2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
التوت هي شجرة من عائلة Chernichev ، وهي منخفضة نسبيًا ، ولكن بها ثمار جميلة المظهر صالحة للأكل. ينتشر في جميع القارات تقريبًا ، ويمكن العثور عليه في بلغاريا على أنه برية في العديد من الأماكن.
تمتلك ثمار التوت وجذوره وأوراقه أيضًا عددًا من الخصائص العلاجية المعروفة منذ زمن الإغريق القدماء. وفقا للصينيين ، فاكهة التوت هي مفتاح طول العمر.
هذا هو السبب في أننا سوف نقدم لك هنا 3 وصفات مثيرة للاهتمام مع التوت يمكنك تجربتها.
ديكوتيون الطبي من التوت
المنتجات الضرورية: ملعقتان كبيرتان من أوراق التوت المجففة ، 400 مل من الماء
طريقة التحضير: تغمر أوراق التوت بالماء المغلي وتترك لتنقع لمدة ساعتين تقريبًا. ثم يتم ترشيح ديكوتيون ، وإذا رغبت في ذلك ، يمكن إضافة العسل وعصير الليمون إليها. خذ 100 مل 4 مرات يوميا قبل الوجبات. وهي مناسبة للغاية للسعال وملين. يُعطى أيضًا لالتهاب القصبات الخفيفة ونزلات البرد. في الطب الشعبي البلغاري ، ينصح أيضًا باستخدام مغلي التوت (لكن الجذور) لتنظيم الدورة الشهرية.
كومبوت التوت
المنتجات الضرورية: 2 كجم من التوت و 600 جرام من السكر لكل 1 لتر من الماء.
طريقة التحضير: بمجرد قطف التوت ، افحصها واختر فقط الثمار الناضجة جيدًا وغير التالفة. اغسلهم جيدًا ورتبهم في برطمانات. اصنع شراب السكر من السكر والماء وبينما لا يزال ساخنًا ، اسكبه في البرطمانات. احكم إغلاقها بالغطاء وعقمها لمدة 15 دقيقة ، الكومبوت المحضر بهذه الطريقة جاهز للاستهلاك المباشر أو لإضافة الكريمات والكعك. وهي مناسبة للاستهلاك لالتهاب الحلق.
سلطة فواكه بالجوز
المنتجات الضرورية: 150 جرام من العنب البري ، 150 جرام من العنب البري ، 1 كمثرى ، 1 تفاحة ، حفنة من الجوز المطحون ، مسحوق سكر للرش
طريقة التحضير: يتم فحص العنب البري والعنب البري بحثًا عن الفاكهة غير الناضجة أو الفاسدة. يغسل جيدا ويصب في وعاء. يتم أيضًا غسل التفاح والكمثرى وتقشيرها وإزالة البذور وتقطيعها إلى مكعبات. تمت إضافتهم في التوت ويتم خلط العنب البري وجميع الفاكهة. يرش الجوز والسكر البودرة على الوجه ويكون جاهزًا للتقديم.
موصى به:
جرب هذه الحيلة للسيطرة على رغبتك في تناول الحلويات
إذا كانت الحلويات هي نقطة ضعفك وأكلها يمنعك من استعادة لياقتك في الصيف ، فهناك خدعة سهلة يمكن أن تتحكم في شهيتك للحلويات. تم اكتشاف الطريقة من قبل العلماء في جامعة كولومبيا في نيويورك. يزعمون أنه يمكنك التلاعب بدماغك حتى تتمكن من الاستمتاع بشيء حلو ، ولكن في نفس الوقت لا تفرط في تناول السكر.
هذه الوصفات الثلاث للشفاء من الشوك تقضي على مجموعة من الأمراض
الشوك عبارة عن شجيرة شديدة التفرع ، شائكة ، ذات ثمار سوداء وزرقاء بطعم حامض حامض ، وتحتوي على وفرة من فيتامين سي ، والسكريات ، والأملاح المعدنية ، والأحماض العضوية ، والبكتين ، والعفص وغيرها من المواد الحيوية. ينمو في الأماكن الجافة والصخرية ، على طول الطرق ، في الأدغال في جميع أنحاء بلغاريا حتى ارتفاع 1000 متر فوق مستوى سطح البحر.
كرات اللحم البرغل لمعجزة وخرافة! فقط مع هذه الوصفات الثلاث
كرات اللحم المفروم المقلية هي المفضلة لدى الصغار والكبار ، ولكن إذا قمنا بطهيها كثيرًا ، فسوف تتصلب بسرعة. هذا هو السبب في أنه من الجيد أن تتعلم كيفية تحضير كرات اللحم بالخضروات ، ولماذا لا تُعد كرات اللحم البرغل ، والتي تعد حلاً أكثر غرابة من شأنه أن يجلب تنوعًا حقيقيًا لقائمتك.
يعمل العنب البري على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ومنع الإصابة بسرطان القولون
أظهرت دراستان على الحيوانات أن تناول العنب البري يمكن أن يساعد في إعادة مستويات الكوليسترول إلى طبيعتها ومنع خطر الإصابة بسرطان القولون أجريت الدراسة الأولى على الهامستر ، وتم وصف نظام غذائي عنبية ، بعد فترة زمنية معينة كان هناك انخفاض في مستويات الكوليسترول بنسبة 20٪.
هذه الوصفات الثلاث بالثوم ستخلصك من الدوالي
ثوم هو منتج طبيعي للقضاء على الدوالي عن طريق تنشيط الدورة الدموية وتحسينها ومنع التهاب الأوردة. يحتوي هذا المنتج على العديد من الخصائص المفيدة للعلاج الطبيعي لمثل هذه الأوردة الملتهبة والمزعجة. - يحتوي الثوم على الأليسين والآزوين وهما مركبان سلفونيك ولهما القدرة على تحسين الدورة الدموية وبالتالي منع التهاب الأوعية الدموية والجلطات الدموية.
