الطهارة خلال صيام عيد الفصح

2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27

المزيد والمزيد من الناس يأتون إلى الحاجة إلى الصيام. الصوم الكبير ليس تقييدًا دينيًا فحسب ، بل هو حكمة أسلافنا التي امتدت لقرون ، والتي أثبتت الحاجة إلى تنقية الجسد هذه.

سواء أكان الصيام أم لا ، فإن الجميع يقرر بنفسه ، ولكن الحقيقة أنه ليس فقط الكنيسة ، ولكن أيضًا الأطباء يلاحظون الآثار المفيدة للامتناع عن تناول الطعام على الجسم.

خلال الصوم ، يجب الإقلاع عن جميع الأطعمة ذات الأصل الحيواني. كما لا يجوز المبالغة في تناولها مع الحلويات والمالحة والمقلية والحارة.

يحظر القهوة والشوكولاتة والكحول. يُسمح بالفواكه والخضروات والفطر والشوربات الخالية من الدهون والخبز الأسود والجوز والبقوليات. يسمح السمك مرتين خلال الصوم كله.

القيود صارمة للغاية وقد يكون من الصعب على الأشخاص غير المستعدين الامتثال لها بل وقد تكون خطرة على صحتهم. لهذا السبب تفرض الكنيسة قيودًا على الصيام.

لا تصوم كبار السن والمرضى والحوامل والأطفال والأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا شديدًا والمسافرين الذين ليس لديهم هذه الفرصة.

من الجيد استشارة اختصاصي تغذية حول القيود التي ستكون مفيدة لجسمك. يمكن أيضًا إعداد خطة نظام غذائي فردي. يجب أن يعتمد الصيام على ما إذا كنت مصابًا بمرض ، وما إذا كنت قد خضعت مؤخرًا لعملية جراحية وما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة.

ليس من قبيل المصادفة أن أسلافنا اختاروا أيام الربيع للتطهير العقلي والجسدي: فبعد جمود الشتاء وكثرة الأعياد ، يحتاج الجسم إلى تطهير عام. هذا هو أفضل وقت لجسمك للتخلص من الوزن الزائد خلال الشتاء وكذلك السموم والسموم

يعود الأمر إليك بشأن الصيام ، لكن لا تحرم جسمك من فرصة التطهير وتخزين جرعة من الصحة.