2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يعاني كل رابع سكان الكوكب من مشاكل مع المرارة. بعض المرضى لا يشكون حتى في مشكلتهم الصحية. ويرجع ذلك إلى الخلط المتكرر بين أعراض التهاب المعدة وزيادة الحموضة وثقل المعدة وغيرها.
يمكن أن تبدأ أمراض الصفراء خاصة عندما نأكل بشكل غير صحيح. لعلاج الصفراء المريضة وحتى منع تشخيصها ، نحتاج إلى معرفة كيفية تناول الطعام.
عندما تجد أن لديك الصفراء المريضة ، فلا يزال لديك فرصة لتجنب الجراحة. لا يتطلب وجود المشاكل وحصوات المرارة دائمًا هذا النوع من العلاج ، إلا إذا لم تعد جدرانه ملتهبة. أول شيء تحتاج إلى تغييره هو نظامك الغذائي.
أولاً ، ابحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على السيلينيوم والموليبدينوم والزنك والنحاس والكولين والميثيونين. أنها تساعد في تنظيم التمثيل الغذائي للدهون. تناول فيتامين سي بأي شكل.
الفواكه والخضروات الطازجة - عنصر إلزامي في كل وجبة ، سواء بالنسبة للأشخاص الأصحاء أو المرضى.
يجب أن تكون الأطعمة الرئيسية في قائمتك هي الخرشوف والبنجر - فلهما تأثير مفيد على وظائف الصفراء.
الملفوف والبروكلي واللفت - إلزامي تمامًا عند تناول مشاكل الصفراء.
المشمش - من الثمار ، لها تأثير مفيد للغاية. تحفيز تنظيف الكلى وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
العنب مصدر جيد لمضادات الأكسدة. إنه خيار مثالي لتنقية الدم وغني بفيتامينات ب وكذلك البوتاسيوم. له تأثير منشط على الجسم.
يعد الليمون من أغنى الفواكه بفيتامين سي.
البهارات:
الكرفس - يحسن الدورة الدموية وله تأثير تطهير كبير.
البقدونس - جيد لتحسين الهضم. يقلل بشكل كبير من عمليات الالتهاب.
البصل - له دور كبير في إزالة السموم من الكبد ، ويساعد على التخلص من السوائل.
الأطعمة المسموح بها: حليب طازج منزوع الدسم ، ويفضل حليب بقري ، وجبن قريش طازج ، وجبن قريش ، وجبن بقري مملح جيدًا ، ولبن زبادي طازج ، وجبن قريش طازج ، وكفير ، وطراطور بدون ثوم.
من اللحوم يمكنك أن تأكل الأرانب المحلية ، ولحم البقر ، ولحم البقر الطري ، ولحم الضأن - المطبوخ أو المخبوز أو المشوي ، والدجاج اللاحم ، والدجاج الصغير قليل الدهن ، والأسماك النهرية الخالية من الدهون (باربل ، القيقب ، الكارب الصغير ، الصرصور ، القاتم ، السمك الأبيض ، السلمون المرقط ، رمح ، السمك الأحمر - المطبوخ أو المشوي بشكل أساسي) ، بياض البيض ، كرات الثلج ، زيوت السلطة النباتية - عباد الشمس ، الزيتون.
يجب تناول جميع الأطعمة الأخرى باعتدال وتجنبها قدر الإمكان.
موصى به:
الثمار الصفراء وفوائدها
تختلف قشرة كل فاكهة في اللون وهذا يساعد على اختيار الفاكهة المناسبة عند البحث عن فائدة معينة. يعتمد لون مجموعة الفاكهة على الصفات المفيدة التي تمتلكها وكيف ستساعد أجسامنا. كلما اتسعت لوحة ألوان الفاكهة التي نختارها ، زادت المكونات المفيدة التي نحصل عليها من خلالها.
التغذية في الكلى المريضة
تعمل الكلى عادةً على إزالة الفضلات والسوائل الزائدة من الدم والجسم. تأتي هذه النفايات والسوائل من الطعام الذي نتناوله والسوائل التي نشربها. إذا كنت مصابًا بالفشل الكلوي المبكر ، فقد تبقى بعض الفضلات والسوائل الزائدة في الدم. في بعض الأحيان يمكن أن يتطور الفشل الكلوي الأولي إلى فشل كلوي عام.
تعالج عصيدة الأرز المعدة والأعصاب المريضة
لطالما كانت العصيدة طبقًا تقليديًا في العديد من الدول. يفضل البعض الذرة ، والبعض الآخر - الحنطة السوداء ، ويعتقد البريطانيون أنه لا يوجد ألذ من دقيق الشوفان. يُعتقد أن أحد أقدم العصائد هو الأرز. علماء الآثار مقتنعون بأن الأرز كان يُزرع في جنوب شرق آسيا منذ خمسة آلاف عام.
الحيل الشعبية للمفاصل المريضة
أمراض المفاصل شائعة في الناس من جميع الأعمار. بغض النظر عن مكان الألم - في أسفل الظهر أو الكتفين أو الركبتين أو في أي مكان آخر - فهناك عدد العلاجات البديلة لآلام المفاصل مما يخفف الأعراض بشكل فعال مثل احتقان العضلات ومحدودية الحركة وصعوبة المشي.
عالج السن المريضة بصبغة كحولية من دنج
صبغة دنج النحل الكحولية لها تطبيق واسع. إنه معالج للأسنان المريضة واللثة المريضة. كما أنه يساعد في علاج التهاب الحلق ومشاكل المعدة ونزلات البرد ومنبه مناعي ممتاز. إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان ، خذ عصا أذن واغمسها في المستخلص الكحولي من البروبوليس وقم بإسقاط 2-3 قطرات على المنطقة المصابة.
