البروكلي للرئتين

2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27

كما نعلم ، الفواكه والخضروات مفيدة جدًا لصحتنا ، ومعها نحصل على عدد من الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة المهمة. بروكلي هي بعض من تلك الخضروات المفيدة التي تساعد جهاز المناعة لدينا لمحاربة البكتيريا فيها رئتين.

فوائد البروكلي للرئتين

بشكل عام ، البروكلي مع الخضار الفريدة التي لها العديد من الخصائص المفيدة ، يمكن تفسير الحقيقة إلى حد كبير من خلال حقيقة أنه يحتوي على عدد من المواد المفيدة لجسمنا. في غضون ذلك ، اكتشفت مجموعة من العلماء الأمريكيين من جامعة بالتيمور أن هذا النوع من الملفوف له خاصية أخرى لا تقدر بثمن. عند استخدامه بشكل منهجي ومنتظم ، فإنه يساعد على تطهير الرئتين مع تدمير مسببات الأمراض ، والتي بدورها يمكن أن تسبب أمراضًا خطيرة للغاية.

ل لحماية أنسجة الرئة من تأثير أنواع مختلفة من البكتيريا المسببة للأمراض ، فإن أجسامنا لها "جنود" خاصون بها ، أي الكريات البيض (خلايا الدم البيضاء). ومع ذلك ، في الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو الذين يعانون من مرض مزمن ، تكون هذه الوظيفة الوقائية ضعيفة أو ضعيفة بشكل كبير.

إضافة إلى ذلك ، يعاني المدخنون من عدد من الاضطرابات المناعية ، بما في ذلك التدخين المنتظم حتمًا. رئتين.

هذا هو السلفورافان الواردة في البروكلي ، يدخل في حالة نشطة تحت تأثير إنزيمات معينة في الأمعاء والغدد اللعابية ، والتي بدورها تشارك بشكل مباشر في عملية الهضم. و لهذا بروكلي هي واحدة من أكثر الخضروات المفيدة التي يجب أن نتناولها جميعًا بانتظام وأن ندرجها في قائمتنا.

بالنظر إلى جميع الحقائق المذكورة أعلاه ، يعتبر البروكلي مفيدًا جدًا للمدخنين الذين لا يستطيعون التخلي عن هذه العادة وإساءة استخدام السجائر بشكل منهجي.

لا تقل أهمية عن حقيقة أن هذه الخضار تحتوي على فائدة سلفورافان مما يساعد على تحفيز الضامة. هم المذنبون الرئيسيون لحالة رئتينا. لهذا السبب هو كثير جدا من المهم أن تستهلك البروكلي سواء للأغراض الوقائية وإذا كان لديك أي منها مشاكل في الرئة.

من خلال تناول البروكلي بانتظام ، تحصل بشكل طبيعي على مادة السلفورافان المفيدة. يساعد على تنشيط العمليات المتضمنة فيها تطهير رئتينا ، لذا فهم يعملون بشكل أفضل. حقيقة مثيرة للاهتمام هي أن هذه المادة غالبًا ما تستخدم لعلاج العديد من أمراض الرئة.

وأخيرا وليس آخرا هذا إذا كنت تأكل البروكلي بانتظام ، فإن خطر الإصابة بسرطان الرئة يقل بشكل كبير وخاصة عند المدخنين.

تذكر أنه على الرغم من كل هذا خصائص مفيدة للبروكلي والخضروات بشكل عام ، فهي ليست أدوية ولأي مرض من المهم استشارة الطبيب وعدم الانخراط في العلاج الذاتي.