2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
في مشاكل الصفراء ، النظام الغذائي هو جزء رئيسي من العلاج. أصبحت جراحات إزالة الصفراء أكثر شيوعًا والأسباب تكمن في نمط الحياة الذي نعيش فيه قليل الحركة والأطعمة الدهنية التي نتناولها واستهلاك كميات أقل من الفاكهة.
النظام الغذائي للصفراء المريضة إلزامي - سواء كانت لديك مشكلة أو تم التخلص منها بالفعل. بعض المجموعات الغذائية عليك فقط أن تنساها لبعض الوقت حتى لا تسبب لنفسك المزيد من الألم والمشاكل الصحية.
أزمة الصفراء مؤلمة حقًا - يتم تعريف الإحساس غير السار على أنه تشنج قوي في الجانب الأيمن ، أسفل الضلوع. عادة ما ينتشر هذا الألم إلى الرقبة أو الكتف وغالبا ما يصاحبها للأسف قيء وحمى.
يمكن أن تحدث هذه الأزمة في أغلب الأحيان بسبب الطعام غير المناسب. في حالة الإصابة بالصفراء واللحوم الدهنية ممنوعة تمامًا ، من الضروري تجنب البيض والملفوف والسبانخ والقهوة. النظام الغذائي شديد للغاية ، خاصة بالنسبة للذواقة ، ولكن إذا كنت ترغب في تخفيف حالتك ، فمن الأفضل اتباعه.
يجب عدم تناول المزيد من الأطعمة المقلية وبعض أنواع التوابل - الفجل والبقدونس والخردل والكرفس. من الخضروات غير المواتية لحالتك: الفطر ، الفاصوليا ، العدس ، البازلاء ، الباذنجان ، البصل ، الثوم ، الكراث ، الفاصوليا ، وأخيرا وليس آخرا أي معكرونة تحتوي على الخميرة.
اللحوم الخالية من الدهون ، مثل الدجاج والأسماك ، بياض البيض من حين لآخر ، منتجات الألبان (الجبن الحامض ، الجبن القريش ، الحليب) ، شوربة الكريمة ، جميع أنواع الفاكهة ، خبز القمح ، المعكرونة ، البقسماط ، الطماطم ، السلطات ، الخيار ، البطاطس ، الفجل الأحمر. اشرب المزيد من السوائل - عصائر الفاكهة المختلفة والعصائر الطازجة والكثير من الماء وشاي الأعشاب.
ليس عليك اتباع هذا النظام الغذائي مدى الحياة. إنها لفكرة جيدة أن تقصر نفسك على ما لا يقل عن 3 إلى 5 أشهر ثم تتحول تدريجياً وببطء إلى نظام غذائي شائع ، وأخيراً تترك السبانخ والبقوليات والمشروبات الغازية والقهوة والكحول.
موصى به:
الأطعمة المسموح بها لارتفاع نسبة السكر في الدم
الأنسولين مسؤول عن مستويات السكر في الدم الطبيعية. يفرز البنكرياس هذا الهرمون ويعمل في النقل النشط للجلوكوز من مجرى الدم إلى الخلايا. يحدث مرض السكري من النوع 2 عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين أو عندما تكون خلايا الجسم غير قادرة على معالجة الأنسولين الذي تنتجه.
شيا (الفوائد) - الفوائد والتناول والجرعة اليومية المسموح بها
شيا (سالفيا هيسبانيكا وسالفيا كولومباريا) هي بذور صغيرة وصلبة ، ثمرة نبات يشبه المريمية إلى حد كبير ، وبأحجام صغيرة للغاية. في البداية نمت بذور النبتة الصغيرة كعنصر زخرفي ، ولكن بعد عدد من الدراسات اتضح أن البذور مصدر كبير للعناصر الغذائية للجسم.
حمية البيجان - الأطعمة المسموح بها وقائمة العينات
حمية البيجان هو أحدث نظام غذائي يعد بخسارة الوزن وتنظيم السكر في الدم وتخفيف الالتهابات. يصفها البعض بأنها سهلة وفعالة ، لكن البعض الآخر يجد صعوبة في متابعتها. حمية البيجان ، وتسمى أيضًا نظام غذائي نباتي باليو ، يجمع بين مبادئ التغذية القديمة والتغذية النباتية.
الأطعمة المسموح بها لحساسية الجلد
الجلد هو أول حاجز وقائي للجسم ضد تأثيرات البيئة. نظرًا لأنه على اتصال مباشر بالعالم من حولنا ، فإنه غالبًا ما يتأثر بردود الفعل التحسسية. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن أمراضًا لأعضاء أو أنسجة معينة قد تظهر أيضًا على الجلد. تتنوع ردود الفعل التحسسية:
الأطعمة المسموح بها لمرض الصدفية
الصدفية مرض جلدي معقد. يصيب الناس من جميع الأعمار ويعتبر غير قابل للشفاء تمامًا. يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذا التشخيص الالتزام بنظام غذائي معين. يجب اختيار النظام الغذائي لمرض الصدفية بشكل فردي لكل شخص. هناك قواعد أساسية لعمل قائمة يومية.
