2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
هل تعاني غالبًا من آلام في المعدة بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي؟ هل شعرت يومًا أنك أكثر عرضة للإصابة بالمرض وتحتاج إلى زيادة مناعتك؟ ثم ربما فاتك شيء أعطته لك الطبيعة - شاي الأرقطيون!
شاي الأرقطيون يساعد على الهضم. إذا كنت ممن يعانون من ارتجاع المريء أو متلازمة القولون العصبي ، فإن هذا الشاي يمكن أن يخفف من حالتك ويقلل الالتهاب. يحفز شاي الأرقطيون الشهية ويساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
إنه منقي الدم المعروف الذي يساعد على إزالة السموم والفضلات من الكلى والمسالك البولية والكبد والأمعاء. لاحظت العديد من الدراسات كيف يساعد شاي الأرقطيون في تعزيز مناعة الشخص. يساعد في محاربة البكتيريا ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.
اكتشف الباحثون العديد من خصائص شاي الأرقطيون التي تساعد على تحسين الدورة الدموية. كان هناك أيضًا انخفاض في الالتهاب والتورم الناجم عن التهاب المفاصل الروماتويدي.
يعتبر شاي الأرقطيون من أفضل العلاجات الطبيعية لحب الشباب. فهو لا يساعد البشرة على التخلص من حب الشباب فحسب ، بل يساعد أيضًا في تقليل تواتر تكوين حب الشباب.
نظرًا لوجود العديد من المعادن مثل الحديد والتانين والبوتاسيوم والبولي أسيتيلين ، بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة الأخرى ، فإن شاي الأرقطيون يساعد على تطهير الجسم من حب الشباب. عادة ما يتم ابتلاعه ، ولكن يمكن تبريده ووضعه موضعياً على حب الشباب.
هذا الشاي مدر ممتاز للبول ومعرق (يزيد التعرق). يمكن أن يحفز شاي الأرقطيون إنتاج الصفراء ويسرع تجديد خلايا الكبد. كما أنه يساعد في الحد من مستويات حمض البوليك ويساعد على إذابة بلورات البولات أحادية الصوديوم. بهذه الطريقة يمكن أن يساعد في علاج النقرس. لها خصائص مضادة للسرطان.
يستخدم عشبة الأرقطيون على نطاق واسع كمنشط جنسي. لسوء الحظ ، لهذا الشاي أيضًا آثاره الجانبية ، والتي يجب أخذها في الاعتبار. يجب تجنب ابتلاعها أثناء الحمل.
هناك القليل من المعلومات حول الآثار الجانبية لاستخدام شاي الأرقطيون أثناء الرضاعة الطبيعية أو الحمل ، ولكن لا يزال أفضل شيء يمكنك فعله هو تجنب استخدام الأرقطيون أثناء الحمل.
موصى به:
الهضم الجيد - كيف نحققه؟
الهضم الجيد مرغوب فيه من قبل الجميع. وتحقيقه ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. نحتاج فقط إلى معرفة المبادئ الأساسية للحياة الصحية ، والتي بفضلها يمكننا تحسين عملية الهضم لدينا. النقطة الأكثر أهمية ، التي أثبتها الخبراء ، هي عملية الأكل نفسها.
الدقيق الجيد هو أساس الخبز الجيد
حتى وقت قريب ، استخدمت بلغاريا الدقيق من النوع 500 بشكل أساسي ، ولكن مع الاتجاهات الجديدة للأكل الصحي ، بدأت المتاجر في تقديم أنواع مختلفة من الدقيق. بعضها جديد تمامًا ، مثل دقيق الكينوا ، والبعض الآخر مجرد منتجات منسية تستخدمها جداتنا ، مثل دقيق الحمص.
شاي الشمر يساعد على الهضم ويطهر الجسم
شاي الشمر هو مشروب خفيف يجب شربه بكميات كبيرة من قبل الأشخاص الذين يعانون من الإمساك ، لأنه يسرع عملية التمثيل الغذائي ويعزز الهضم بشكل أفضل. ينصح بالشبت في العديد من الوصفات في النظام الغذائي اليومي ، لأنه بالإضافة إلى الأطباق يعطي طعمًا لطيفًا ويسهل عملية الهضم.
الهضم الجيد بفضل المالح
تستخدم المذاق على نطاق واسع في الطهي - فهي تستخدم في الأطباق الخالية من الدهون واللحوم ، وغالبًا ما يتم خلطها مع التوابل الأخرى مثل الفلفل الأسود والأحمر وورق الغار والبقدونس والثوم. لأغراض الطهي ، يتم استخدام الجزء الموجود فوق سطح الأرض - تم استخدام المالح في روما القديمة ، وفي وقت لاحق ، في العصور الوسطى ، تمت إضافة التوابل إلى الكعك.
علماء من BAS: اشرب البراندي من أجل الصحة
البراندي مفيد لصحتنا والعلماء مصرين. الدراسة مشتركة بين متخصصين من برن وكوبنهاغن ، والجامعة الطبية في صوفيا ، وكذلك علماء من أكاديمية العلوم البلغارية. براندي مشروب جمع ملايين المعجبين ، وربما بعد تأكيد الخبراء ، سيجمع المزيد من المعجبين.
