2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
مصل اللبن هو أحد البروتينين (الكازين وبروتين مصل اللبن) التي تتكون منها الحليب. هم مكوناته السائلة.
إنه منتج طبيعي وطبيعي بالكامل ، مفيد للغاية لصحة الإنسان. يحتوي على مجموعة متنوعة من البروتينات وسكر الحليب (اللاكتوز). هذا الطعام المعجز غني جدًا بالمواد النشطة بيولوجيًا ويحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية.
مصل اللبن له أيضًا تأثير إزالة السموم من الجسم بسبب ثرائه في تكوين الأحماض الأمينية. أيضًا ، غالبًا ما يستخدمه الرياضيون بسبب البروتين الموجود فيه.
المعروف منذ سنوات عديدة ، أن استهلاك مصل اللبن يزيل أعراض اضطرابات المعدة ، بتناول ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم. إنه قادر على تجديد الجراثيم المعوية ، والحفاظ على الوظيفة الطبيعية للجهاز الهضمي.
يصف خبراء التغذية المعروفون مصل اللبن بأنه طعام رائع يجعل الناس أصغر سناً وأكثر صحة لفترة أطول. لسوء الحظ ، تم نسيان هذا المكون القيّم تمامًا لسنوات.
دعنا نقدم لك مثالاً عن فلاح إنجليزي عاش حتى سن 152 عامًا و 9 أشهر ، ويتناول مصل اللبن بانتظام. حتى أبقراط ، أبو الطب ، أوصى بتناول مصل اللبن للحفاظ على الجسم وتقويته.
يجلب استخدام منتج الألبان هذا في الطهي العديد من الفوائد لصحة الإنسان. بفضل البروتينات والمعادن التي يحتويها ، يحسن الهضم ويعزز عملية التمثيل الغذائي. غالبًا ما يستخدم كوسيلة للحفاظ على صحة المفاصل والأربطة.
من المهم أن تعرف أن مصل اللبن السائل شديد التقلب. لذلك يجب استهلاكه خلال 10 ساعات من استلامه. يجب أيضًا التمييز بين المنتج الطبيعي والمعبأ. هذا الأخير محروم من خصائص الشفاء بسبب وجود مثبتات كيميائية فيه.
يعتبر مسحوق مصل اللبن بدوره وسيلة قيمة لتعزيز مناعة الإنسان. تتم معالجتها بهذه الطريقة ، ويتم امتصاصها بشكل أسهل وأسرع.
موصى به:
مصل اللبن
مصل اللبن هو مصل حليب طبيعي ، يتم الحصول عليه كمنتج نفايات في إنتاج منتجات الألبان المختلفة. ومن المعروف أيضا باسم زويك. يتم الحصول على مصل اللبن عن طريق تهجين الكازين ، وهو أحد البروتينات الموجودة في الحليب. يبدو كسائل نصف شفاف بلون مائل للبياض.
اللبن
Suillus هو جنس من الفطريات القاعدية. ينمو بشكل رئيسي في الغابات الصنوبرية ، ويفضل مزارع الصنوبر الصغيرة وضواحيها. إنه شائع جدًا بين الطحالب والأعشاب ، وكذلك تحت مزارع الصنوبر ، ولكن يمكنك أيضًا العثور عليه في منطقة مرتفعة في حزام جبال الألب ، تحت القرفصاء.
يعد عصير الليمون والنبيذ الأحمر ومصل اللبن من بين المشروبات الأكثر فائدة
يغمر السوق اليوم بمجموعة متنوعة من المشروبات التي تنعش لكنها في نفس الوقت تضر الجسم. من الحقائق المعروفة أن المشروبات الغازية والطاقة والمحلاة مليئة بالمكونات الاصطناعية والسكر والعديد من السعرات الحرارية. ومع ذلك فهي تجتذب بذوقها وتغليفها وتؤدي بالمستهلك إلى أسلوب حياة غير صحي.
تقوية المناعة بالنعناع
النعناع ليس مجرد عنصر في مضغ العلكة. هذه العشبة عبارة عن هجين من نباتين - النعناع في الحديقة والنعناع المائي. تشارك في كل من مستحضرات التجميل والطب. تقوية المناعة بالنعناع هي ممارسة قديمة. كمستخلص ، يستخدم النعناع على نطاق واسع في صناعة العطور.
تقوية جهاز المناعة للسقوط مثل هذا
نهاية الصيف تقترب. حان الوقت لتعزيز نظام المناعة لدينا من أجل التغيير القادم في الفصول للبقاء بصحة جيدة وحيوية. الحفاظ على المناعة مهم بشكل خاص لصحتنا العامة وحالتنا الجيدة في أي موسم. قريباً سوف يمر الصيف بسلاسة في الخريف ومن المناسب أن نعيد ملئ أنفسنا بالفيتامينات والمعادن اللازمة لنكون مستعدين لها.
