2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
طعام حار هي المفضلة لدى ملايين الأشخاص حول العالم ، وتعتمد المطابخ الوطنية بأكملها على المذاق الحار في وصفاتهم التقليدية. يُعتقد أن عشاق المغامرة فقط هم من يحبون التوابل ، وهناك حقائق أخرى مثيرة للاهتمام حول هذه الأطعمة تحتاج إلى معرفتها.
وفقًا لبعض الباحثين ، بدأ الناس في تحضير الأطعمة الغنية بالتوابل لقتل البكتيريا في منتجاتهم. لقد وجد أن الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن تنشط الخلايا العصبية الحسية التي تسمى مستقبلات الأنف متعددة الأشكال ، والتي توجد في جميع أنحاء الجسم.
ومع ذلك ، ليست كل الأطعمة الغنية بالتوابل لها نفس المذاق تمامًا. يُقاس مقدار التوابل على مقياس سكوفيل ، ويُعرَّف الفلفل على شكل رذاذ بأنه الأكثر سخونة. تصل إلى 5 ملايين وحدة سكوفيل.
الدول التي غالبًا ما تستهلك التوابل هي نيجيريا وإثيوبيا والهند والصين. تليها كوريا الشمالية والجنوبية والمكسيك واليابان. بيرو والسنغال وصقلية في المركز الثالث.
تظهر الأبحاث الطبية أن الطعام الحار بلا شك له تأثيرات عديدة على جسم الأشخاص الذين يحبونه.
1. من خلال تناول شيء حار ، يتفاعل جسم الإنسان بنفس الطريقة التي يتفاعل بها عندما يواجه تهديدًا بالقتل ؛
2. يوجد في الفلفل الحار والفلفل الأحمر جزيئات تحرق حلقنا عند تناولها.
3. يمكن أن ينتشر طعم الخردل والفجل والوسابي حتى في الجيوب الأنفية. لهذا السبب ، عندما نأكل الفلفل الحار ، نشعر أن لساننا يحترق ، وعندما نأكل الوسابي ، نشعر أن أنفنا تحترق ؛
4. الأكل الحار ، يبدأ قلبنا بالخفقان بشكل أسرع.
لقد وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يأكلون الأطعمة الغنية بالتوابل بانتظام هم أكثر عرضة للمقامرة.
موصى به:
دلائل على أنك تحتاج إلى إضافة المزيد من الكربوهيدرات إلى نظامك الغذائي
الكربوهيدرات توفر أكثر من نصف إجمالي السعرات الحرارية في اليوم ، مما يمد الجسم بالطاقة ويساهم في صحة القلب والهضم والدماغ. محدود استهلاك الكربوهيدرات واتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يسهل فقدان الوزن ، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى العديد من الآثار الجانبية غير السارة.
الحيل لكعكات عيد الفصح الرقيقة التي تحتاج إلى تعلمها
عند عجن كعكات عيد الفصح أو غيرها من المعكرونة ، يجب أن تكون هادئًا وفي مزاج جيد. وإلا ستشعر بالعجين وستكون النتيجة مأساوية. هذه قاعدة أساسية في الطبخ. يجب أن تكون جميع منتجات كعكة عيد الفصح دافئة وكذلك الغرفة. هذا مهم جدا. يجب استخدام دقيق قديم.
حقائق حول حمية الكيتون تحتاج إلى معرفتها
قبل أن تحاول حمية الكيتو يجب أن تعلم أنه يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ولكنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون. هل تتذكر الأنظمة الغذائية منخفضة الدهون الموصى بها؟ في عام 1990 ، قيل لنا أن استبدال ملفات تعريف الارتباط العادية ورقائق البطاطس بتلك المسمى "
بعض حيل البيض التي تحتاج إلى معرفتها
من أهم الأطعمة البيض. يتم استخدامها بطرق مختلفة مع كل وجبة: الإفطار والغداء والعشاء. لذلك من الجيد معرفة ما يلي: - تحتوي قشرة البيضة على العديد من المسام التي يمكن للعديد من الكائنات الحية الدقيقة من خلالها اختراق البيضة وإعطائها طعمًا كريهًا.
شروط الطبخ الأساسية التي تحتاج إلى معرفتها
- أسبيك - كتلة تشبه التنوب يتم الحصول عليها من مرق قوي مع إضافة الجيلاتين. - شريحة لحم بقري - شريحة سميكة من لحم الفيليه ، مقطعة بالعرض. قلي أو شواء. - بشاميل - صلصة حليب خفيفة مصنوعة من الزبدة والدقيق والحليب. - السلق - منتجات مثل الخضار والفواكه والأسماك ، إلخ.