2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
إن الأخبار التي تفيد بأن كوبًا من النبيذ يوميًا يعزز تأثير اللقاحات ويبقي الطبيب بعيدًا ربما يخفف الشعور بالذنب لدى الكثير منا الذين ينغمسون في كوب من هذا المشروب كل مساء شتاء.
يدعم الكحول جهاز المناعة ويعزز تأثير اللقاحات. يضمن لك شرب الكوب تحسين الدورة الدموية ونظام القلب والأوعية الدموية.
تم تأكيد هذه البيانات من خلال دراسة حديثة. وفقًا لنتائجها ، فإن الكحول يقوي جهاز المناعة ويساعد الجسم على محاربة العدوى بشكل أسرع.
يقول الخبراء إن إثبات هذه الحقيقة سيساعد الناس على فهم طريقة عمل جهاز المناعة البشري بشكل أفضل. من ناحية أخرى ، تؤكد الدراسة ببساطة الادعاء المعروف منذ زمن طويل بأن تناول الكحول باعتدال يرتبط بانخفاض معدلات الوفيات.
لإثبات هذه النظرية ، أعطى مؤلفو الدراسة 12 من قرود المكاك ريسوس لشرب الكحول من تلقاء أنفسهم. في الحيوانات التي استهلكت أكثر من غيرها ، كان للقاح الروتيني تأثير أفضل بشكل واضح.
ومع ذلك ، فإن هذا لا يحد من فوائد تناول النبيذ المعتدل. يساعد على الهضم. تساعد مادة البوليفينول التي يحتوي عليها في تقليل الآثار الضارة لبعض المواد الكيميائية في الطعام قبل توزيعها في جميع أنحاء نظامك.
لا يساعد النبيذ على قمع الشهية فحسب ، بل يمكنه أيضًا إيقاف نمو الخلايا الدهنية من خلال مادة تسمى بيسياتانول. هذه المادة توقف تكوين الأنسجة الدهنية. من ناحية أخرى ، يقوي النبيذ العظام أيضًا.
يتضمن تكوين النبيذ مكون ريسفيراترول. يحتمل أن يحمي من السرطان ، ولكن يمكنه أيضًا محاربة الشيخوخة. تمنع المستويات العالية من البوليفينول الغني بمضادات الأكسدة نمو الفيروسات التي تدخل الجسم مرة واحدة ، مما يخلق مناعة معينة.
على الرغم من التقييم الإيجابي للكحول ، يحذر العلماء من المبالغة فيه. يجب أن يكون الأكثر حرصًا مدمنو الكحول السابقون ومدمني الكحول في الأسرة. النصيحة ليست تحسين جهاز المناعة عن طريق الشرب. لكل شخص آخر كأس من النبيذ للعشاء مرحب به دائمًا.
موصى به:
ليس اللحم! اليوم هو اليوم العالمي للنباتيين
على 1 أكتوبر ملحوظ اليوم العالمي للنباتيين . تأسس يوم النباتيين في عام 1977 بقرار من المؤتمر العالمي للأشخاص الذين لا لحومهم في بريطانيا. حوالي 30٪ من سكان العالم نباتيون ، والأعداد تتزايد كل عام. نعم نباتي أصبح أسلوب حياة وأزياء بين المجتمعات ليس فقط بسبب الفكرة الإنسانية ، ولكن أيضًا بسبب التأثير الإيجابي على الجسم.
كافئ نفسك! اليوم هو اليوم الوطني لبينا كولادا
بينا كولادا من بين الكوكتيلات الكلاسيكية لفصل الصيف واليوم - 10 يوليو ، يلاحظ له اليوم الوطني . إذا كنت بحاجة إلى مناسبة لتدلل نفسك بكوكتيل ، فلديك بالفعل واحدة. بينا كولادا كوكتيل كاريبي يحتوي على الروم وحليب جوز الهند وعصير الأناناس.
كوب من النبيذ الأحمر يساوي ساعة من التدريب في صالة الألعاب الرياضية
يمكن أن يحسن كأس من النبيذ الأحمر لياقتك تمامًا مثل ساعة من التمرين المكثف في صالة الألعاب الرياضية. تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل العلماء الكنديين الذين درسوا تأثير ريسفيراترول على فئران التجارب. وجد فريق البحث من جامعة ألبرتا أن النبيذ الأحمر ، باعتباره المشروب الذي يحتوي على أعلى مستويات الريسفيراترول في شكله الطبيعي ، له التأثير الأكثر إيجابية على الجسم.
كوب من النبيذ بعد العمل يؤلم مثل 3 طلقات من الفودكا
لم يوصِ الأطباء أبدًا بالكحول ، ولكن وفقًا للعديد من الدراسات ، فإن تناول كأس من النبيذ في المساء لن يؤذي الجسم بأي شكل من الأشكال. حتى أن العديد من الخبراء يقولون إنه مفيد. ومع ذلك ، فقد تبين أن الدراسات التي تدعي أن النبيذ ليس ضارًا مثل الأنواع الأخرى من الكحول خاطئة.
تأثير النبيذ على الصحة
النبيذ مفيد للصحة ، لكن الإفراط في تناوله يمكن أن يضر الجسم. مضادات الأكسدة الموجودة في النبيذ تحارب الشيخوخة المبكرة عن طريق تدمير الجذور الحرة. ومع ذلك ، عند تناول جرعة زائدة من النبيذ ، يتم تحويل مضادات الأكسدة إلى جذور حرة. أنها تدمر الأوعية الدموية عن طريق تمييع الدم أكثر من اللازم.
