2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الطعام الذي نأكله هو سبب العديد من أمراض الجسم. يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن القيمة إلى إضعاف جهاز المناعة والتسبب في مجموعة متنوعة من الأمراض.
في الوقت الحاضر ، يعاني المزيد والمزيد من الأطفال (في سن أصغر) من ألم الأسنان الناجم عن التسوس. أسبابهم في الغالب في الطعام الذي نقدمه لهم. في هذه المقالة سوف نقدم لك 4 أسباب الأكثر شيوعًا لتسوس الأسنان عند الأطفال.
السبب الأول الحلوى. إنها لذيذة جدًا ، لكنها في نفس الوقت خطيرة جدًا على الأسنان. تحتوي على نسبة عالية من السكر ، وهو سبب رئيسي للتسوس وآلام الأسنان.
التدليل المتكرر للأطفال يمكن أن يضرهم ، ليس فقط في التربية ولكن أيضًا بالصحة. الحلوى لزجة وتبقى على الأسنان ، مما يزيد من خطر التلف. يصعب تنظيف الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان ، لذا نصيحتي هي - تجنب إعطاء الحلوى للأطفال.
السبب الثاني المشروبات الغازية. السيارة والمنتجات ذات الصلة بها نسبة عالية من السكر ، ولكنها تحتوي أيضًا على أحماض تؤثر سلبًا على مينا الأسنان عند الأطفال. تجنبها - هناك العديد من الآراء التي تدعم الفرضية القائلة بأنها ليست فقط سبب إصابة أطفالنا بالأسنان ، ولكن أيضًا عدد من الأمراض الخطيرة مثل السرطان والسكري وغيرها.
عصائر الفاكهة هي السبب الثالث لتسوس الأسنان. لقد شاهدنا جميعًا على التلفزيون ، وليس فقط ، إعلانات جذابة مع تسميات توضيحية مثل طبيعية 100٪ ، ولكن في الواقع هذه تقنيات تسويقية بعيدة كل البعد عن إبقائنا بصحة جيدة ومليئين بالفيتامينات والمعادن. لا يكاد يوجد شخص يعتقد أن لترًا من العصير الطبيعي / بنسبة 100 في المائة من المحتوى / يمكن صنعه وبيعه مقابل حوالي 2 ليفا (BGN). الحقيقة هي أنها تحتوي على مواد حافظة خطيرة وكميات كبيرة من السكر ، وهو ما كتبناه في -up ، تفسد الأسنان.
السبب الأخير سيفاجئ الكثير منكم - ثمار الحمضيات. نعم ، فهي مفيدة للغاية للصحة لما تحتويه من فيتامينات ومعادن عالية ، لكنها تسبب التسوس. لماذا ا؟ فهي شديدة الحموضة وتتلف طبقة المينا. حتى أن هناك بحثًا يدعم هذه الأطروحة.
نصيحتي لك هي تنظيف أسنان أطفالك جيدًا ، أو التأكد من قيامهم بذلك بأنفسهم. في السنوات الأخيرة ، وضع ما يسمى ب المواد المانعة للتسرب عند الأطفال ، أي من أجل حماية أسنانهم.
موصى به:
حقائق مثيرة للاهتمام حول الطعام والشراب
اللغة الإنجليزية تسمى القهوة بالحليب "القهوة البيضاء". الأشخاص الذين يشربون القهوة يمارسون الجنس في كثير من الأحيان أكثر من الأشخاص الذين لا يشربون ، ويستمتعون بها أكثر. دفعت فرنسا ، المشهورة بأجبانها ، الجنرال الشهير شارل ديغول إلى التفكير:
الطعام والشراب من أجل صوت جيد
الطعام والشراب الجيد للصوت هو مصطلح تم تبنيه تقليديًا لتحديد إطار لما هو مفيد للاستهلاك ليس فقط للحصول على صوت رائع ، ولكن أيضًا من أجل صحة جيدة للجسم كله. غالبًا ما نأكل دون التفكير فيما إذا كان لنوع معين من الطعام تأثير سلبي على صوتنا.
ما هي الاجبان الاكثر بدانة
هناك أنواع عديدة من الجبن ، كل منها مناسب لأطباق مختلفة وبتركيبات مختلفة. تحتوي جميع أنواع الجبن على كمية معينة من الدهون المشبعة. لا يتم تعريف الجبن عادة على أنه غذاء صحي ، على الرغم من أنه يمكن قول ذلك طالما يتم تناوله باعتدال. وإليك أصعب أنواع الجبن التي يجب عليك استبعادها من قائمتك إذا كنت تريد أن تفقد بضعة أرطال.
مؤكد! يختلف الطعام والشراب في الغرب عن نوعية الطعام والشراب لدينا
في بلدان أوروبا الغربية ، تُباع منتجات غذائية ذات جودة أعلى وعلى الرغم من أن العلامة التجارية هي نفسها ، في بلدنا يتم تخفيض مستوى نفس الأطعمة. أعلن النبأ وزير الزراعة رومين بوروجانوف أمام داريك. منذ حوالي شهر ، بدأت اختبارات الخبراء للسلطات البلغارية ، والتي كان عليها تحديد ما إذا كان هناك اختلاف في منتجات علامة تجارية واحدة ، معروضة في الأسواق الغربية ومعروضة في بلدنا.
قلة الشهية عند الاطفال
غالبًا ما يواجه الآباء رفضها إحجام أبنائهم عن تناول الطعام . في مثل هذه المواقف ، التي يغمرها القلق والقلق ، يتساءلون منطقيًا عما إذا كان فقدان الشهية لا يرجع إلى بعض المشاكل الصحية. هذه هي الفترات التي يمر بها كل طفل تقريبًا وهي جزء طبيعي من عملية نموه وتطوره.
