2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
ذهب الجميع إلى مطعم للوجبات السريعة مرة واحدة على الأقل في حياتهم ، على الرغم من أنه من المعروف جيدًا أنه لا يمكننا طلب طعام صحي أو عالي الجودة في هذه الأماكن.
كتب Dnevnik أنه على الرغم من أننا نعتقد أننا حللنا كل أسرار هذه السلاسل حول مدى ضرر الطعام الذي تقدمه ، فقد تبين أن هذا بعيد كل البعد عن الواقع.
لا تريد سلاسل الوجبات السريعة معرفة هذا بأي حال من الأحوال:
1. يتم رسم خطوط الشواية على شرائح اللحم الشهية في البرغر في المصنع ؛
2. في 90 في المائة من الحالات ، تكون البطاطس المقلية طازجة بالاسم فقط ؛
3. بقايا من جميع أنواع الطعام المتبقية من اليوم السابق يمكن العثور عليها في صلصة الفلفل الحار.
4. السلطات الصحية المقدمة في هذه المطاعم تحتوي أحيانًا على سعرات حرارية أعلى من البرغر.
5. اكتشف خبراء الصحة مؤخرًا أن أكثر من نصف آلات المشروبات الغازية تحتوي على بكتيريا برازية.
6. في كثير من الأحيان ، عندما تشتري برجر ، ترى أنه لا علاقة له بصورة إعلانه. هذا لأن النموذج المصور اصطناعي ويستغرق التصوير ساعتين على الأقل.
7. في كل مطعم للوجبات السريعة تقريبًا ، القاعدة هي أنه لا يوجد شيء في طعامها حتى لو سقط على الأرض ؛
8. يحدث أن الطعام المتبقي من اليوم السابق يقدم جديدًا بعد إعادة تسخينه.
9. القاعدة الإلزامية لارتداء القفازات من قبل موظفي المطعم في 80 بالمائة من الحالات هي على الورق فقط ؛
10. هوامش الربح على المشروبات الغازية ضخمة. السيارة المتوفرة في المطاعم مصنوعة من شراب بيني.
11. الحليب المخفوق عبارة عن مسحوق كيماوي قبل تقديمه لك.
12. يضع 99 بالمائة من المطاعم شراب الذرة عالي الفركتوز في طعامهم. إنه مُحلي رخيص. ضار للغاية ، لكنه يخدع الجسم ليطلب منه المزيد ؛
13. تقريبا كل الأطعمة التي تبدو حقيقية هي مسحوق نيئ.
14. ليس من غير المألوف أن يتضح أن السلطات الطازجة من واجهات المتاجر قد تم تحضيرها بالفعل قبل أيام قليلة.
15. اللحم في البرجر في كثير من الحالات يأتي من 100 بقرة مختلفة.
16. أكثر الممارسات غير السارة في سلاسل الوجبات السريعة تتعلق بقوائم الأطفال. إنها مليئة بالسكر لإرضاء الأطفال أكثر ويريدون المزيد.
موصى به:
الوجبات السريعة تحبطنا! انظر ماذا تريد أن تأكل
كآبة هو بلاء القرن الحادي والعشرين. هناك أسباب عديدة لذلك: النزاعات في الأسرة ، في العمل ، فقدان الأحباء ، إلخ. لكن العلماء خلصوا إلى أن عدم الدقة الغذائية يمكن أن تسبب الاكتئاب. درس الأطباء الأستراليون مجموعة من المتطوعين الذين يعانون من اضطرابات الاكتئاب.
مزايا وعيوب سلاسل الوجبات السريعة
يعمل أكثر من 13000 مطعم من مطاعم ماكدونالدز وأكثر من 8000 مطعم كنتاكي في 80 دولة على الترويج للوجبات السريعة. بالنسبة للشخص الذي يعمل في وقت متأخر ومشغول ، لا يوجد شيء أفضل من الطعام الجاهز. أولئك الذين يعارضون الوجبات السريعة يشيرون إلى المشاكل الصحية المرتبطة بها.
الوجبات السريعة تتفوق على الوجبات الغذائية الطويلة
انسَ الأنظمة الغذائية الطويلة والمؤلمة - وفقًا لدراسة جديدة ، تعتبر الوجبات السريعة أكثر فاعلية من غيرها. أجرى الدراسة باحثون أستراليون درسوا 200 شخص ، وكان جميع المشاركين في الدراسة يعانون من السمنة المفرطة. قسم الباحثون هؤلاء المتطوعين إلى مجموعتين من 100 شخص.
هل انت من محبي اللوز؟ تعرف على سبب عدم المبالغة في ذلك
لطالما كان اللوز مصدرًا للعناصر الغذائية والطاقة. يتكون اللوز من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والمغنيسيوم وأكثر من ذلك. وتشكل جزءًا لا يتجزأ من وجبة الإفطار في العديد من الأسر حول العالم. اللوز النيء أو المحمص ، المكسرات اللذيذة متوفرة أيضًا كدقيق اللوز والزبدة وحليب اللوز.
من الصعب تصديق ذلك! يمكن أن تكون الوجبات الخفيفة مفيدة
أظهرت دراسة أن الدهون الموجودة في المنتجات المعروضة في سلاسل الوجبات السريعة يمكن أن تساعد في الوقاية من أكثر أشكال سرطان الجلد فتكًا. وجد الخبراء أن حمض البالمتيك ، الموجود في منتجات مثل البرغر والبسكويت والوجبات الخفيفة ، يشارك في عملية تصبغ الجلد وبالتالي يمكن أن يحمي الجلد من الطفرات الضارة في سرطان الجلد.
