2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يتساءل الكثير من مشجعي كرة القدم عما يحب أن يأكله ليونيل ميسي ، أحد أشهر لاعبي كرة القدم. الأرجنتيني ، الذي يلعب لنادي برشلونة الإسباني ، هو أيضًا أغلى لاعب في الفريق. حصل على جائزة الكرة الذهبية خمس مرات وهو من بين 10 لاعبين يتنافسون على جائزة أفضل لاعب في الاتحاد الأوروبي لعام 2015/2016.
لكن دعنا نعود إلى الموضوع. في الواقع ، ليونيل ميسي من محبي اللحوم المشوية أو المقلية ، ولكن لأنه اضطر إلى اتباع نظام غذائي صارم للحفاظ على لياقته البدنية ، فقد تم حذفه من قائمته.
عليه أن يأكل الخضار والأسماك فقط ولا يأكل اللحوم. يقول إن طبقه المفضل هو ميلانيسا نابوليتانا ، وهو من الأطباق الأرجنتينية النموذجية ، ولكن نظرًا لأنه طبق مقلي ، فقد أحب غالبًا طهي اللحوم المشوية. لهذا السبب سنقدم لك هنا الخيار الثاني ، وهو أيضًا سهل التحضير:
دجاج مشوي متبل حسب الوصفة الأرجنتينية
المنتجات الضرورية: 1 كغ ستيك دجاج ، 2 بصل ، 3 ملاعق صغيرة. النبيذ الأبيض والملح والتوابل حسب ذوقك الشخصي
طريقة التحضير: قبل التعامل مع محضرات اللحوم ، والتي ليست معقدة على الإطلاق ، يجب التأكد من وجود قدر كبير من الفخار لتترك فيه اللحم المتبل حتى ينضج.
اغسل شرائح الدجاج جيدًا. اسمح لهم بالتجفيف أو من الأفضل لفهم في لفافة المطبخ حتى يمكن تصريف المياه منهم قدر الإمكان. بالنسبة للوصفة ، يمكنك استخدام شرائح الدجاج من الصدر وتلك من الساقين المخلية.
نقطع البصل ناعماً ونضيف البهارات حسب ذوقك الشخصي. من الجيد إضافة الفلفل الأسود والزعتر وملح اللحم حسب ذوقك فقط عند طهيه.
افركي البصل والبهارات المضافة مع الدجاج حتى تمتص النكهات بشكل أفضل. اسكبي شرائح اللحم في قدر من الفخار وأضيفي النبيذ وغطي الطبق بغطاء.
اتركه في الثلاجة لمدة 12 ساعة تقريبًا ، ثم أخرجه ، ثم صفيه واشويه. سيكون رائعًا مع كأس من البيرة أو النبيذ.
موصى به:
أطباق بلغارية تقليدية على طبق ساخن
تسعد الأطباق البلغارية التقليدية بتنوعها وطعمها الذي لا يمكن تصوره. الشيء الجيد هو أنه يمكن تحضير العديد منها بطرق مختلفة ، بما في ذلك على الموقد. هنا سوف نقدم لك بعضًا من أفضل الوصفات البلغارية التقليدية على طبق ساخن. ميكيتشي المنتجات الضرورية:
العنب البري على طبق! جرب هذه الوصفات الثلاث
التوت هي شجرة من عائلة Chernichev ، وهي منخفضة نسبيًا ، ولكن بها ثمار جميلة المظهر صالحة للأكل. ينتشر في جميع القارات تقريبًا ، ويمكن العثور عليه في بلغاريا على أنه برية في العديد من الأماكن. تمتلك ثمار التوت وجذوره وأوراقه أيضًا عددًا من الخصائص العلاجية المعروفة منذ زمن الإغريق القدماء.
حمية أوكيناوا: لا تأكل كل شيء على طبق
تشتهر جزيرة أوكيناوا اليابانية بوجود عدد كبير جدًا من المعمرين. ومع ذلك ، اتضح أن أوكيناوا هي موطن لـ 15٪ من جميع المعمرين على الأرض. المعمرون الفائقون هم أشخاص يبلغون من العمر 107 سنوات على الأقل. الجميع يسألنا ما هو سرهم؟ ما الذي يمكّنهم من العيش طويلاً وبالكامل؟ في الواقع ، كانت الإجابة على هذا السؤال موضوع بحث لبعض الوقت من قبل خبراء مختلفين.
مفاجآت ضارة على طبق طفلك
إن تربية الأطفال ليست دائمًا مهمة سهلة ، لذلك اعتاد الآباء على توقع مفاجأة أخرى من وقت لآخر. ومع ذلك ، يجب ألا تشمل هذه المفاجآت الطعام الذي تضعه في طبق طفلك. نظرة ما المفاجآت المخبأة في الطعام التي كنت تعتبرها حتى الآن صحية مثل بعض المشروبات.
تعرف على الفاكهة الأكثر صحة على هذا الكوكب
تتميز كل فاكهة بخصائصها وهي في حد ذاتها قنبلة فيتامين حقيقية. هل تعلم ، مع ذلك ، أنه من بين جميع الثمار في العالم ، هناك ثمار معترف بها على أنها أصح فاكهة . بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة لنا ، نحن البلغار ، يعتبر الشتاء هو موسمه ، لأنه بعد ذلك يبدأ في الظهور في معظم الأسواق وسلاسل البيع بالتجزئة.
