي دواء.
كيف تفقد الوزن مع اتباع نظام غذائي ألماني؟
لقد سمع الجميع عن البروتين والكربوهيدرات والنظام الغذائي عالي المستوى لمدة 90 يومًا وجميع أنواع الحميات الغذائية الأخرى ، لكنها تحظى بشعبية كبيرة. النظام الغذائي الألماني والتي لا تتطلب الكثير من الجهد ، وبالنسبة لمعظم الناس تعطي نتائج مذهلة في وقت قصير.
معجزة! انظر كيف تفقد الوزن مع المكسرات عالية السعرات الحرارية
منذ سن مبكرة ، يشرح لنا الآباء أن الجوز مفيد للغاية ويقي من عدد من الأمراض. المكسرات الشبيهة بالدماغ تدعم حقًا وظيفة هذا العضو البشري ويجب تناولها بانتظام من قبل الأشخاص الذين يشاركون في العمل العقلي. ومع ذلك ، يوصى بها أيضًا لمرضى السكر لأنها تساعد في التئام الجروح ويمكن أن تحميك من مرض السكري.
