2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
ابتكر طلاب مكسيكيون من مركز الأبحاث في المعهد الوطني للفنون التطبيقية في العاصمة مكملًا غذائيًا فريدًا يساعد في محاربة السرطان.
نبات الأزتك قطيفة ، المعروف في بلدنا باسم ردة الذرة ، هو أساس الاكتشاف. قام الطلاب بتصنيع مكمل بروتيني يتكون من مزيج من قطع الصويا والقطيفة والتوت.
والنتيجة كوكتيل غني بجميع أنواع المكونات المفيدة - فيتامين أ ، ج ، ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 6 ، ك ، هـ ، أوميغا 3 ، أوميغا 6 ، حمض الفوليك ، السيلينيوم ، الفوسفور ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، المغنيسيوم والحديد والزنك واليود والنحاس والمنغنيز.
أظهرت اختبارات الطلاب أن المكمل الغذائي الذي تم الحصول عليه يحارب بشكل فعال هشاشة العظام والسرطان. يساعد تناوله في بناء المناعة ويدعم المراهقين.
تم إنشاؤه كوسيلة بديلة لمكافحة سوء التغذية في البلدان الفقيرة. وهي مخصصة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 12 عامًا ، ولكن يمكن لأي شخص أخذها.
الملحق مناسب للأشخاص الذين يرغبون في اكتساب كتلة عضلية. يصر الباحثون على أنه مفيد للغاية ويمكن أن يحمينا من أمراض العظام والسرطان. المزيد من الاختبارات معلقة لتأكيد فوائدها واستخدامها على نطاق واسع.
موصى به:
المكملات الغذائية لزيادة الوزن
في الوقت الحاضر ، يتم إيلاء المزيد من الاهتمام لفقدان الوزن ومكملات إنقاص الوزن بشكل رئيسي بسبب المخاطر الصحية المرتبطة بالسمنة أو زيادة الوزن. مثل السمنة ، فإن نقص الوزن يشكل أيضًا بعض المخاطر الصحية. لذلك من المهم الحفاظ على الوزن الأمثل. يتم تحقيق ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي ، واستهلاك سعرات حرارية أكثر أو أقل ، ومن خلال ممارسة الرياضة المناسبة.
النزعة النباتية في الحمل: المكملات الغذائية الآمنة
الأكل الصحي أثناء الحمل مهم لصحتك ونمو طفلك الكامل ومستقبله أمهات نباتات أو نباتات تحتاج إلى التأكد من حصولك على ما يكفي من الحديد وفيتامين ب 12 كل يوم. يعد النظام الغذائي المتوازن للأم أثناء الحمل أمرًا ضروريًا لصحة المرأة الحامل وهو أمر حاسم لنمو الجنين الأمثل.
الجبن - الآلاف من الوجوه من المكملات الغذائية المثالية
قد لا تصدق ذلك ، ولكن هناك الآلاف من أنواع الجبن في العالم. الجبن الأبيض المملح هو الأكثر شهرة في بلغاريا ، ولكن هناك العديد من الاختلاف في المذاق والرائحة وطريقة إنتاج الجبن في جميع أنحاء العالم. صنع الجبن ليس براءة اختراع في عصرنا ، ويعتقد أنه تم صنعه قبل آلاف السنين من العصر الجديد.
ما هي المكملات الغذائية التي تعتبر الخيار الأكثر منطقية للاعبي التنس المحترفين؟
من الواضح لنا جميعًا أن الطعام في الرياضة الاحترافية له أهمية خاصة ، سواء كان ذلك في كرة القدم أو كرة السلة أو التنس. وإذا كان اتباع نظام غذائي صارم جزءًا إلزاميًا من الحياة اليومية للعديد من الرياضيين ، فإن المكملات الغذائية تجد تدريجيًا استخدامًا متزايدًا في الرياضة بشكل عام.
المكملات الغذائية التي تحارب ارتفاع ضغط الدم
قد نعاني من ارتفاع ضغط الدم دون حتى الشك. هذا هو سبب تسميته بالقاتل الصامت - أحيانًا بدون أعراض ، يسبب ارتفاع ضغط الدم ضررًا لا يمكن إصلاحه ويهدد الحياة. لهذا السبب تعتبر الوقاية مهمة للغاية - يجب عليك فحص ضغط الدم مرة كل بضعة أشهر وفي كل مرة تشعر فيها بأعراض مثل الصداع وعدم وضوح الرؤية والدوخة.
